眼部的穴位有哪些

眼睛的周围主要有九大穴位：阳白，晴明，攒竹，鱼腰，丝竹空，承泣，球后，按摩每个穴位都有不同的作用和功效。

眼部的穴位有哪些1

1、阳白穴，位于头部，具体位置在眉上一寸，瞳孔直上。可治疗视物模糊，目赤肿痛，眼睑跳动以及眼睑下垂等证。

2、睛明穴，位于面部，具体位置在目内眦上方眶内侧壁凹陷中。可治疗视物不清，目赤肿痛，流泪，目眩，近视，夜盲等证。

3、攒竹穴，位于面部，具体位置在眉头凹陷中，额切迹处。可治疗目视不明，目赤肿痛，口眼歪斜等证。

4、鱼腰穴，可以起到镇静安神疏风通络作用。

5、按揉丝竹空穴，可以起到散风止痛，清火明目。

6、按揉承泣穴，会使眼部气血旺盛，眼睛得到足够的学养，而目得血能视。

7、按压球后穴可以清热明目，明目利窍，清热泻火

8、按揉阳白穴，可以清头明目，祛风泄热。

眼部穴位有哪些

随着社会经济以及科技的发展，我们的生活得到了很多的便利。科技发展的速度更是越来越快，电子产品的发明给我们的生活真的带来了很多的便利，比如我们足不出户就可以了解世界各地的名胜古迹以及各地及时发生的新闻。还可以让我们在忙碌的生活中得到游戏的娱乐。但是，我们的眼睛使用率就大大地提升了。不要让我们的`眼睛成为科技的牺牲品。

不仅仅科技的发展是我们使用眼睛的时间加长了，而且还有很多上班族以及学生党在不经意之间过度使用自己的眼睛。经过专家的研究表明显示，我们的眼睛在连续使用大概一个小时左右就会产生疲劳的感觉，如果长期使用眼睛，眼睛得不到很好的休息的话，我们的眼睛很容易出现近视、眼睛疲劳、眼睛干涩有血丝等等的问题。所以我们需要注意用眼。

眼睛在使用大概一个小时之后，记得让你的眼睛放松放松。可以按摩眼睛的穴位，让你的眼睛得到放松。

其中，眼睛的穴位就有：睛明穴，按摩这个穴位，可以改善眼睛比较容易流眼泪、头痛目眩、降低眼压、以及消除疲劳等功效。攒竹穴就可以消除眼部水肿，改善头痛、还有眼睑跳动所引起的不适。鱼腰穴它就可以改善眼睛疲劳、面神经痲痹、以及三叉神经痛的功效。

眼部的穴位有哪些2

眼部穴位按摩消除黑眼圈

在眼部周围有几个穴位，对其进行按摩可以缓解眼部疲劳、促进血液循环以及去除黑眼圈眼袋的作用，这几个穴位分别就是攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴。在你睡眠不足或者长时间对着电脑，眼睛产生疲劳感的时候，就可以对这些穴位进行按摩。

1、按摩攒竹穴

攒竹穴处于眉头之间稍微凹进去的地方，按摩的方法是用拇指按住穴位，然后用类似向内推的方法按摩。

2、丝竹空穴按摩

丝竹空穴在眉尾稍微凹进去的位置，用食指或者中指稍微向内侧推揉就可以了。

3、太阳穴按摩

这个方法很简单，用拇指按住太阳穴，然后用中指将脸部往中间推揉就可以，既可以缓解眼疲劳又可以缓解精神疲劳。

阴谷穴位位置

阴谷穴，位于人体腿部，腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。即：位于大腿内侧，膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道。

阴谷穴的名词解释

阴谷穴，经穴名。出《灵枢.本输》。属足少阴肾经。合(水)穴。

别名：肾经合穴。

阴谷：阴，阴性水湿也。谷，肉之大会也，两山所夹空隙也。阴谷名意指肾经的水湿之气在此汇合并形成大范围的水湿云气常本穴物质为筑宾穴传来的水湿之气，行至本穴后聚集为水湿云气，水湿云气性寒冷，故名阴谷。

肾经合穴：合，汇合也。本穴为肾经的水湿之气汇合之处，故为肾经合穴。

本穴属水：属水，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天之下部的水湿云气，性寒冷，表现出水的润下特征，故其属水。

阴谷穴的功效与作用

缓解治疗小便不利、阳痿、遗精、崩漏、带下、疝气、阴囊湿痒、膝痛、尿路感染等

除降浊气、益肾调经、理气止痛。

阴谷穴为人体足少阴肾经上的重要穴道之一。可以利尿通膀胱，可以治疗不育，男子的阳痿早泄，阴囊湿疹;女士的阴道瘙痒，指压该穴，对于治疗多汗症非常有效。

颈椎病 以双手中指点按阴谷穴，有痠麻胀痛感后，令患者缓慢且大幅度活动颈部，关提拿病变部位，有较好疗效。

针刺阴谷穴，可引起膀胱的收缩。另有针刺阴谷的利尿作用与照海相似，对健康人平均排尿量有所增加。

阴谷穴对肠道的作用：针刺阴谷、公孙、足三里，主要抑制肠液分泌。

阴谷穴的配伍功效

阴谷穴配肾俞穴、关元穴：具有补肾壮阳的作用，主要治阳痿、小便难;

阴谷穴配曲池、血海、曲骨：有祛风除湿，理下焦的作用，主治阴痛，阴痒;

阴谷穴配大赫穴、曲骨穴、命门穴：治寒疝、阳痿、早泄、月经不调、崩漏;

阴谷穴配照海穴、中极穴治癃闭。

阴谷穴的按摩手法

按摩阴谷穴时一面缓缓吐气，左右同时用力按压阴谷穴6秒钟，至发痛的程度为止。每天耐心按压阴谷穴30次。如此，多汗应可治愈。

检查眼底有什么作用

1、玻璃体：是富含大量水分的无色透明的组织，像蛋清一样，呈果冻状。穿过晶状体的光经过这里进入视网膜。玻璃体使晶状体和视网膜之间保持一定的'距离，可在视网膜上形成相应大小的图像。另外，玻璃体还具有一定程度的缓冲作用，防止损坏视网膜，经常说的飞蚊症，其实就是玻璃体浊。

2、视网膜：视网膜是厚度约为0.2mm的非常薄的薄膜，总共由10层膜组成。它在眼睛视物中起非常重要的作用，如果我们把眼睛比作照相机的话，那么视网膜就相当于胶片。穿过角膜、晶状体、玻璃体的光，在视网膜上成像，形成电信号并通过视神经传送到大脑。

3、巩膜：巩膜是覆盖眼白部分的厚度约为1mm的不透明的白色膜，可维持眼结构。

4、脉络膜：脉络膜在巩膜的内侧，是含有丰富血管的膜。为了防止进入眼睛的光的反射，脉络膜中含有大量的黑色素，呈黑色。另外，脉络膜还有一个作用，就是向视网膜输送氧气和营养。

5、黄斑：黄斑在眼底视神经盘的颞侧0.35cm处并稍下方，处于人眼的光学中心区，是视力轴线的投影点，黄斑区富含叶黄素，比周围视网膜颜色暗些。黄斑中央的凹陷称为中央凹，是视力最敏锐的地方。一般情况下，人眼的视力检查，就是查黄斑区的视觉能力。黄斑区以外的视网膜视力是极其低下的。

6、视乳头: 视乳头位于黄斑区鼻侧约3mm处，直径约1．5mm，境界清楚，呈圆盘状，因此也称为视盘。视乳头中央有一小凹陷区，称为视杯或生理凹陷。视乳头是视神经纤维聚合组成视神经的起始端，它没有视细胞，因而没有视觉，在视野中是生理盲点。视网膜中央血管由视神经乳头进入眼底。因为视神经与脑神经直接相连，当脑组织有疾病时，就会导致视神经发生改变。

7、角膜：角膜是眼睛最前面的透明部分，覆盖虹膜、瞳孔及前房，并为眼睛提供大部分屈光力。加上晶状体的屈光力，光线便可准确地聚焦在视网膜上构成影像。在人眼的折光系统中，角膜的折光能力是最强的，因为它直接和空气接触。角膜有十分敏感的神经末梢，如有外物接触角膜，眼睑便会不由自主地合上以保护眼睛。为了保持透明，角膜并没有血管，透过泪液及房水获取养份及氧气。

8、睫状体：是眼球壁中膜的增厚部分，内表面有许多突出并呈放射状排列的皱褶，外表面有睫状肌(平滑肌）。睫状体是续连于虹膜后方的环形增厚部分，通过晶状体悬韧带与晶状体相连，睫状体内含平滑肌，有调节晶状体曲度的作用。

9、虹膜：虹膜中心有一圆形开口，称为瞳孔，犹如相机当中可调整大小的光圈，内含色素决定眼睛的颜色。日间光线较为强烈时，虹膜会收蹜，只使一小束光线穿透瞳孔，进入眼睛；当进入黑暗环境中，虹膜就会往后退缩，使瞳孔变大，让更多的光线进入眼睛，多数的脊椎动物的眼睛都有虹膜。因为每个人的虹膜都是不同的，所以也用于身份标识。