经期吃了芒果怎么办
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可通过腹部热敷、饮食调理、药物治疗来改善。
这种情况是有可能发生的,考虑和过量食用芒果以及本身身体虚寒有关,因为芒果性凉,食用过多会增加体内的寒凉之气,而在经期,身体虚寒的人本身月经量相对较少,再食用芒果,可能会导致经血排不畅、气血瘀堵,导致月经暂时停止。
经期吃了芒果怎么办呢?
在经期吃了芒果,为了避免寒凉的水果对月经产生不良影响,建议之后喝一些红糖生姜水,有暖身驱寒的'作用,可以促进身体血液循环,帮助月经废血的排出。 如果还是没有效果,可以在医生的指导下服用一些调节月经的药物,比如益母草颗粒,逍遥丸等。
来月经吃芒果止血吗 ?
答案是不一定的, 来月经期间吃了芒果,如果本身气血比较旺盛,月经量大的女性,只要吃的芒果不多,通常影响不大的,不会造成经血暂时停止。 但是本身宫寒或者身体虚寒的女性,月经期间吃芒果吃多了,时可能会造成月经暂停的,但是这也并不一定,可能还会引起痛经等其他的危害。
吃芒果需要注意这三点
1.过敏体质不宜吃:芒果中含有刺激性成分,容易引起过敏,有哮喘的也容易诱发哮喘,因此过敏体质的女性尽量避开芒果。
2.糖尿病不宜吃:芒果中的糖分含量较高,糖尿病患者食用有升高血糖的风险,不利于血糖稳定,可能加重病情。
3.经期不宜吃:中医上认为食物分为五种属性,其中芒果为凉性水果,食用过多会增加体内的寒凉之气,而女性在月经期间要避免接触生冷寒凉的食物。
温馨提示:芒果性微寒,若大量或冰镇后食用,则易导致寒气内侵、搏结于血,导致经血不畅。
对芒果不过敏的女性在月经期间少量食用芒果一般不会对身体造成伤害,不需要进行特殊的处理。如果芒果食用过多或者对芒果过敏,引起不适症状,可以通过腹部热敷、饮食调理、药物治疗来改善不适症状。
1、腹部热敷
芒果性微寒,月经期间大量食用芒果可能会引起痛经,此时可以用热水袋或者热毛巾进行腹部热敷,加快腹部血液循环的'速度,促进盆腔内的淤血排出,有助于改善痛经的症状。
2、饮食调理
经期大量食用芒果后导致体内寒气积聚,可以适当饮用红糖水或者姜茶,起到祛风散寒的功效。饮食上还要避免食用寒冷的食物,比如柿子、螃蟹等。
3、药物治疗
月经期间芒果食用过多还可能会导致胞宫寒冷,出现小腹冷痛、手足冰凉、经血不易排出等症状,患者可以遵医嘱服用艾附暖宫丸或者温经汤等药物来治疗,起到散寒除湿的功效。部分人群对芒果过敏,经期食用后可能会出现皮肤瘙痒、红斑等过敏反应,需要立即停止食用芒果,可以服用氯雷他定或者西替利嗪等药物来改善过敏的症状。
经期吃芒果的注意事项
1、体质过敏者不宜吃芒果。这是平时我们吃芒果应该注意的事项。因为芒果中含有的果酸,氨基酸,以及各种蛋白质等刺激性物质比较多,另外还含有醛酸等物质不仅危害人体健康,而且还可以对人体皮肤具有很大刺激作用,所以这点大家要注意。
2、饱饭后不宜吃芒果
饱饭后不宜吃芒果。尤其那些吃完大蒜,辣椒等辛辣性物质的人们,更不应该吃芒果。因为芒果本身就含有很多刺激性物质,如果两者一旦结合,那么很容易让人产生过敏,甚至诱发其他各种疾病。
有人认为,芒果有止血的功效,会导致月经量少、行经不畅,因此经期不能吃芒果。究竟这种说法有没有依据?中医学认为,女性以血为本,血为气之母,气为血之帅,血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调,则经来如常。
芒果味酸、甘,酸入肝属木,肝藏血而主疏泄,女子以肝为先天;甘入脾归土,脾统血而主运化,为生化之源、后天之本。肝与脾在气血生成、贮藏、运行方面联系密切,相辅相成。酸甘既济,功能协同,敛阴不留浊,益气不伤阴,气血调和,则经血以时下。
现代医学也有研究显示,芒果苷作用于血小板特异性蛋白,对血小板的聚集有抑制作用,这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒,无毒,主妇人经脉不通的观点不谋而合。
可见,无论从中医理论还是西医学研究来讲,均不能认为芒果有止血功能而影响月经。所以,民间流传的'女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据。
如果女性在月经期间吃了芒果,只要不是大量进食不会对月经造成太大影响,不用过于担心。
芒果属于凉性水果,由于个体差异可能部分女性食用芒果后会出现月经量增多、经期延长等症状,建议不要继续再食用,多饮水,清淡饮食并观察身体状况。如果停食后月经仍未恢复正常,建议妇科就诊予以对症处理。
如果经期食用芒果后出现过敏的症状,则建议在专科医生的指导下服用抗过敏药物治疗。个别女性在食用芒果后还可出现闭经的症状,可能与体内激素水平发生变化或是子宫内膜性疾病有关,可以行相关检查予以明确后积极治疗原发病。
女性在经期食用芒果后有出现任何不良反应,建议以后都要避免经期再次食用。
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