蜂蜜饮品制作方法
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蜂蜜饮品制作方法。想必大家对蜂蜜并不陌生,蜂蜜营养价值极高,蜂蜜制作成的饮品有有不少的功效和好处。小编已经为大家搜集和整理好了蜂蜜饮品制作方法的相关信息,一起来了解一下吧。
蜂蜜饮品制作方法1
玫瑰花蜂蜜茶
取玫瑰花茶几朵,撕碎后用开水冲泡,待水温降至40—50摄氏度时,加入蜂蜜适量,即可饮用。长期食用,可使皮肤变得光滑细腻富有弹性。
红枣蜂蜜饮
首先要挑选好的红枣,红枣的肉要丰满,将它切成片,用水煮好,晾凉后,加入适量的蜂蜜就可以饮用了。红枣有补血美容的功能,加上蜂蜜滋润的效果,可令肤色水润白净。
蜂蜜橙汁奶昔
牛奶和蜂蜜是非常好的组合,我们介绍过很多牛奶加蜂蜜的作用,比如治疗儿童贫血,预防痛经、促进儿童生长等等,今天的主角依然是牛奶和蜂蜜,另外还有蛋黄和橙子,它就是蜂蜜橙汁奶昔。
制作材料:橙子一个、蛋黄一个、牛奶2/3杯、蜂蜜2小勺。
制作方法:橙子去皮去籽,取出果肉,将所有材料放到搅拌机搅拌均匀即成。牛奶和鸡蛋富含蛋白质,营养丰富,蜂蜜富含葡萄糖和果糖,这个蜂蜜橙汁奶昔可以消除疲劳,有助于运动后体力的恢复
蜂蜜苹果碳酸饮料
在夏天,冰镇的碳酸饮料是我们的最爱,虽然我们知道那些饮料高热量,可能对身体健康不利等因素,但是依然无法阻挡在口渴难耐的时候,冲向冰箱拿一瓶碳酸饮料的脚步。不过或许还有更好的选择,今天为大家介绍自制的更加健康的碳酸饮料,蜂蜜苹果碳酸饮料。
废话留到后面吧,直接上制作方法,采用的原料:苹果一个,最好是含水量大的富士,蜂蜜一小勺,选择什么品种的蜂蜜自己看着办,柠檬汁一小勺,碳酸水半杯。
制作方法:先将苹果去皮去核,适当切碎,然后放到榨汁机中榨汁,往扎好的苹果汁中加入蜂蜜和柠檬汁,混合均匀。倒入碳酸水,这个蜂蜜苹果碳酸饮料就制作完成了。不过还有一个重要的步骤,就是放到冰箱中冷藏,冰一下再喝。
自制的果汁或者饮料虽然麻烦,但是营养丰富,味道也不一定比买的差,更为关键的是喝着放心,可以最大限度的降低食品安全带来的恐惧和不安。
蜂蜜饮品制作方法2
一、蜂蜜柠檬水
做法:
1、把新鲜的柠檬切成片,放入到罐子中;
2、在罐子中倒入蜂蜜,封上盖,浸泡一晚;
3、在冰水中倒入浸泡了一晚的蜂蜜水,放上一片柠檬,即可;
4、好处:蜂蜜柠檬水有补充VC、美白、减肥的功效。
二、肉桂蜂蜜水
做法:
1、在空杯子中倒入半勺肉桂粉,并加入热水;
2、等待半小时后,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,即可;
3、好处:肉桂加蜂蜜,有助于降低血糖、缓解关节痛、减肥、预防心脏病等。
三、大蒜蜂蜜水
做法:
1、把蜂蜜放进小罐子里,并加入没有去皮的瓣蒜;
2、将小罐子储存在阴凉、干燥的地方;
3、取出新鲜的柠檬,挤汁,并加入温水,搅拌均匀;
4、把小罐子里的大蒜蜂蜜汁加入到柠檬水中即可,建议空腹喝。
四、枸杞蜂蜜橙子水:
做法:
1、先将橙子去皮一切两半;
2、用榨汁机榨出果汁,然后将榨好的.橙汁倒入一杯温水中;
3、最后加入一勺枸杞蜂蜜搅拌均匀即可。
4、好处:对于失眠患者来说,橙子和蜂蜜都可以有效减少失眠症状,让人们可以睡个好觉。
五、百香果枸杞蜂蜜茶
做法:
1、百香果一个到两个(根据自己的口味来定);
2、取果肉于一杯温水中;
3、最后加入一勺枸杞蜂蜜搅拌均匀即可。
六、奇异果枸杞蜂蜜水
做法:
1、奇异果一个,去皮果肉切丁;
2、将奇异果放置于一杯温水中;
3、再加入一勺枸杞蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
七、枸杞蜂蜜柠檬水
做法:
1、取一片新鲜柠檬放在装满温开水的杯子里;
2、再加两勺枸杞蜂蜜调匀即可。
不仅这些,蜂蜜还具有许多好处,例如:一杯温热的枸杞蜂蜜柠檬水可以有效润滑胃壁和肠道表面的残渣,相当于彻彻底底的清扫了一次肠胃;蜂蜜大蒜空腹食用,有助于减肥、增强抵抗力、降血压、降低胆固醇,长期吃能提高免疫力,增强体质,反正比你花很多钱买的营养品在这方面是能做的更好的;如果是短期功效的话,润肠通便效果是最好的,尤其是香蕉蘸蜂蜜;还有就是润肤改善干燥肌了,配成淡淡的蜂蜜水做护肤,效果立现;然后就是止咳效果非常好,纯蜂蜜直接加热先含后服,效果很赞,或者配着梨煮蜂蜜水喝效果也不错;然后还有淡化疤痕的作用,尤其是在已经结疤却还没长好,也就是还在长新肉的时候用效果极其明显……
那么在制作美食的过程中,还有可能有意外发生,比如不小心割伤了手怎么办…不用担心!将蜂蜜涂抹于伤口处,裹上创可贴,可有效帮助伤口愈合。
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