决明子泡水喝的功效介绍
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决明子泡水喝的功效介绍,大家吃一样食物之前都会了解一下它的功效和作用吧,这种食材是比较名贵的对这些功效和作用还不要了解的话,是非常值得食用的食物,看完决明子泡水喝的功效介绍,你了解了吗?
决明子泡水喝的功效介绍1
决明子泡水喝的功效
《纲目》:此马蹄决阴也,以明目之功而名,又有草决明、石决明,皆同功者。草决明即青葙子,陶氏所谓萋蒿是也。决明有二种,一种马蹄决明,茎高三、四尺,叶大于苜蓿而本小末茤,昼开夜合,两两相帖。秋开淡黄花,五出。结角如初生细豇豆,长五、六寸,角中子数十粒,参差相连,状如马蹄,青绿色,入眼目药最良。一种茳芒决明。二种皆可作酒曲,俗呼为独占缸。但茳芒嫩苗及花与角子皆可瀹茹及点茶食,而马蹄决明苗角皆韧苦,不可食也。
决明子泡水喝的功效实际上就是我们常说的决明子茶,决明子茶是豆科草本植物的'成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
决明子的医疗保健作用
1、治疗高血压,可取适量决明子,炒黄后捣成粉,加糖用开水冲服,每次3克,每日3次;或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。
2、治疗高脂血症,可取决明子、泽泻各15克,赤芍12克,灵芝、山楂各9克,每日l剂,分2次水煎服;或取生决明子30克,生山楂、葛根各20克,水煎服。
3、治疗便秘或习惯性便秘,可取炒决明子10—15克,冰糖10克,沸水冲泡当茶饮用,每日1剂,每剂泡3次;或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右,对入20—30克蜂蜜并搅匀,每晓服l剂或早晚分服。
4、对于老年习惯性便秘,还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。
5、对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服,若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服。
6、老年人饮用决明茶,不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是,气虚严重及便溏者不宜使用本品。
决明子泡水喝的功效介绍2
决明子性微寒, 味甘,苦,咸, 清肝, 明目, 通便。
枸杞子性平, 味甘, 补肾滋阴, 养肝明目。
现代研究证明有非常好的护肝作用。
红枣性温, 味甘, 补气健脾, 养血。
菊花性微寒,味甘, 养肝明目。
其中,枸杞子, 菊花是中药配伍中的著名对药之一。
本组合功能清热养肝明目,通便。
适宜肝肾阴虚,眼睛干涩,便秘。
腹胀应减红枣,加枳壳。
所以说,决明子和枸杞子、红枣、菊花一起泡水喝,
不能简单的说好还是不好。
应当根据自己当时的身体情况,适当配伍最适合自己身体当时情况需要的药材。
才是(医生的责任)和对自己身体负责的表现。
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