水果茶做法有哪些
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水果茶做法有哪些,忙绿的工作结束后、午后、饭后、休闲时光,不妨煮一壶清新的水果茶,坐下,感受生活的美好,各款果味的融合,无论视觉,味觉,都受到年轻一族的喜爱,下面来看看水果茶做法有哪些。
一、【枸杞苹果水】
食材:苹果一个,枸杞若干,冰糖可加可不加,水一壶。
做法:
1、苹果洗干净,不需要去皮,带皮更健康,切块。
2、养生壶或锅中放水,放入苹果块煮开。
3、煮到一半的时候,可以加入一把枸杞和冰糖。我一般不会放冰糖,只喝枸杞和苹果的甜味就行了。
二、【酸甜草莓菊花茶】
食材:菊花一朵,草莓干若干,枸杞适量,冰糖可加可不加。
做法:
1、我们用养生壶煮一壶开水。
2、放入菊花茶,枸杞,草莓干。可以加入适量的冰糖,不喜欢的也可以不放。草莓是血糖不好的人也可以适当食用的水果,所以不用担心。
3、将它再次煮开,泡开即可。
三、【清香茉莉梨汤】
食材:雪花梨或其他梨1个,茉莉花茶若干,枸杞适量。
做法:
1、将梨洗干净,去皮,切块。
2、养生壶中煮放满水,加入切好的梨块煮开。
3、放入适量的菊花和枸杞即可。
四、【荔枝茉莉花茶】
食材:荔枝果肉若干个,茉莉花茶适量,冰糖一小把。
做法:
1、荔枝是冬天的时候剥好了果肉,冷冻在冰箱的`,这样一年四季都可以尝到它的味道。
2、养生壶中放满水,加入荔枝果肉煮开,同时加入冰糖。
3、放入茉莉花泡开即可。
五、【红枣枸杞菊花茶】
食材:菊花1朵,红枣几个,枸杞若干,冰糖可放可不放。
做法:
1、将红枣和水放入养生壶中煮开。
2、水快开的时候放入枸杞和菊花。
3、冰糖一般我不放,喜欢甜味的可以放一些。
六、【小吊梨汤】
食材:雪花梨1个,银耳一朵,话梅几个,冰糖一把,枸杞适量。
做法:
1、将银耳处理干净,放入锅中加水煮10分钟。
2、同时处理雪花梨,洗干净不去皮,切块。
3、银耳煮了10分钟后,我们放入雪花梨,枸杞,话梅,冰糖。(水和食材的比例是1:1,同煮一个小时即可。)
柠檬黄瓜水
【黄瓜、青柠、绿茶】
①黄瓜用削皮刀削成薄片,青柠切片,绿茶提前泡好
②黄瓜片和青柠放入杯中,加点蜂蜜倒入泡好的绿茶,放冰箱冷藏几小时
水果冷泡茶
【百香果、小青桔、柠檬、橙子、西瓜、芒果、绿茶】
①绿茶放入纯净水中冰箱冷藏4小时,水果切好
②西瓜和芒果放入杯底压出汁,依次加入蜂蜜、百香果柠檬片等
③最后倒入绿茶,喝的`时候可以加点冰块
莓果绿茶水
【火龙果、蓝莓、西柚、绿茶】
①水果提前切好,绿茶泡好
②火龙果放杯底稍微压出汁,加入蓝莓和西柚,放点蜂蜜最后加入绿茶,冰箱冷藏几小时或者喝时加冰块
香橙柠檬水
【橙子、柠檬、红茶】
①水果提前切好,红茶提前泡好
②橙子和柠檬放入杯中,加入蜂蜜
③最后加入红茶,喝的时候也可以加点冰块
百香果养乐多
【百香果、柠檬、养乐多】
①百香果放入杯中,加入柠檬片
②放适量冰块,倒入养乐多即可
港式冻柠茶
【柠檬 、冰糖、红茶】
①红茶包放入沸水中,加入冰糖煮2-3分钟
②柠檬切片,加入一勺糖,一点点盐搅匀
③杯中放入柠檬片,加入冰块倒入红茶即可
不放茶包是宝宝也能喝的水果茶
大人可以根据自己口味,加适量蜂蜜可以喝的时候加冰块,也可以放冰箱冷藏后再喝~
冰冰爽爽,这个夏天饮品自由啦~
一、苹果雪梨滋养排毒茶
针对人群: 长痘痘/ 易便秘/ 肺火旺
雪梨有生津润燥、清热化痰之作用,其含有的果胶也可帮助通便,是滋养排毒的.佳品。红枣中含有丰富的维生素,可养血补气,抗过敏,对女性非常好。
食材:苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许
步骤:1、将雪梨和苹果洗净去籽,切成丁;
2、在锅中放入矿泉水,将水煮沸;
3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中,煮10分钟左右;
4、稍冷却后加入蜂蜜即可。
二、菠萝水果茶
食材
主料菠萝半个苹果半个梨半个百香果1个哈密瓜1/4个橙子半个柠檬2片 辅料红茶包2包矿泉水1g冰糖或蜂蜜适量
步骤:
1.橙子、柠檬切片,菠萝、哈密瓜、苹果、梨切成小块,百香果取出果肉。
2.矿泉水注入锅内,大火烧开,加入菠萝、苹果、梨和哈密瓜。
3.再次煮开,1分钟左右关火,加入橙子、柠檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。
4.加入红茶包浸泡10分钟左右,室温放凉。
三、木瓜奇异果美白养颜茶
针对人群:易晒黑/ 气色差/ 皮肤糙
木瓜不仅可以美白、丰胸,还能消暑止渴,是夏季必需的圣品。玫瑰可降脂减肥、润肤养颜,其迷人芳香更令人心旷神怡。
食材:木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。
步骤:1、将奇异果、木瓜洗净,去皮去籽,切成丁,厚度可以略厚一点;
2、在锅中放入矿泉水,将水煮沸;
3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中,煮5分钟左右;
4、最后放入玫瑰花,然后关火即可。
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