揭秘:腰痛和肾虚有关系吗?
本文已影响2.4W人
本文已影响2.4W人
【导读】:对于久坐一族,腰痛是常有的事,有人说腰痛是因为肾虚,它们之间有关系吗?看本文为大家揭秘。
医生在面对腰痛问题时,会先从以下几个关键点分辨,是肾源性或非肾源性的问题:
如小便会疼痛或有发烧现象时,得先考虑肾盂肾炎或肾结石的问题。以尿液常规检查即可分辨。
非肾源性的腰痛,常会在某个姿势或做某个动作时引发。肾源性腰痛则和姿势及动作没什么关系。
如有敲痛的话,比较可能是肾源性的问题,否则也许是非肾源性的腰痛。
医生会依患者的症候及身体检查,来厘清问题的方向,而且大部分的腰痛和肾没有关系。即使是肾源性的腰痛,肾功能也多半没有变化,反而是肾功能不正常,本身通常不会伴有腰痛症状。所以因为腰痛就联想到肾不好,要求抽血检验肾功能是没有道理的。
到底哪些原因会导致腰痛?
引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。
腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。
腰痛后千万别这么做
1.姑息迁就,得过且过
香港的一项调查显示,有多于30% 曾有急性腰痛的被访者,当痛症发作时选择“自己搽药膏/ 跌打酒”,并没有寻求医疗服务。
2.腰痛只用止痛药
腰痛发作时,注意力往往集中在疼痛上,着重选择止痛药,哪儿疼贴哪儿,哪儿疼抹哪儿。殊不知,止痛药只起到皮肤表面麻醉的作用,会掩盖症状。药物只能缓解或控制腰痛,平时正确用腰、保护腰才是腰部健康的根本。
3.初见效果,马上停药
有时用了一段时间药,症状基本控制住后,就喜滋滋地随即停药。其实这时,病灶处的炎症只是控制了一部分,尚不稳定,停药后,会马上或者反复发作。
4.按摩师≠专业脊医
腰痛时,人们习惯借助按摩来舒缓疼痛。确实,按摩能起到缓解作用,但不能除根治本,而且腰部和颈部一样不能轻易按摩,否则容易加重病情,甚至造成事故。专家建议,必须选择对腰椎有相当认识的专业脊医来治疗腰痛。
腰痛的几个有效护理办法
1.经常按摩腰部。如果是久坐不动而引起的腰疼,可以通过按摩来缓解。按摩腰部的方法有很多,而最为有效的就是对疼痛处进行轻揉而起到缓解腰痛的作用。
2.运动腰部、舒展筋骨。大部分人腰疼都是由于长时间缺乏运动,尤其是对于上班族来说,长时间坐在办公室必定会造成腰酸背痛的后果。因此,每天应该多次对腰部进行运动,多舒展筋骨。
3.腰椎间盘突出引起的腰疼。此种症状相对严重,可以通过贴药膏、专业按摩、手术等方法进行治疗。建议在医师的指导下进行治疗,同时应该改变生活当中不良的习惯,如:长时间用腰不正、躺着看电视看书等。
4.爬行治疗腰痛。出现腰痛症状时,可以通过在床上、地板上爬行来治疗腰痛的症状。爬行可以充分拉伸到腰部的筋骨,对于缓解、治疗腰痛有非常好的效果。
5.热水瓶塞治腰疼。找到腰部疼痛位置,然后取热水瓶塞(温度应该在80、90度),用几层纱布包裹着。用热水瓶塞对着疼痛处点压2秒钟左右,操作的时候要注意避免烫伤患处。
女人肾虚会不会不孕 女人肾虚的症状有哪些
无痛人流真的不痛吗?为您揭开无痛人流的神秘面纱
打鼾和吸烟有关系吗?打呼噜吸烟有关系吗
腰疼是肾虚吗
如何快速缓解痛经?耳朵这里有个止痛开关你造吗?
女人肾虚会不会不孕 女人肾虚的症状有哪些
孕期腰酸背痛?最佳睡眠姿势揭秘
牙周炎跟肾虚有关系吗?牙周炎跟上火有关系吗?
有没有肾虚看脚就知道 4个补肾方法快收藏
女人肾虚会不会不孕 女人肾虚的症状有哪些
经常熬夜会不会导致肾衰竭?肾衰竭与长期熬夜有关系?
揭秘:护发素与脱发有何关系
腰痛有哪些症状?中医秘方让你挺直腰杆
为什么女人也会肾虚?女人肾虚的主要因素是什么?
肾盂无分离一定是女孩吗 肾盂分离和性别有关吗
黑眼圈和肾有关系吗 黑眼圈很重是什么原因
女人经期腰痛居然还和这有关系(图)
男人肾虚的表现 3大强肾固精方法最有效
肾衰竭的六种征兆 厌食和腰痛
女人也肾虚 6大信号暗示女人肾虚
过敏和血液有关系吗?皮肤过敏和血液有关系吗?
眼袋和肾虚到底有关系吗
刘烨早年和舒淇电影有合作吗? 揭秘两人之间的关系