炖鸡汤最忌讳放三样东西
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炖鸡汤最忌讳放三样东西,鸡汤具有很好的滋补作用,而且吃起来也十分的美味,是我们生活中很多人都喜欢的一种食物,炖鸡汤的方法也有很多种,以下了解炖鸡汤最忌讳放三样东西。
炖鸡汤最忌讳放三样东西1
1、炖鸡汤忌放花椒:炖鸡汤品尝的是肉嫩醇厚、汤鲜味美!以“清淡鲜香”为特点,所以不适宜放味道浓烈的辛香料。
花椒带有刺激性气味,虽然辟肉腥、解油腻效果一流,但炖鸡汤时添加了花椒,花椒的刺激性气味会掩盖鸡汤鲜香,同时因解油腻的吸附效果,会把鸡汤的鸡油、营养吸附一并带走,导致鸡汤毫无香味,营养还大打折扣。
2、炖鸡汤忌放八角:前面也说了,炖鸡汤主要味道是鲜香,营养除了鸡肉外,还有流溢而出的油脂,所以在炖鸡汤时,能够看见鸡汤表面洋溢着透亮的鸡油,那些都是鸡的营养。
可放入八角一同炖煮后,因八角带有解油腻的吸附性,会把油脂及鸡肉营养一并吸附带走,使鸡汤的鲜味差强人意,营养大打折扣,而且八角还含有黑色素,久炖释放得越多,最后使鸡汤发黑发褐,难看又难喝。
3、炖鸡汤忌放料酒:炖鸡汤前,鸡肉有时需要焯水,焯水时会用到葱姜、料酒等具有增香辟腥的辅料,可当正式炖鸡汤时,料酒就不能添加进汤中了!
因为鸡汤需要久炖,料酒被长时间炖煮后,味道会使肉质发酸,最终影响鸡汤的鲜味。 而且添加料酒后炖煮的鸡汤,还不能久放,容易带有酸馊味(汤没坏,但味难闻)。
以上是炖鸡汤时,忌讳放花椒、八角、料酒这3种材料的讲解,有朋友会想,真有这样的人如此炖鸡汤吗?
其实众人众味,你所掌握的煲汤窍门,别人不一定知道,有时只能随心所欲的制作,炖出一锅难以适口的鸡汤也再所难免。
鸡汤如何炖才鲜美好喝,所用的材料无需多,主要用到:土鸡1只、生姜、胡椒粉、盐、枸杞、桂圆、虫草花
1、整只土鸡对半切开,并把内腔洗净;
2、锅中加入足量清水,鸡肉冷水下锅,放入姜片,大火烧开,把溢出的浮沫剔除干净,调小火炖煮30分钟,把鸡肉的鲜浓炖出;
3、放入虫草花、桂圆、枸杞,继续炖30分钟;
4、此时的鸡汤已经呈金黄色泽,洋溢着桂圆清甜、虫草花香浓、鸡肉清香的混合气味相当好闻,最后下盐、胡椒粉调味提鲜,即可起锅。
炖鸡汤最忌讳放三样东西2
鸡汤最忌讳放香料
第一种:料酒
大家都知道料酒是用来去腥味的,做肉类食谱时都需要放一点料酒用来去腥味,所以大家会习惯性地放一点料酒用来去腥,做其它肉类菜要放料酒是可以的,但在炖鸡汤时最忌放料酒,放了料酒之后就会把鸡肉的鲜美味道去除,而且大大降低了鸡肉本身的鲜味,所以在炖鸡汤时候料酒不能放进去的。
第二种:八角
八角也是炖肉类大菜中最常用的香料,香料也称之为大料,八角是性温、味辛的一种调料。也是我们平常生活中最常用的一种调味品。
虽然它可以出现在很多肉类的食谱中,但在炖鸡汤时绝对不能放八角的,因为八角里面自身的味道会与鸡的味道相抵触,这样炖出来的鸡肉不好吃。
第三种:花椒
最后这种香料一粒也不可以放的就是花椒。 为什么呢,鸡汤我们要的是它的鲜美味道,如果用到了花椒的话,它所带的辛辣、味麻一种食材。鸡肉里面放入花椒后会将鸡汤的鲜香味道遮盖住,所以我们在炖鸡汤的时候,记住千万不要放花椒啦。
炖鸡汤最忌讳放三样东西3
怎样炖鸡汤好喝
1、怎么炖鸡汤好喝
1、首先要会选鸡
人们熬汤爱挑老鸡,但其实童子鸡熬汤更合适。童子鸡的肉含蛋白质较多,且含弹性结缔组织极少,更易被人体吸收。其次,用来炖鸡汤的鸡,最好是母鸡,母鸡炖的汤更补虚,适合大病初愈的人喝。炖完鸡汤的鸡肉吃起来没有滋味,但可以拿来凉拌。
2、现杀鸡要先冰冻
买活鸡自然不用说了,主要是为了保证肉味的鲜美。鲜鸡买回来之后,应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。这么做,跟排酸肉的原理是相同的,这样的鸡肉肉质才是最好的,做出来的汤味道才会更鲜美。
3、淘米水浸泡
煲鸡汤前,可以把洗干净的鸡,放入淘洗大米的水中浸泡十几分钟。这样一来可以去除鸡皮上的异味,二来又可以让鸡肉变得更鲜嫩。利用了最简单易得的材料,却可以收到非凡的效果。
4、飞水
所谓飞水,就是把鸡、冷水、姜片,一起放到灶上,点火煮到沸的.过程。通过飞水不仅可以去掉鸡的生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。
5、冲冷水定型
飞水处理好的鸡,应迅速捞出,在冷水下冲洗干净。这样一方面可以冲掉飞水时,鸡身上附着的一些浮沫,二来还可以使鸡汤在煮的过程,肉不容易散烂、保持皮跟肉的完整性。
6、删除附件
这一步可以说是关键中的关键。去掉鸡身上的一些附件,是煲制美味鸡汤的关键。这些影响汤的成色和味道的附件包括:鸡的红色内脏,比如肝、肫、肺、心等(可以留作其它菜肴用),但煲鸡汤时一定要去除。
剪掉鸡爪上的趾甲。指甲里存有大量的细菌,煲汤会不利于卫生。鸡的鼻子。它是在鸡嘴的上半部分和眼睛之间的一段距离,不去除的话,鸡汤会有股异味。鸡的屁股。这个部分可以多切除一些。煲鸡汤时尤其要注意不要留用。
7、炖鸡汤的锅最好要用砂锅
熬制鸡汤应该用砂锅,而不是铁锅。因为铁锅会把铁锈的味道带进鸡汤中,不如砂锅能够聚拢鲜味,增添鲜美。
8、水“生”火热
煲鸡汤宜冷水下锅,而且水要一次加足,切忌中途随意添加水。一般来说,一只3斤左右的鸡,应该放6斤左右的水。让原料随水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。炖鸡汤应先大火约10分钟,打开盖子,在沸腾的状态下,撇去表面的浮沫,这样将来的鸡汤才会洁白清澈,没任何杂质。撇好浮沫后,再转文火,再就不要随便揭盖了,“跑气”了的汤就没了原汁原味。
9、火候要适当
煨汤火候的要诀是大火烧沸,小火慢煨。这样可使食物蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来,使汤鲜醇味美。只有用小火长时间慢炖,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又浓醇。可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油的食物一起熬,能起到降低胆固醇吸收的作用。
10、最后放盐
放盐的时间在某种意义上能主宰鸡汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对。盐煮时间长了会与鸡肉发生化学反应,鸡肉里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。盐和别的调味品一定要在鸡汤已炖好时放。放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且鸡汤鲜味更浓。注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味。
2、哪些人要慎喝鸡汤
从上面的检测中可以看出,鸡汤中比重最大的是脂肪,这些脂肪多属饱和脂肪酸,因此多喝鸡汤只能是摄取更多的动物性脂肪,对心血管不利。而鸡肉的蛋白质含量相当高,每100克含蛋白质23、30克,比猪肉、羊肉、鹅肉高三分之一,比牛肉也多3、3%。鸡肉的脂肪含量不多,每百克含量是9、4克,是鸭肉的三分之一。
因此是老年人、心血管疾病患者较好的蛋白质食品来源,尤以对体质虚弱、病后或产后者更为适宜。此外,鸡肉中还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、烟酸、钙、磷、钾、钠、铁等多种营养素,非常适合营养不良、贫血、神经衰弱等患者食用。
除了心血管病人和痛风病人外,喝鸡汤对以下人群也会造成影响。
1、胃酸过多者鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。
2、有胆道疾病者胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。
3、肾功能不全者鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。
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