冰冻海棠果的功效
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冰冻海棠果的功效,海棠果又叫八棱海棠、红海棠果等,不同的地区有不同的称呼,海棠果有生津止渴的作用,还可以健脾胃的哦,海棠果的功效有很多,以下分享冰冻海棠果的功效。
冰冻海棠果的功效1
1、生津止渴
海棠含有糖类、多种维生素及有机酸,可帮助补充人体的细胞内液,从而具有生津止渴的效果。海棠果可以补充丰富的有机酸,对于生津止渴有一定的好处和作用。
2、健脾开胃
海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富,能帮助胃肠对饮食物进行消化,故可用于治疗消化不良食积腹胀之症。海棠果可以健脾开胃,还可以有保护肠胃的作用和功效。
3、涩肠止痢
海棠味甘微酸,甘能缓中,酸能收涩,具有收敛止泄,和中止痢之功用,能够治疗泄泻下痢,大便搪薄等病症。
4、补充营养
海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质,如糖类、多种维生素、有机酸等,可供给人体养分,提高机体免疫力。经常吃海棠果的话可以有补充丰富维生素的作用,对提高免疫有好处。
5、防止贫血
海棠果中的叶酸丰富,可以防止产妇贫血,减少妇女乳腺(癌)和宫颈癌的发病率。此外,海棠果还能帮助产妇缓解消化不良、腹泻、口渴等不适,但有胃溃疡的产妇不应食用。
冰冻海棠果的功效2
海棠果的营养价值
每100克海棠果的营养成分含量为热量73大卡,胡萝卜素710微克,钾263毫克,维生素A118微克,维生素C20毫克,碳水化合物19、2克,磷16毫克,钙15毫克,镁13毫克,膳食纤维1、8克,钠0、6毫克,铁0、4毫克,蛋白质0、3克,维生素E0、25毫克,脂肪0、2克,烟酸0、2毫克,锰0、11毫克,铜0、11毫克,维生素B10、05毫克,锌0、04毫克,维生素B20、03毫克。
海棠果的功效与作用
【性味】甘、微酸,平。
【归经】脾、胃经。
【功效】有生津止渴、健脾止泻的功效,主治消化不良,食积腹胀,肠炎泄泻以及痔疮等病症。
1、涩肠止痢:海棠味甘微酸,甘能缓中,酸能收涩,具有收敛止泄,和中止痢之功用,能够治疗泄泻下痢,大便搪薄等病症。
2、补充营养:海棠中蕴含有大量人体必需的`营养物质,如糖类,多种维生素,有机酸等,可供给人体养分,提高机体免疫力。
3、生津止渴:海棠含有糖类,多种维生素及有机酸,可帮助补充人体的细胞内液,从而具有生津止渴的效果。
4、健脾开胃:海棠果中维生素,有机酸及按质含量较为丰富,能帮助胃肠对饮食物进行消化,故可用于治疗消化不良食积腹胀之症。
5、提高抵抗力:海棠含有大量的营养物质,如糖类、多种维生素、有机酸等,能够补充人体所需的营养,提高机体功能,增强对疾病的抵抗力。
海棠果的食用方法
1、海棠果酱
【材料】海棠果800克,白糖适量。
【方法】①把海棠果洗净,用刀切下果肉,弃核不要。②把海棠果肉放入不锈钢锅,加少许水烧开。③熬煮5分钟左右,加入白糖调味,翻拌均匀。④继续熬煮至果肉软烂,然后用料理机搅打成果酱。⑤晾凉后即可装瓶保存,装盘即可食用。
【技巧】①熬制果酱不要用铁锅,以免有铁锈味。②白糖的用量按照自己喜欢的甜度放就可以。
2、水煮海棠果
【材料】海棠果500克,冰糖适量。
【方法】①海棠果用盐水浸泡30分钟。②洗净去掉根蒂。③放入锅中加适量清水,能够盖住海棠果即可。④水开后加入冰糖。⑤继续熬煮至海棠果有裂纹就可以了。
【技巧】冰糖的量根据自己的喜爱添加。
3、海棠果糖水
【材料】海棠果500克,水适量,白糖200克。
【方法】①海棠果洗净,去掉底部的蒂。②放入锅中加水加入白糖盖上盖子大火烧开转小火。③大约20分钟左右,果肉部分已经煮融到汤汁里面了。④晾凉后盛到碗里就可以享用了。
【技巧】①不要用铁锅煮,会起化学反映吃到嘴里牙齿会变黑。②也可以煮的时间长点,把果肉都煮碎,口感更好。
冰冻海棠果的功效3
海棠果的功效与作用
1、补充营养
海棠果不但个头娇小,外观精致,它还是一种营养价值极高的水果,平时人们食用它以后能吸收丰富的糖类和维生素,更能吸收多种对人体有益的氨基酸和矿物质,这些物质既能加快人体代谢,也能促进免疫细胞再生,能增强人体免疫力增强人体自身的抗病能力。
2、开胃消食
海棠果中含有丰富的果酸和苹果酸,这些酸性物质被人体吸收以后,能促进胃液分泌,也能加快肠胃蠕动,能让肠胃消化功能明显提高,人们出现食欲不振和消化不良时,多吃一些海糖果,就能让身体出现了不良症状尽快减轻。
海棠果怎么吃
1、海棠果在日常生活中有多种不同的吃法,最常见的吃法就是像吃苹果那样,把它洗净以后削掉外皮,切成块状,直接吃,也可以把它洗净以后直接拿在手里咬着吃,这是最能保留海棠果原汁原味儿的一种吃法,而且方便简单。
2、海棠果除了可以直接吃以外,还可以和其它水果搭配在一起,扎成果汁供人们饮用,更可以把它切成块儿状以后加入冰糖和柠檬等多种食材,制成罐头供人们食用。除了这些食用方法以外,海棠果还可以经过加工处理以后制成海棠干儿,制好以后的海棠干,不但口感好,而且保质期特别长,方便人们携带和保存。
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