哪些人不宜吃西瓜
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哪些人不宜吃西瓜,西瓜是一种日常常见的水果,夏天的时候很多人都会吃西瓜解暑,西瓜清甜消暑,是很多人的心头好,但是吃西瓜的时候也要注意一些事情,有部分人也是不能吃的,下面小编就带大家看看哪些人不宜吃西瓜。
哪些人不宜吃西瓜1
1、糖尿病人不宜多吃
糖尿病人,一般含糖的食物都是得相当注意避免的。西瓜里面含有葡萄糖、蔗糖和部分果糖,大概含糖量达到5%,所以吃了西瓜可能会引起血糖升高。我们正常人,一般吃了含糖食物后,胰岛素会帮助我们尽快分解这些糖份,使血糖、尿糖维持在一个正常的水平。但糖尿病人却不是这样的,轻则引起血糖会高,重的会因代谢紊乱而引起酸中毒。
2、肾功能不全者不宜多吃
肾功能不全会影响我们体内水分的排出能力,那么有这类疾病的患者,西瓜内含水非常的多,如果吃太多西瓜,会因身体内水分过多而无法及时的排出而超量储存,那么血容量也会增多,会使水肿加重,严重时诱发急性心力衰竭。
3、感冒初期不宜吃
感冒初期,如果吃西瓜的话,因西瓜具有清热的作用,反而不利于病情的好轻,我们要先把病毒驱出才可清热,所以在初期时吃西瓜,会使感冒加重或病程延长。
4、口腔溃疡病人不宜吃
口腔溃疡是阴虚内火造成的,若此时多吃西瓜,而西瓜又有利尿的功能,这时会体内所需的正常水分都会被西瓜这一功能而排出一些,这样不利于溃疡的好转,同时,西瓜中的糖份,也会使溃疡面的愈合时间加长。
5、产妇不宜多吃
西瓜属寒性,而产妇因生产后,体质还较弱,如此时吃过多的寒性食物,则会损伤脾胃。
哪些人不宜吃西瓜2
吃西瓜的注意事项
1、西瓜不能多吃
西瓜口感好,营养丰富,但是发性质寒凉,人们一次不能吃太多,不然会让身体内的寒性加重,对身体健康不利,特别是那些体质虚弱张寒性体质的人群,更不能多吃西瓜,不然会加重肠胃负担,引发腹痛或者腹泻等不良症状危害人们的'身体健康。
2、西瓜不能在饭前饭后吃
西瓜平时食用时间也大有讲究,不能距离吃饭太近,既不能在饭前吃,也不能在饭后吃,因为西瓜中有大量的水分,人们食用以后它会冲淡人们胃部的消化液,会让胃部的消化能力下降,不论在饭前还是饭后吃西瓜,都会引发消化不良,影响身体对其他食物的消化与吸收。
3、西瓜并不适合所有人
西瓜虽好,却并不适合所有人,这一点大家一定要清楚,因为西瓜中含有大量的糖份,人们食用以后会让血糖升高,那些本身就有高血糖和糖尿病的人群是不能食用的,另外西瓜还有很强的种尿作用,那些肾功能不全或者肾功效能障碍的人群也不能吃西瓜,不然会让身体内水分过多,加重肾脏负担,对病情恢复不利。
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