怀孕多久要穿宽松衣服
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怀孕多久要穿宽松衣服,很多怀孕的新妈妈还保留着爱美的天性,在刚怀孕的时候还会穿一些比较贴身的漂亮衣服,但为了胎儿的发育,妈妈们还是要穿着宽松衣服比较好,那么怀孕多久要穿宽松衣服呢,一起来看本文吧。
怀孕多久要穿宽松衣服1
1、怀孕以后就不要穿紧身衣了,怀孕的首要表现就是停经,一般在怀孕40天左右会出现恶心、呕吐、厌油腻等等早孕反映,但是早孕反映因人而异,出现的时间、程度、等等都是不一样的。
2、在怀孕期间,要穿比较宽松的衣物,才不影响子宫的血液运行,利于胎儿健康发育;随着子宫的增大,走路姿势会跟着改变,穿高跟鞋容易出现意外。建议你在怀孕期间穿宽松的衣物,穿平底防滑的鞋子。一般4个月后就要开始穿。
怀孕多久要穿宽松衣服2
日常方面
1、注意卫生,天天洗浴,孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴,也应避免高温环境、发烧,任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。
2、穿纯棉内裤,不要用护垫,不透气、滋生细菌。
3、不使用花露水。
4、不用口红、粉底、眼影的化妆品,不能烫染头发,减少化学物质对人体危害。
5、不要使用电吹风、电热毯。
6、不接触洗衣粉等化学品,洗衣服的工作可以要求老公代劳。
7、穿舒适的鞋,不要穿高跟鞋,容易疲劳、受伤。
8、少看电视,书上说每天不要超过2.8小时,电视机周围缺乏阴离子,对健康不益。
9、尽量少用手机,避免近距离辐射。至于电脑,只要控制上网时间,还是可以偶尔上。开启的微波炉是要离远些的。
10、怀孕前3个月避免或减少性生活
运动方面
在怀孕的`早期不宜做一些剧烈的运动,孕妇可以,在早晨晚上散散步,但是不要时间太长,要保证身体不要出现疲劳,适度就好,保证充足的睡眠。
孕期生活
已经怀孕的妈妈们,在怀孕早期要尽量的做到不要同房,胎儿在早期很脆弱,不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。
饮食方面
怀孕早期的时候,孕妇的饮食习惯可能会发生改变,俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。
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