香薰的作用有哪些
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香薰的作用有哪些,香薰是一种通过香气使人放松身心的自然疗法。各种不同的香薰油具有不同的功效,能够改善人们的身体和情绪,那么香薰的作用有哪些呢?
1-更清新、芳香的空气
香薰最基本的好处是它们散发出芳香,很快就会充满空气。香氛散发出的宜人香气很容易取代环境中不愉快的气味。香薰是一种很好的天然空气清新剂。可以让任何空间都弥漫迷人的.芳香。
2-驱蚊驱虫
蚊子对大多数香的某些成分中的某些气味很敏感。因此,某些香薰精油可以驱赶蚊子。含有艾草成分的香是一种专门用来驱赶蚊子的精油。如果你在冥想时有蚊子或其他虫子打扰你,试着燃烧这种香来冥想。
3–减少压力和紧张
许多精神领袖相信香薰可以通过减慢心率来帮助减轻压力和紧张。这种效果会使人心情平静,也有助于缓解肌肉紧张。尤其是当香薰含有乳香和薰衣草等放松精油时。
4–提高注意力
有些香薰可以通过提高意识和清晰度来帮助提高注意力,它还能帮助你在工作或学习时更好地集中注意力。
5–提升动力
香薰有助于净化空气中的细菌和其他微生物。纯净的空气有利于身心健康,这反过来又有助于增强动力。这被认为是香被认为可以净化灵魂的原因。有了清新的空气,大脑和身体就能充满活力地完成任何任务。
6–激发创造力
乳香、香根草和柠檬等精油有助于增强认知功能和精神警觉性。用这些精油香薰有助于激发新想法。
7–对抗抑郁症状
各种研究,已经证明精油可以对抗抑郁症状。这些症状包括疲劳、悲伤、不安、睡眠障碍、食欲不振、头痛和其他身体疼痛,以及易怒。熏香有助于提升和稳定情绪,缓解抑郁症的其他症状。
8–减少焦虑
香薰冥想就像是一种对抗焦虑。你可以冷静下来,练习释放焦虑,同时通过冥想培养脚踏实地的心态。香薰可以帮助你放松,专注于冥想,而不是侵入性的想法。
9–改善睡眠质量
使用香薰也能帮助身心放松,摆脱一天的烦恼,所以当你躺在床上时,你可以轻松入睡,睡个好觉。
历史渊源
远在中国盛唐“贞观之治”时,长安成了世界科技中心。人们的衣、食、住、行都讲究享受,琴、棋、书、画成为时尚,吃的文化、酒的文化、茶的文化,各种文化相继发展起来,薰香也成了艺术。当时公认焚香“极品”为佳楠。
次为沉香,沉香又分为四等,即沉水香、栈香、黄熟香、马蹄香;再次为檀香等,可见当时评香水平之高超。现在薰香在欧洲、美国、东南亚等地受到很多人的喜爱。国外的一些薰香产品也陆续进入了中国的.市场。
香薰的作用如下:
1、净化空气(阴离子+臭氧=天然的空气清洁剂)。
2、改善环境卫生(分解新车、新房、新家具制造过程遗留的甲醛和苯)。
3、增强免疫力(免疫系统提升-第三医学)。
4、提升肺活量(深呼吸+更多的氧气)。
5、帮助呼吸道改善鼻敏感及气喘等毛病(植物精油+臭氧+芬多精)。
6、驱除蚊虫、杀菌、除螨。
7、分解二手烟,根除异味源(臭氧)。
8、内分泌管理,情绪管理,安抚烦躁,舒解压力。
9、加速细胞新陈代谢,刺激细胞活动,增加肌肤光。
香薰的使用风险
英国约克大学国立大气科学中心的研究者近日通过对六所相似房间进行连续5天的测试后发现:香薰蜡烛在燃烧时可能会少量会释放出如苯、柠檬烯和甲醛等物质,不利健康。
多数香薰蜡烛都是由石蜡做的,它的基本组成物质包括石油产品,以及对二氯代苯这样的化学物质。香薰蜡烛在燃烧时会释放出极其细小的煤烟微粒,其中含有苯和甲苯。如果人体长时间吸入这些化学微粒,其中所含甲醛会增加罹患呼吸系统疾病的风险。
一、香薰有什么类型
1、无火香熏
“无火香薰”,又被称为“藤条挥发液”、“散香”,是欧美近年来十分流行的室内加香用品,其原理是通过挥发性比较好的植物或物体,如藤条、通草花、棉绳等,将精油吸到藤条或花头,进而挥发到空气中,保持室内空气的清新。
2、香熏蜡烛
香熏蜡烛属于工艺蜡烛的一种,外型丰富多姿,色彩美轮美奂,其蕴含的天然植物精油,燃烧时散发出怡人清香,具有美容保健、舒缓神经、净化空气、消除异味之功效。已成为调节生活情趣的一种方式。
3、线香
线香即无竹芯的.香,也叫直条香、草香。由骨料,粘结料,香料,色素及辅助等材料组成。早在宋明时期就已经出现,线香燃烧时间比较长,所以又被成为“仙香”或“长寿香”,古时候常见寺庙以线香长度作为时间计量的单位。因此也被称为“香寸”。
4、香薰精油
香熏精油是指由花、叶、水果皮、树皮等所抽出的一种挥发性油,称它为精油。它有植物特有的芳香及药理上的效果。香疗精油约有200种之多,有单一不含香料,也有混合和香料而成。
二、香薰的作用是什么
1、改进清洁卫生,清除臭味,溶解二手烟及净化室内空气。
2、增加抵抗力,预防传染病及减少高血压。
3、提高精力及肺功能,推动基础代谢。
4、改进呼吸系统,鼻敏感及喘气等问题。
5、祛除蚊子,灭螨抑菌。
6、均衡雄性荷尔蒙,活性体细胞,避免 脆化。
7、缓解疲劳,提高记忆力。
8、抚慰心烦,缓减工作压力,失眠,头痛,让人心情舒畅。
经过上面的介绍,大家都知道香薰有什么作用了吧?香薰的类型有很多,大家可以根据自身实际情况去购买。
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