女人如何预防盆腔炎 注意个人卫生
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【导读】：盆腔炎在女人中是很常见的一种疾病，并且大多数都是因为个人卫生不过关而导致的。如何预防盆腔炎，个人卫生也是一个很大的问题。
盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病，大多是因为卫生问题(个人卫生、不洁性交等)引起的。急性盆腔炎表现为：下腹疼痛，发热，如病情严重，可有高热、寒颤、头痛、食欲不振等。
个人卫生是关键
加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
饮水降温排毒
盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
多吃清淡的食物
饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
经期避免性生活
月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
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