孕妇口腔异味的原因和治疗方法
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孕期口臭是哪些原因引起的?
1、孕吐
在孕早期,由于孕妈妈体内激素的改变,或多或少都会出现味觉以及食欲的改变,所以孕吐会比较常见。因为经常呕吐,孕妈妈的口气可能因此变得比较差。
2、口舌干燥
有些孕妈妈在孕期,容易出现口干舌燥的情况,这种孕妈妈,因为唾液的分泌量减少,所以会引起口中细菌过度生长,从而易发生口臭。
3、牙齿问题
根据统计,有1/4~1/3的孕妈妈,会在孕期出现牙齿问题,主要是由于孕期激素作用影响导致的,常见的现象有牙肉浮肿、出血或牙齿松动。当孕妈妈有这些症状时,那些存在于牙齿与牙龈表面的细菌,都会释放出不好闻的气味,引起口臭。
4、口味变重
在怀孕后,孕妈妈味蕾的敏感度会有所下降,所以对于酸、辣或比较刺激且味重的食物敏感,因此有的孕妈妈,会选择气味比较强烈的食物,如大蒜、辣椒、洋葱等,而这些食物,也会造成孕妈妈的口臭问题。
除孕期口臭有五招
1.多喝水,餐后漱口。多喝水防止口腔干燥和细菌滋长,餐后漱口,取出口中的异味。
2.洗舌苔。刷牙时可清洁一下舌苔,一方面可进一步清除残留在舌头上的食物残渣,另一方面有助于恢复舌头味蕾对味道的正确感觉,有利于清除口腔异味。
3.避免重口味、生冷食物。孕期女性可酌量食用各种酸甜苦辣的食物,但应避免进食过于辛辣重口味和生冷的食物,避免肠胃无法负荷,甚至早产等后果。
4.定期对牙齿进行检查。由于孕期时可能会加重原有的口腔问题,因此在怀孕前有必要检查一下牙齿。在孕中期,若孕妇情况稳定,可进行牙科治疗,而孕初期和末期则最好避免。
5.变换食材、烹饪法,促进食欲。孕妇课选择好看又好吃的食物,促进食欲,少量多餐,注意维护口腔卫生。
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