木瓜牛奶炖雪蛤的做法
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木瓜牛奶炖雪蛤的做法,木瓜在日常生活中是一种常见的水果,很多人都会拿木瓜来煮糖水,其中木瓜炖雪蛤是很多人都很喜欢吃的,但是想要做木瓜牛奶炖雪蛤就要知道它的步骤,下面小编分享木瓜牛奶炖雪蛤的做法,一起来看下吧。
木瓜牛奶炖雪蛤的做法1
木瓜牛奶炖雪蛤
雪蛤膏的营养:不饱和脂肪酸,磷酯化合物、蛋白质、维生素A、C、E,多种氨基酸和钾、钙、钠、锰、硒、磷等微量元素,是享誉国内外的营养保健佳品。
雪蛤还具有滋补强身,抗疲劳,抗衰老的功效,蛤士蟆油经充分溶胀后释放出的胶原蛋白质,氨基酸及核酸等物质可促进皮肤组织的新陈代谢,防止皮肤褐色素沉淀,使肌肤光洁细腻,从而嫩肤美容,延缓衰老;改变更年期妇女体内激素水平,改善心悸衰弱、头晕疲乏、心情烦燥等妇女更年期症状;促进人体蛋白质特别是免疫球蛋白的合成,从而增强机体免疫力及抗病能力。
另外,由于其采制林蛙的输卵管,其本身含有的12种生物元素,其中的8种是人体必需的,可以加速新陈代谢,降低皮肤老化。长期服用对于女性护肤美白,调节身体机能有奇效。在医学上素有“软黄金”之称。
木瓜牛奶炖雪蛤
材料:木瓜一个,雪蛤膏,鲜奶一杯,枸杞,冰糖。
做法:
1、雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。
2、木瓜冼干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。
3、枸杞洗净用清水泡发,雪蛤清水淘净。
4、冰糖和奶一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,隔水炖半小时即可。?
木瓜牛奶炖雪蛤的做法2
木瓜牛奶怎么做
木瓜牛奶甜品花样层出不穷,而且制作方法很简单,喜欢吃木瓜的'人可以根据自己的喜好,选择自己想做的木瓜牛奶甜品,长期食用,不仅美容养颜,还有通乳的功效,也特别适用于哺乳期的妈妈。以木瓜和牛奶为主材料,蒸、煮、拌、冰镇都可以,木瓜牛奶的做法详解如下:
木瓜牛奶的做法
1、木瓜牛奶喜团圆
准备200克的牛奶,木瓜一个,挖球勺子一个,冰糖20克
木瓜牛奶喜团圆是一道热甜品,将木瓜去皮,用挖去籽和馕洗净,再用挖球勺子将木瓜挖成球状,然后用大碗将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合搅拌均匀,包上保鲜膜,放入锅中蒸13至15分钟后,一道精致的甜品就制作出来了,颜值和口感都超好。
2、木瓜牛奶
准备200克的脱脂牛奶,木瓜一个,冰糖20克
将木瓜去皮洗净,从中切开,去籽和馕,再将木瓜切成小块,准备好一个干净的大碗,加入牛奶,木瓜丁,冰糖、小火慢炖15分钟就行了,想吃冰镇的可以待其冷却后,放入冷藏,营养又美味的木瓜牛奶就制作完成。
3、拌木瓜牛奶
准备200克的脱脂牛奶,木瓜一个,糖适量
有些人喜欢生吃木瓜,可以将木瓜去皮、去籽和馕,洗净后可将木瓜切成丁,然后准备一个大碗,将脱脂牛奶、木瓜丁、糖加入搅拌均匀,就可以直接食用了,喜欢冰镇的人可以放入冰箱。
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