孕妇肚皮出现妊娠纹怎么治疗
本文已影响2.67W人
本文已影响2.67W人
什么是妊娠纹?
妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、臀部、胸部、背部或四肢近端,呈紫色或是紫红色的条纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹,即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上,也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。
据统计,大约70%-90%的孕妇在首次怀孕时,会出现妊娠纹。
妊娠纹虽对身体健康没有大的危害,但却给罹患孕妇带来了很大的精神压力和心理负担,从而影响其生活质量。
影响妊娠纹的危险因素有哪些?
①遗传因素
遗传很重要,基因基因、种族、肤色都有关系。一般是肤色白的人,长妊娠纹的机会会大一些。
②个人因素
孕妇年纪较轻(特别是小于20岁)、体重过重(BMI > 26)、喝酒、怀孕期间变胖太多、腰围臀围变大太多、血中维生素C含量太低、水份摄取少都比较容易长妊娠纹。
③胎儿因素
胎儿太大、胎儿晚产、体重过重、头围及身长太大,都会比较容易产生妊娠纹。因为胎儿太大,孕妇肚皮被撑大,到达一定的程度,就会引起胶原蛋白和弹力蛋白断裂,因而产生妊娠纹。
为什么会有妊娠纹,什么时候长?
女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,皮肤弹力纤维与腹部肌肉开始伸长。
妊娠6个月后会更加明显,皮肤弹力纤维逐渐出现断裂,腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
宝宝出生后,断裂的弹力纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前状态。皮肤上的裂纹也渐渐褪色,最后变成银白色的妊娠纹。
最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。这是因为最后这一个月里胎儿的体重可能会增加1公斤左右,肚子会急速增大而产生妊娠纹。
即使前一天还没有看到妊娠纹,但也许第二天就看到了,甚至有的可能到分娩当天的早晨才出现妊娠纹。
所以不要因为“到现在还没有出现”就放松警惕,一定要把预防工作坚持到最后。
妊娠纹能治疗吗?
妊娠纹是皮肤的一种病理状态。也是病啊!是病就能治,但是不一定能治好。所以,目前妊娠纹还没有确切的疗法可以完全治愈。只能改善外观,所有这些治疗方法,只是人们为治疗这个病所进行的努力。
所以良心建议是:预防胜于治疗。
如何预防妊娠纹?
关于妊娠纹的预防,也是众说纷纭,有人说能预防,有人说没有多少作用。梦想还是要有的,万一实现了呢!
控制体重增加
控制体重至关重要,避免脂肪的堆积造成妊娠纹的生成。一般而言,怀孕期间平均体重增加为10kg-12kg,而且体重的增加应该是渐进式的,每个月体重增加不宜超过2kg。
孕前注意锻炼身体
孕妇在孕前就应该注意身体运动,特别是腹部的锻炼,如仰卧起坐,俯卧撑等。经常锻炼的女性,大多数在孕期不会出现妊娠纹,即使有也比较轻微。
适度的运动或轻便的家务还有助于皮肤弹性恢复,对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
讲究饮食科学
怀孕期间及孕前应注意补充维生素C和蛋白质等。如猪蹄,多吃水果蔬菜也有利于改善皮肤的营养和弹性。要避免摄取过多的甜食及油炸食物。
注意肌肤保湿
保湿虽不能阻止妊娠纹的出现,但研究显示,每天使用具有保湿肌肤的产品,能有效减少妊娠纹的严重性。皮肤保湿的另一项措施就是沐浴。准备怀孕的女性,可用不高的水温多冲洗身体,并用软毛浴刷轻轻按摩皮肤,也可有效抑制妊娠纹的产生。
用妊娠霜按摩
妊娠霜可提供给皮肤水分,不仅可以减缓因为腹部皮肤胀大造成的紧绷及干痒的感觉,也能淡化已生成的妊娠纹,并减低更多妊娠纹发生的可能。
建议从怀孕3个月开始,到分娩后半年内坚持做腹部按摩。使用精油及专业纤体产品在较易出现妊娠纹的部位,如腹部、手臂、大腿、乳房及背部加以按摩,以增加皮肤弹性。
使用托腹带
一般孕妇都不需要托腹带,特殊情况下孕妇可以使用。如多胞胎、胎儿过大、臀位等,使用托腹带可以阻止子宫下垂,保护胎位,减轻腹部压力。承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度延展拉扯,托腹带不可包的太紧,可随腹部增加而调整。
妊娠性鼻炎可以吃药吗 妊娠性鼻炎怎么治疗
女性妊娠咳嗽怎么治疗?
怀孕几个月长妊娠纹 怎样去除妊娠纹
孕妇妊娠高血压怎么办
mamakids妊娠纹霜好吗?mamakids妊娠纹霜怎么样?
妊娠纹能消除吗 妊娠纹怎么预防
妊娠纹能看出男女吗 妊娠纹的危害
怎样消除肚子上的妊娠纹
妊娠线每个孕妇都有吗?妊娠线出现的时间
怎么消除妊娠纹
怎么去除妊娠纹
肚子上的妊娠纹怎么去除 肚子上的妊娠纹去除的方法
孕妇怀孕都会有妊娠纹吗?
妊娠腹痛中医治疗
老公嫌弃肚子妊娠纹怎么办
妊娠纹几个月开始出现 预防妊娠纹从什么时候开始
妊娠纹怎么淡化
怎么祛妊娠纹
妊娠纹怎么消除
中医怎么治疗妊娠期咳嗽
孕妈要怎么预防妊娠纹
怎么去妊娠纹
孕妇长妊娠纹了怎么办 肚子上的妊娠纹怎么消除
孕妇护肤:痘痘色斑妊娠纹怎么办?
妊娠纹是什么 妊娠纹是怎么产生的
孕期出现这几个现象,是即将出现妊娠纹的征兆
怎么预防孕期妊娠纹
妊娠纹怎么预防
孕期为什么出现妊娠纹 妊娠纹痒怎么办
妊娠线和妊娠纹一样吗?肚子大为什么会出现妊娠线
得了妊娠期贫血怎么治疗
妊娠期孕妇牙痛怎么办
妊娠剧吐的治疗 妊娠剧吐的护理