海马煲汤的功效与作用
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海马煲汤的功效与作用。相信大家对海马并不陌生,海马的营养价值极高,很多人都喜欢把海马煲汤喝,因为这样吃对我们的身体有一定的益处。接下来就由小编带大家一起详细了解下海马煲汤的功效与作用。
海马煲汤的功效与作用1
1、提高性功能
海马是一种性激素含量特别高的海洋生物,仍在用它煲汤喝,可以吸收丰富的性激素,能提高人体内性激素的数量,女性使用以后可以缓解不孕和性功能减退,而男性服用以后则能起到滋阴壮阳的重要功效,能有效预防男性阳痿早泄发生。
2、延缓身体衰老
在年龄不断增加的情况下,人体衰老是一种自然现象,但如果在日常生活中注意保养和调理,就能延缓身体的衰老速度,而海马煲汤喝就能起到这样的作用,因为海马中含有多种天然活性成分,补充蛋白质氨基酸以及矿物质等多种营养,它能提高人体各组织器官的功能,防止它们出现功能减退。
3、预防老年病
海马煲汤喝还能预防多种老年病发生,像骨质疏松,老年痴呆,以及各器官功能性退变,另外耳鸣耳聋和腰膝酸软等都是老年病的代表性存在,而海马煲汤喝,就对这些疾病有明显预防作用,对增强老年人的身体素质有极大的好处。
4、提高心脏功能
海马煲汤喝,还有一定的强心作用,它能提高心脏功能,防止心脏功能减退,并能营养心肌,增强心肌的收缩能力,对人类的心肌缺血和冠心病以及血栓等疾病,都有一定的预防和缓解作用。海马煲汤喝也能调理脾胃,可以提高肠胃消化功能,加快人体对食物中营养的吸收与利用,经常用海马煲汤喝能降低消化不良和脾胃不和的'发病率。
新鲜海马怎么吃
新鲜海马可以炸着吃,人们的捕捞了新鲜的海马以后需要把它宰杀,去掉内脏再用清水把它清洗干净,去掉表面的水分以后,放在生粉中粘一下,也可以在它表面裹一些蛋液,在锅中放足量的食用油,加热以后把处理好的海马入锅炸,炸到表面金黄以后以出沥油,吃的时候醮食自己喜欢的酱料就可以。
新鲜海马的吃法技巧教程
海马三鲜汤
1、新鲜海马可和牡蛎肉以及淡菜选装食材搭配在一起煲汤喝,它在制作时需要的材料是新鲜海马四个,牡蛎肉二百克,淡菜一百克,紫菜二十克,料酒、鸡精以及食用盐和胡椒粉等调味料各适量准备一些。
2、把准备好的新鲜海马去掉内脏以后用清水洗净,牡蛎肉提前洗净,紫菜用温水泡水,淡菜也清洗干净。把处理好的所有食材一起入锅,加清水和自己喜欢的调味料,一起加热煮开,再煮十分钟加芝麻油和鸡精提味,做好以后出锅就能食用。海马煲汤时还能搭配多种不同的食材,乌鸡、鸽子以及羊肉等就都是新鲜海马煲汤的理想搭档。
海马炖田七
海马炖田七也是新鲜海马的常见吃法,在做的时候需要把新鲜海马五个处理干净,再准备十五克田七,把它用清水洗净,五花果和枸杞各准备二十克,提前洗好,最后再准备瘦肉二百克,洗净切成块状。把准备好的食材入锅加清水放葱姜一起炖熟,出锅前加食用盐调味就可以。
海马煲汤的功效与作用2
海马的功效与作用
1、抗疲劳
海马体内富含多种氨基酸,有助于缓解疲劳,想经常劳动的朋友可以食用一些海马,或者自己泡海马酒,适当的服用有提神的功效。此外,海马还有助于提高记忆力,对于这方面有需要的朋友就非常适合吃海马。
2、治疗慢性咳嗽
海马在临床实验中有除烦降温、止泻等功效,针对身体虚弱,慢性咳嗽有良好的治疗作用,能够有效缓解咳嗽症状。
3、抗衰老
有记载早在古代海马就作为滋补养颜的佳品被达官贵人们所食用。海马中富含多种氨基酸和蛋白质,长期服用可以延缓衰老,美容养颜不说,还有延年益寿的功效。
4、补肾
对于肾脏功能不好的人来说,经常食用一些海马会有很好的改善,海马一般会被制作为海马酒,也是一种具有壮阳作用的药酒,能刺激雄性激素的分泌。海马酒也常被人称为壮阳补肾酒。
5、抗癌
海马有杀灭肿瘤细胞和提高免疫功能的作用且效果极佳,用海马有明显的抑制良性、恶性肿瘤的作用,是从古至今都有被采用的好方法。
海马的吃法
海马最常见的吃法就是泡制海马酒了,将适量的海马泡在白酒中,一个月后便可以服用,一天喝两次一次十毫升左右即可,这种食用方法有活血化瘀,缓解疲劳等功效。还可制作海马散,将适量海马烤焦研成粉末,每天睡觉之前吃一到两克,这种使用方法可以补肾,缓解神经衰弱的症状。最后也可将海马和虾仁、公鸡、猪尾等食材一起炖成补品,味道更好,有很高的营养价值和药用价值。
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