关于生活的小窍门
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关于生活的小窍门,生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。但是生活中也有特别多的小窍门,只要掌握了就会事半功倍,那么下面分享关于生活的小窍门有哪些。
厨房生活小窍门
1、怎样防止食盐返潮
粗盐放置时间久了就会返潮。这是因为粗盐中含有氯化镁、溴化钾,这两种物质极易吸潮。将盐炒热可以让氯化镁分解成氧化镁,盐就不会返潮了。
2、巧蒸蛋羹
大人小孩都喜欢吃蛋羹,但是蒸过蛋羹的碗很难洗干净,蛋羹渣会粘在碗上。只要在蒸蛋羹之前,在碗的内壁上薄薄地抹上一层食用油,再放进搅好的鸡蛋,吃完了蛋羹,很轻松就可以把碗洗干净了。
3、清理鱼时碰破了苦胆
清理鱼时如果碰破了苦胆,鱼肉会发苦。经高温蒸煮也不会消除苦味。只要在沾了胆汁的鱼肉上涂些酒、小苏达或发酵粉,再用冷水冲洗,苦味便可消除。
4、去除菜刀上的腥味
菜刀切过有腥味的肉、鱼以后,擦点醋或姜汁,腥味即可除去。
5、松软的蛋糕一切就碎
要切开松软的蛋糕,可先把刀子放入开水中烫一烫,然后用热刀切,蛋糕不易碎。
6、轻松煮海带
煮海带时向锅里稍加几滴醋,会使海带变软,否则煮得越久海带越硬。
7、洗大肠的妙法
爱吃大肠的人对于洗大肠无不伤透脑筋,如何洗去大肠的异味。把大肠放入淘米水中搓洗前,倒入半罐可乐,腌半小时再洗,能迅速洗去大肠的异味。
8、快速发面法
想吃馒头,又未发面,怎么办?有个办法可以一试:按500克面粉加50毫升醋、350毫升温水的比例,把面和好,饧(xing醒)10分钟,再加5克小苏打或碱面,使劲揉,直到没有酸味为止,这样蒸出的馒头照样松软。
9、巧泡八宝米
把各色难煮的豆子和米放进普通的保温瓶内,加入开水,放置十几个小时,即可倒出用普通锅或者高压锅煮粥。这大大缩短了煮粥时间,又省火,煮出的粥粘粘糯糯,很好吃。
炸馒头片巧省油
10、先将馒头片在一碗水里略微浸泡之后再放进油锅里炸,省油又健康,外观口感更好。
11、巧存豆腐
买来的'豆腐,很容易变质,放在冰箱里最多只能存上两三天,而且容易发粘。把豆腐放在盐水中煮开,放凉之后连水一起放在保鲜盒里再放进冰箱,则至少可以存放一个星期不变质。
12、饼干防潮
家中买的饼干时间久了会潮,口感不好,在饼干里放几块方块糖,问题就解决了。
注意事项:
生活中有许多方便实用的小窍门,善于从生活中寻找,并运用到我们的生活其实可以大大改善我们的生活效率。
1、整理衣物鞋袜:很多宿舍的同学喜欢运动,运动就有可能会出汗,有的同学又喜欢把换洗的衣物乱丢,这就造成了严重问题。所以去除寝室异味第一步就是整理寝室乱丢的衣服和鞋袜,将待洗的衣服装在一起尽快洗了。将鞋子放在阳台通风处,勤换袜子。
2、定期打扫卫生:将寝室里边丢的各种垃圾易拉罐、零食包装袋甚至方便面盒子这些全部清除,将垃圾丢在垃圾桶里,并且要时常倒垃圾,否则就会越堆越多,垃圾桶装不了了,甚至成了一个小型的垃圾堆。
3、做好寝室通风:现在寝室都装了空调,但尽管如此,还是要经常将寝室门窗打开透透气,将寝室内羁留很久的异味彻底吹出去,让新鲜的空气进来。
4、注意卫生间:买洁厕液时常刷干净,可以有效地减少卫生间异味。勤换床单被盖:将床上物品整理好,时常换干净的床单被盖,有太阳的时候可以将床上的.东西全部抱出去晒一晒,不仅睡着舒服还能避免散发异味。
5、放置一些盆栽:放一些小盆栽在寝室,不仅可以去除寝室的异味,还会给人心旷神怡的感觉。
6、白色衣服:白色衣服带霉点可用2%的肥皂酒精溶液(酒精内加一把肥皂片、搅拌均匀)擦一下,然后用漂白剂或用双氧水擦拭,最后再洗涤。
7、湿衣箱、衣柜必须清洁,干燥,所放置的场所也不可潮。
生活小窍门怎么减肥
1、每天早上醒来后,务必先喝一杯温水。
水温大概在40℃左右,不要太凉也不要太热,跟体温差不多就OK。这样既能补充睡眠期间流失的水分,刺激体液循环,还能帮你把握早上排毒的机会,改善便秘,加速新陈代谢。
2、早上做几个简单的瑜伽动作。
进一步加速体内循环,充分拉伸筋骨,同时结合有氧呼吸,刺激脑内荷尔蒙的分泌,让你精神百倍。
3、每隔一小时站立10分钟。
站立会提升你的新陈代谢,让胃里的食物消化得更快。如果条件允许的话,最好是环绕房间一周,甚至是跳段小舞更好。
4、有一个适当的.用餐地点。
如果你习惯于边看电脑边吃东西,当你的注意力不集中在食物上,你就会吃得更多。所以,用餐时要专心致志,最好是坐在餐桌旁吃饭。这样能降低你进食的速度,还能减少你的食量。
5、选择低热量的食物。
可以选择每周都在网上购物一次,这样更方便查看你所购买的食物的脂肪含量。只要保证家里没有储存高热量的食物,你就会觉得出去买太麻烦而放弃吃它的念头了。
6、检查你的饮料。
饮料是健康饮食的很重要的部分。有些饮料多喝有助减肥,比如绿茶,多喝有助提高新陈代谢,有助减肥。而每天喝三杯低脂的牛奶,能够帮助你减掉体重。
7、吃饭只吃八分饱。
这样能帮你控制食量,使你不会因为饭量过多而导致腰围越来越粗。过于饥饿会导致你下一餐吃得更多,总是吃太饱会导致脂肪囤积。所以,8分饱是一个非常恰当的量,可以使减肥者保持比较好的状态。
8、选择健康的零食。
把你平时吃的甜品以及其他高热量的零食都替换成新鲜的水果切片,坚持一段时间后你会发现你的体重减轻了。摄入过多的高热量零食也是发胖的原因哦!
9、增加蔬果摄入量。
水果和蔬菜都含有丰富的纤维素,而且热量较低,多吃能增加你的饱腹感,有效减少其他食物的摄入。保证蔬菜占用餐份量的二分之一,这样能减少卡路里的摄入。
10、按时用餐。
办公室的环境可能会让你用餐不准时,你可能因为还有工作在身,而延迟了吃饭。按照健康的饮食习惯按时用餐,不要随意更改用餐时间,也不要随意吃东西,这样会减少摄入一些多余的热量。如果还没到用餐时间就感到饿了,可以先喝一杯水来增加饱腹感。
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