羽毛球接杀球技巧
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羽毛球接杀球技巧,杀球是在羽毛球比赛中的重要进攻手段和得分手段。接杀的目的是避免对方杀球直接得分。而在实际对抗中,更能使己方化险为夷。那么下面跟大家分享羽毛球接杀球技巧。
首先要接杀球分两类,主动接杀是指当对方进攻并没有致命威胁时,自己有战术性、有意识地利用接杀来调动对方、甚至反取主动。被动接杀是指当对方进攻有很大威胁时,自己采取的非常应变或者不得已为之的勉力防守。其实落到被动接杀这一步,基本上已经回天无力,所以不说太多了。
单打里的主动接杀
由于单打的特性,单打中杀球的质量是无法和双打中的相比的。所以,单打中大部分的接杀都可以归为主动接杀。尽管随着拉吊突击打法的盛行,球手越来越趋向于“轻易不杀,杀就要有效果”,然而目前单打里还是主动接杀占多数。
由于球手照顾的场区面积比较大,单打主动接杀的目的主要以调动为主。
对手在后场杀,我放回他网前,迫使对手移动以消耗其体力。
手法以挡放为主,以不太慢的球速过网就行,不太需要自己的加力。通常的击球点在身前或者和身体平行。
单打接杀应该以回网前为主,不过偶然也可以插入回一个平高以打乱对手的节奏。但注意高度一定要能过顶,以防对手截击。回平高的手法在双打里再说。
如果对手反手后场有技术缺陷,在对手正手杀斜线后,可以顺势回他的反手后场然后跟进封网,成功率相当高。这种接杀回球要求平、快、长,手法和发平快球类似。
双打的.力量和速度都比单打高,来回球的节奏也比单打快,所以在双打里基本没有绝对意义上的主动接杀。
而由于进攻方一般都采取前封后杀的进攻队形,所以双打的接杀一般不能回网前球。
双打的接杀应该以回快球为主,平球高球都可以,总之最大的目的就是要快速通过对方前场球员的封阻。
手法是要在身前迎击来球,发力主要来自手腕和手指。而回高球还是回平球则要看对手前场球手的站位。在线路上可以多回对手后场球手的反手,但也要争取正反手地调动对方后场球手。
双打接杀比较难以防范的是对方突如其来的长杀。所以要经常留意对手的杀球球路以及压腕能力。如果对手长杀较多,或者经常压腕不足,可以在准备时适当把拍面再举高一点,甚至变成上举,随时把接杀变成回抽。
一般情况下,双打的主动接杀不包含回网前的手法。
单打里的被动接杀一般产生于回球不够高、不够远,又或者被拉吊后的失位。 双打里的被动接杀一般产生于回球不够高、不够远,又或者是被对方打近距离的追身。
还有一种应变的被动接杀法在单双打里都用得上,当然在双打里用的机会多一点。
当对手已经开始压网将要变杀为封时,又或者当对手攻球时自己仍留在中前场时,对方一般都会采取追人打。这个时候半蹲举拍迎击是解围或者挣扎的唯一出路。在双打里一定要尽量避免侧身接杀。
第一种接杀技术(发力型接杀)
正反手挥拍发力,将杀球抽击或弹击回对方的后场。其特点是:对方杀得越重,反击回去的球速就越快,而且回球的落点主要在对方的后场区。
这种接杀技术也分为正反手的上手接杀和下手接杀。如果杀球在自己的腰部之上,一般使用上手击球方式,将对方的杀球近似于平抽那样将球场反击回去;如果对方的杀球在自己的腰部之下,使用下手上挑的击球方式,将杀球弹顶回对方的后场区。
在第一种接杀技术中,如果能运用上“反手正打”的击球技术,将反应更快和接杀行动更迅速。而这种接杀的不足之处是尽给对方回高球,没有扭转被动挨打的局面,其防守的区域是近身的范围内。
第二种接杀技术(挡击型接杀)
正反手不发力,利用对方杀球的力度,通过控制自己的拍面,将来球挡回对方的场内,当然最好是挡回到对方的空档区。这种接杀技术的代表之作就是林丹、鲍春来、夏煊泽等以及陶菲克和盖德的`接杀方式。它具有转守为攻的特点,较第一种接杀技术更佳。
但如果对手是杀上网的打法,就需更要讲究回球的曲线和落点了。这种接杀方式可以防守很大的区域,经典的代表之作是林丹的飞身鱼跃救球(接杀)。
第三种接杀技术(化解型接杀)
这 是最巧妙的接杀技术,它使用泻力控球技术,具有四两拨千斤的功效。它对付杀球不是发力去打,也不是去挡击,而是使用手腕动作,在球拍接触球的一刹那,将球 拍向左、或向右、或者向后侧动(抖动),用以缓冲和化解杀球的力度,并将球弹回到对方的网前两个死角区,而且是贴网而过,并过网就下坠。这样对方没有第二 次连续的进攻机会。
羽毛球技巧步骤
1、羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确,所以只要能够使球稳定,任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种:以手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下。不管用哪一种方式拿球,平时都要训练到能够在一定的`位置击中球。
2、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。
3、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。
4、在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。
5、击球时必须掌握力道,等能控制球后,找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落,因为打四个角落能让对手跑最远的距离。
由后方二角打长球至对面后方二角,放□球至前方二角。由前方二角挑对面后方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。
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