菊花茶喝多了会怎样
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菊花茶喝多了会怎样?我们平时总喜欢用菊花来泡茶,特别是夏天的时候,一杯菊花茶清凉解暑,很多人都喜欢喝。不过如果菊花茶喝多了会怎么样呢?跟着小编一起来了解一下菊花茶喝多了会怎样吧。
菊花茶喝多了会怎样1
菊花茶喝多了会怎样
1、腹痛腹泻
菊花茶具有促进消化、排出积便的功效,喝多了菊花茶则会出现反效果,会导致肠胃出现寒凉之气,出现腹痛腹泻的现象。
2、上火
菊花性微寒,阴虚火热体质的人喝多了菊花茶会引起上火的现象。阴虚火热的症状有形体消瘦,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,头发、皮肤干枯,舌干红,耐冬不耐夏等。
3、脾胃受损
菊花茶性寒,还有清热降火的作用,喝多了菊花茶就可能出现副作用,容易引起胃部不适,导致反酸,因此脾胃虚寒的人更加不能多喝菊花茶,容易损伤脾胃。
4、食欲减退
喝多了菊花茶可能会导致胃部不适,出现反酸的现象,肠胃分泌液不正常,则可能引起食欲减退的情况。
菊花茶喝多了会怎样2
菊花茶多久喝一次好
一般一周3—5次。 菊花茶不宜长期连续饮用,也不易大量饮用,一般一周3到5天即可。一般来说,菊花茶更多适用于肝火旺及高血压还有头昏脑胀、嗓子疼痛等病症的时候饮用最佳,同时还是最好的`清肝明目的好帮手。
菊花茶喝多了会怎样3
喝菊花茶的注意事项
1、脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群,如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材,很容易损伤身体中的正气,导致身体越来越虚。
2、菊花茶可以加冰糖提升口感,但是糖尿病人或者血糖高的人最好不要加糖,以防血糖升高太快。
3、菊花茶应随泡随饮,并且不要隔夜,隔夜的菊花茶保健作用会降低。
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