孕妇感冒是大事 如何不吃药治疗
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一、孕期感冒非小事儿
感冒对胎宝宝的影响
孕期感冒不论对于孕妈咪还是腹中的宝宝,都不是一件小事。尤其是在怀孕初期,这一时期细胞分裂最繁盛,也是胎儿器官形成的重要时刻,引起感冒的滤过性病毒会透过母体的胎盘,直接进入胎儿体内,让宝宝同样遭受病毒的侵犯,让宝宝也跟着妈妈一起感冒。
而当孕妈咪平安度过了孕初期,在胎儿的心脏发育稳定之后,感冒对宝宝的影响就逐渐降低了。但若是孕妈咪得了特别严重的感冒,如长时间持续高烧且缺乏食欲,这便会妨碍子宫内胎儿的发育。到了怀孕末期(怀孕8个月以上),咳嗽极端厉害的情形并不多见,但易引起早期破水,甚至造成早产。
所以,准妈咪们应该引以为戒,保重自己的身体,不让自己感冒就是对宝宝最好的照顾了。
二、孕妇应对感冒的小妙招
1、物理方法:热水烫脚、热水搓背、发烧则冰袋降温
当孕妈咪得了轻微的感冒,可以通过热水泡脚来缓解感冒症状,每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要保证没过脚面,泡后双脚要发红,促进脚底血液的流通。另一方面,准爸爸也可以用热水棒准妈咪搓背,让准妈咪的身体把流感病毒赶跑。
目前,也有一些治疗感冒引起的发烧偏方是使用冰袋来降温,郑重提醒大家,这个方子要根据孕妈咪的体质慎重选择,若有不慎,容易引起宫缩。
2、食疗方法:生姜、蜂蜜、热粥
对孕妈妈来说,食疗是相对安全但过程缓慢的方法。收集了三个偏方,准妈咪们在感冒的初级阶段可以试试:
苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
大米粥:感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。在口感上来说,孕妈咪在感冒后往往胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收,保护胃黏膜。
三、孕妈冬季预防感冒
对所有的孕妈咪来说,最好的治疗都比不过提前预防感冒。
1、动起来,走起来。
对准妈咪们来说,增强身体素质,提高免疫力是根本,所以,即使在孕期,准妈咪也应该坚持适量的运动,如坚持每天散步40分钟,可以结合游泳、体操等项目强健身体。
2、多开窗,多换气。
当准妈咪身体素质提高了,就要预防病毒的入侵了。一方面,准妈咪应该少去人流拥挤的地方,以免被交叉感染到病毒;另一方面,准妈咪呆在家里,大约2-3个小时就应该开一次窗,将浑浊的空气换成新鲜的空气。
3、搓搓手,按按鼻。
孕妈咪可以用两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处,手按此处发酸)3-5分钟,这样可以预防准妈咪感冒及在感冒后减轻鼻塞症状,也可治疗鼻炎哦。
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