手能看出你是否悲观 3大食疗方让你快乐起来
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【导读】:世界上存在两种人,一种是乐观主义者一种是悲观主义者。然而中医认为,光看手也能看出你是哪种类型的人。如果你不幸中招的话,不妨试试以下3种食疗方,也能让你快乐起来哦!
你的手能看出你心气不足
1、喜欢叉手抱胸
平时总是叉手抱胸,别以为这个姿势很帅哦,其实这个动作间接反应了心阳不振,心气不足。在《灵枢.经脉第十》指出“手太阴肺经……是动则病……甚则交两手而瞀”,以及《伤寒论》中所述的“叉手自瞀心”。都反映了这个问题哦~
2、喜欢趴着睡
平时喜欢趴着睡,或者侧压着睡,甚至妹子们都要抱着玩偶才能入睡,这些睡觉的小习惯也都反应了心气不足哦。
3、眉心有竖纹,耳垂有褶子
眉心有竖纹、甚至有痣等,在全息理论中属于“离卦”,耳垂也代表了心脑,这些地方有竖纹、褶子,也可以反应心气不足,但是一般出现这些情况的人年龄都很大,生活中也要注意多留意。
4、手掌食中指下面长茧子
明明没干多少体力活,为什么还有好多白领出现这些情况,其实这个地方在全息理论中也代表“离卦”,反应的也是心气不足。
心气足的人心气足的人,对未来是一种灰常积极的态度!心气足的人,总是能展望未来!心气足的人,心胸都是开阔的!而心气不足的人呢?总会想过去的事情,对已经发生的事情耿耿于怀,甚至啊,还有点小心眼呢!接下来,为大家介绍几款调理心气不足的食疗偏方。
这些食疗方能让你乐观起来
1.龙眼肉粥
[原料]龙眼肉15克,红枣15枚,粳米50-100克。
[制作]将龙眼肉,红枣和粳米一并加水煮粥,加入红糖少许。调味即可。
[用法]温热食用,常服。
[功效]有养心安神、健脾补血的功效,适宜于产后贫血,心悸失眠,体质虚弱者食用。
2.当归羊肉汤
[原料]羊肉800克,当归25克,党参2o克,黄芪20克,姜块40克,葱头50克,绍酒50克,醋20克,精盐20克,花椒20粒,胡椒面2克,味精2克,八角1个,陈皮40克。
[制作]将羊肉洗净,用清水漂至白色,再放入开水中煮几分钟捞起。用精盐、醋反复揉搓后,用温水洗净,再入开水中氽一下,切成块。姜、葱洗净,当归、党参、黄芪、陈皮、八角、花椒去净灰渣,当归、党参、黄芪切成片。以上均装入双层白纱布袋中封口。砂锅置旺火上,掺鲜汤,加羊肉块烧片刻后,撇去血沫,放进布袋,加绍酒、葱、醋等佐料,改用中火熬1小时,再改用小火慢煨至软烂,加入精盐、胡椒粉、味精等,调好味即成。
[用法]喝汤吃肉,常食。
[功效]补气益血,祛寒止痛。适用于产后气血不足所致发热、自汗、肢体酸痛等症。
[注意事项]外感发热,咽喉肿痛,牙痛者忌食用,不能用铜器烹调。忌与南瓜同食。
3.菠菜猪肝汤
[原料]菠菜125克,猪肝125克,熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水淀粉和味精各适量。
[制作]将菠菜洗净。在沸水中烫片刻脱去涩味,切段;然后、将鲜猪肝切成薄片,与食盐、味精、水豆粉拌匀。将清汤烧沸,加入已洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及菠菜,至肝片、菠菜煮熟即可。
[用法]常服。
[功效]养血生血,润燥滑肠。主治血虚萎黄、视力减退、大便涩滞等症。
[注意事项]菠菜质滑而利,善能润燥通肠,故肠胃虚冷泄泻者禁用。
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