百香果宝宝能泡水喝吗
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“百香果”宝宝能泡水喝吗?百香果被称为百果之王,百香果富含多种氨基酸和人体所需营养,常吃百香果不仅可以提高人体免疫力,还可预防各种人体常见疾病,所以大部分宝妈就想知道百香果宝宝能泡水喝吗?小编给大家整理了百香果宝宝能泡水喝吗的文章,希望对大家有所帮助。
百香果宝宝能泡水喝吗1
1、宝宝可以喝百香果泡水,不过宝宝出生后六个月大时比较适合吃百香果。因为宝宝太小的话,百香果可能伤害到宝宝的肠胃。
百香果泡水的正确方法
1、将百香果用刀对切开;用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;杯子里加入少许蜂蜜,冲冰开水搅拌均匀,也可以加两片柠檬。
2、就这样一杯纯天然的百香果汁就做好了。用百香果泡水要注意不要用热水哦,热水泡百香果会让果汁更酸的。
3、另外,最好有新鲜的百香果。新鲜的`百香果表面平滑,如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象,说明这个百香果放置时间较长了,已经不新鲜。
宝宝吃百香果的好处
生津润喉
百香果中富含的有益氨基酸有益于受损组织细胞的恢复,而且因百香果具有清热解毒,味道酸甜,可生津止渴,食之可以治疗咽喉干和声嘶等症状。
缓解便秘
超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。
有效安神
由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味,所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。
增强免疫力
百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质,香味是所有水果无可比拟的,还能增强免疫力。
保护肠胃
百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部分,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
并且百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
百香果宝宝能泡水喝吗2
一般不建议给一周岁以内的宝宝吃百香果,虽然百香果营养很丰富,但是由于百香果维生素C含量非常高,所以味道很酸,宝宝食用后很容易刺激胃肠粘膜,甚至引起宝宝腹部不适。对于一周岁以上的孩子来说,可以少量食用百香果,可以将百香果用水稀释后放入蜂蜜,这样不仅味道甜美而且还可以减少对胃肠粘膜的刺激。
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