丘墟穴位置和作用

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位于足背外踝尖前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷处。按摩丘墟穴可辅助治疗疝气、疟疾、中风偏瘫、目生翳膜等疾病。

丘墟穴位置和作用1

丘墟穴位于足部，具有益气活血、通经活络、调理肠胃等功效。

丘墟穴，位于足部足底，在足底，位于足的外侧，在足的底部与小腿连接的凹陷处。取穴时，患者应当正坐屈膝，在膝后区，小腿尽量靠近小腿，在膝后区，可以触及到一个明显的凹陷，即为丘墟穴。

其具有益气活血、通经活络、调理肠胃等功效，可用于治疗胃脘痛、腹胀、便秘、痢疾、肠痈等病症。同时，对肠炎、痢疾等疾病也有一定的治疗作用。另外，如果患者存在气虚、阳虚等情况，也可以在医生的指导下通过按摩丘墟穴进行调理。

但需要注意的是，如果患者对穴位不熟悉，可以在医生指导下进行针灸。针灸时，患者需要采取正确的`姿势，以免出现晕针等情况。此外，如果患者的病情比较严重，建议及时前往正规医院就诊，切勿私自盲目进行治疗，以免延误病情。

按摩手法：

可取仰卧姿势放松肌肉，按压足背外踝尖前下方凹陷处的丘墟穴，一边缓缓吐气一边用力按压6秒钟，重复10次即可，此外也可用手掌拍打丘墟穴，长期坚持具有保健功效。

病情分析：丘墟位于踝区，外踝前下方，趾长伸肌腱外侧凹陷处。具有舒筋活络、理气止痛、清热明目等功效。主治目赤肿痛、目眩、颈项痛、腋窝肿痛、胸胁痛、外踝肿痛、足内翻、足下垂等症。丘墟穴与行间穴、昆仑穴、太冲穴配合，治足不能行；配合肩穴、曲池穴、合谷穴、阳池穴、阳关穴、环跳穴、阳陵穴等，可治疗证。如需针刺丘墟穴，需专业医师操作。

丘墟穴位置和作用2

丘墟穴功效与作用

丘墟归属足少阳胆经，为脏腑原气所过和留止胆经之原穴，在五行中属木。具有清肝利胆、舒筋利节、清热明目、解郁泄热的作用，临床运用广泛，是治疗胆病和足少阳经循行病变之常用穴。

本穴首见于《灵枢本输》。“丘”，即高处；“墟”，即大丘。该穴在足外踝前下方凹陷处，此处高起犹如大的土丘，故名“丘墟”。

（1）丘墟是治疗偏头痛常用穴。偏头痛归属于少阳经之病，多为足少阳胆经经气运行不畅，或胆经蕴热化火，或气血虚弱，络脉失养；或风邪外袭，上于头；或痰浊瘀阻，阻滞经脉，皆可致气血逆乱，经脉运行失畅，而发偏头痛。丘墟为足少阳胆经之原穴，原穴气血充足，则能有效地改善气血运行，使失畅的气血得以恢复，故病痛自止，疗效十分满意，多能针之即效。

（2）丘墟是胸胁痛之有效穴。胸胁部为足厥阴、足少阳经脉循行所过之处，故两胁作痛，一般与肝胆疾患有关，《素问缪刺论》言：“邪客于足少阳之络，令人胁痛，不得息。”胸胁痛属于中医学的“胁痛”范畴。丘墟属足少阳之原，原穴是本经脉气血最充盛之处。

《十二经治症主客原络》言：“胆主肝客，胆经之穴何病主？胸肋疼，足不举……以上病症欲除之，须向丘墟、蠡沟取。”《针灸大成》言：“胁痛，针丘墟、中渎。”取之本穴，调畅少阳之气血，舒通经脉，疼痛自止。

（3）丘墟是治疗外踝扭伤、足内翻之特效穴。上述疾病的发生，是由于踝关节局部经络气血受阻，气血运行不畅，经络不通，气滞血瘀而致。本穴处于外踝的'前下方，刺之可通经活络，疏通气血，有助于气血的运行，促进经气的运转，达到“通则不痛”的疗效。在治疗足内翻疾病时，要求针深刺，透向照海穴，当得气后，施以小频率捻转手法，使针感向足部放射。

（4）丘墟是治疗肝胆疾病常用穴。本穴为足少阳胆经原穴，《灵枢九针十二原》言：“五脏六腑之有疾者，皆取其原也。”故胆病时首取原穴丘墟治疗，临床可用于胆囊炎、胆石症、黄疸、口苦等胆道系统疾病。

在临床治疗这类疾患时，常以丘墟透照海为用，一针透两穴，一是加强了作用功效；二是滋水涵木的作用，丘墟是胆经之穴，属木；照海为肾经之穴，属水，所以透之，就能滋养肝木，使肝胆之火而消。

（5）丘墟其他方面的治疗作用。丘墟主治作用较为广泛，除了上述疾病之外，还有多方面的相关治疗功效。早在《针灸甲乙经》载：“目视不明，振寒，目翳，瞳子不见，腰两胁痛，脚酸转筋，丘墟主之。”

可见，其临床作用十分广泛，目前还常用于颈项痛、带状疱疹、足肿、下肢痿痹、腰痛、目赤肿痛、疝气、脚气、疟疾等相关疾病。这些临床运用皆以经脉循行及胆腑所主而发挥。