失眠分类型 中医刮痧治失眠让你睡得香
本文已影响1.49W人
本文已影响1.49W人
【导读】:
心脾两虚证:
症状是晚上不容易入睡,睡了又多梦或容易醒,心悸健忘,容易出汗。治疗主要选取脾俞、心俞、神门、三阴交穴,多梦健忘加志室、魄户穴。
阴虚火旺证:
症状是指虚烦不寐,手足心热,惊悸出汗,头晕耳鸣,腰酸遗精。治疗主要选取大陵、太溪、神门、太冲穴,眩晕耳鸣加风池、听宫穴。
胃腑不和证:
症状是指睡眠不实,脘腹痞满,头晕目眩,甚则呕哕痰涎。治疗选取中脘、丰隆、厉兑、隐白穴,头晕呕吐加内关、合谷穴。
肝火上扰证:
症状是头晕而痛,多烦易怒,目赤耳鸣,不能入眠,治疗选取行间、足窍阴、风池、神门,耳鸣目赤加太阳、翳风。每穴刮5~10分钟,隔日1次。
为什么春天容易失眠 春天失眠怎么快速入睡
“垃圾睡眠”要不得!5款安神汤让你睡得香
谁偷了你的睡眠?6种心理因素也是失眠导火索
褪黑素治失眠多久见效 褪黑素治失眠效果好吗
治疗失眠的食物 常吃这物可以让你安然入睡
失眠怎么办?3个穴位搞定失眠
年轻人失眠的主要原因 失眠会猝死吗
经常失眠怎么办?你绝对想不到的失眠10大元凶
吃莲子心能治失眠吗 吃莲子心治失眠的效果怎么样
奶茶喝多了也会失眠吗 奶茶为什么让人失眠
失眠的中医治疗
长期失眠怎么办 给失眠者的食疗清单
治疗失眠的偏方 老中医教你巧治失眠
一个公式算出睡眠好坏是真的吗 失眠如何快速入睡
刮痧治疗失眠好方法 让失眠不再贪恋你
中医告诉你失眠的五个原因
高考前失眠怎么办 失眠了怎么尽快入睡
陈学冬失眠爆不阖眼工作50小时 刮痧疗伤好惊悚
失眠怎么办 做好这几点拥有完美睡眠
长期失眠会猝死吗 如何克服心理性失眠
失眠的人想睡又睡不着,学会了这4招你既睡的香又睡的沉
香水可治失眠? 6款治疗失眠的香水推荐
总是失眠的人吃什么食物能促进睡眠?