咳嗽可以吃什么水果
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咳嗽可以吃什么水果,咳嗽在日常生活中是很常见的症状,有些人因为感冒发烧引起咳嗽,有些人因为一些饮食问题引起咳嗽,咳嗽对于饮食方面是要很注意的,下面小编分享咳嗽可以吃什么水果的相关文章,一起来看下吧。
咳嗽可以吃什么水果1
咳嗽可以吃什么水果
1、无花果
无花果性平,味道甘甜,无论是热咳还是寒咳,都有止咳化痰的效果,因此当无法分辨自己是哪种类型的咳嗽,还是多吃无花果为妙,不会加重病情,而且它富含水解酶和香豆素,这两种物质对于咳嗽症状有很好的缓解效果。
2、梨子
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效,用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
3、柚子
柚子当中含有丰富的维生素C,维生素B1、维生素B6、胡萝卜素以及烟酸等。这些维生素在人体当中可以起到化痰止咳,润肺的效果,尤其是在咳嗽的时候,适量的吃一点柚子还可以起到养肺去痰的'作用。
4、枇杷
枇杷含有一种物质叫苦杏仁苷,清肺止咳的效果很好,它性温,刚好适合春天感染的风寒咳嗽食用。而且枇杷的味道清甜,水分很多,化痰效果也是极好的。
5、苹果
吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能,同时所含的特殊物质--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒,加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。
6、菠萝
菠萝是我们生活中很常见的水果,它内含有丰富的菠萝蛋白酶,能够帮助患者缓解咳嗽引起的喉咙痛、痰多等症状。一旦咳嗽感冒了,可以直接剥了皮吃菠萝,也可以把它榨成菠萝汁,每天喝一杯,效果明显。
7、甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。
咳嗽可以吃什么水果2
咳嗽吃什么水果好得快
1、梨子
说到化痰止咳,首先想到的就是梨子,因为有道药方子很多人都知道:冰糖雪梨。吃冰糖雪梨止咳在中国已经流传好多年,至今仍在沿用,效果也很棒。建议你可以买几个梨子自己回家煮水喝,不过切记不要削皮,因为连皮一起煮效果才更好。
2、荸荠
荸荠对于治疗咳嗽有奇效,不论是生吃还是煮熟都能尽快的让你去除咳嗽的毛病,不过煮水再吃效果更佳。荸荠富含大量的植物纤维,对于清肠通便、咽喉肿痛、伤风感冒等都能起到不错的作用。
3、菠萝
菠萝含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质,可以帮助你提高自身免疫力,对于感冒发烧、喉咙痒痛也能起到辅助治疗的功效。如果你觉得菠萝吃起来比较麻烦,把其切成块榨汁喝,对于咳嗽也能起到很好的治疗效果。
4、柑橘
很多人都认为吃橘子容易上火,但这种说法是错误的,而且只要食用方法正确,其对于去火止咳也能起到很好的作用。吃橘子治疗咳嗽的重点就在于吃橘络,就是橘子瓣上面的白经,它具有极高的药用价值,不要把它们剥干净了。
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