石榴能美白吗
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石榴能美白吗,石榴不仅有着很高的观赏价值,同时食用价值也很高,石榴对于女性来说,也是一种美容养颜的水果,能够补充皮肤所流失的水分,那么石榴能够帮助起到美白作用吗?不妨继续往下看看吧!
石榴能美白吗1
1、可以美白
石榴确实有美白的效果,石榴中含有大量的维生素和矿物质,除此之外,还含有两种抗氧化性很强的物质,花青素和多酚类物质,这两种物质的抗氧化能力是非常强的,再加上石榴中的矿物质能补充皮肤所流失的水分,还能提升肤色,让破皮肤白里透红,起到美白的效果。
2、防治粉刺
很多人脸上都会出现粉刺,脸上出现粉刺是因为脸上的油脂腺遭到了细菌的破坏,严重的就会出现发炎的情况,脸上可能就会出现红肿,而石榴正好能起到消炎杀菌的作用,能杀死人体内的部分细菌,还能缓解炎症,对粉刺有一定的治疗作用。
3、预防皱纹
随着年龄的增长,人的脸上会慢慢出现皱纹,有些女性很年轻就出现皱纹了,所以这让很多女性很苦恼,石榴中含有大量的维生素C,在加上多酚类物质和花青素,组成了强氧化剂,使皮肤更加有弹性,能在一定程度上防止皱纹的出现。
4、温馨提醒
虽然石榴对皮肤有很多好处,还能起到延缓衰老的作用,但是石榴吃多了很容易上火,如果便秘的话就不要吃石榴,平时可以适量吃,最好是连着石榴籽一起榨汁喝。
石榴能美白吗2
每百克石榴当中含有10mg的维生素C,而我们常见的苹果,每百克中维生素C含量只有4mg,这么看下来,石榴是苹果的2倍还要多。
但其实,苹果中的维生素C含量算是很低的了,像秋天在市面上销售的.鲜枣,每百克中维生素C的含量高达500毫克左右,这么比起来,石榴就不算什么了。
此外,富含维生素C的食物还有酸枣、刺梨、柠檬、猕猴桃、柿子椒等。
所以,不管是抗衰老还是美白嫩肤都是不靠谱的。
但石榴也不是一无是处,它可以帮助我们止泻,不管是石榴的果皮,还是石榴的树皮以及石榴根上的皮,当中都含有大量的鞣酸单宁,这种物质可以帮助我们调节肠胃上的平衡,起到止泻的作用。
尤其是进入秋天之后,人们很喜欢贴秋膘,如果饮食上不注意节制,就很容易出现腹泻的症状,这时候石榴的那层白色的外衣,可以很好的帮助我们解决腹泻的问题。
石榴的功效和作用
1、强身健体
石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
2、抑制大肠杆菌
石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。
3、驱虫
石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效。
4、止血、明目
石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。
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