生津茶养生茶方介绍
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生津茶养生茶方介绍,中国人对于喝茶有着一种特别的情怀,经常都会喝养来调节自己的身体,多喝养生茶对我们的身体有很大的'功效,小编和大家一起来看看生津茶养生茶方介绍的相关资料。
生津茶养生茶方介绍1
1、玫瑰美颜茶
功效:疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。
适用人群:南方的气候使得不少女性面色不佳,这茶能提升面色。
材料:干品玫瑰花1g; 玉竹、麦冬、首乌各1.5g,200毫升的开水冲泡十分钟。
2、双参红枣茶
功效:健脑通脉抗衰老,预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。健康饮食网
材料:人参、丹参各3克,红枣5个。冲泡稍微复杂,在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝,也可以接着泡。
3、杞菊参茶
功效:养肝明目补气。高丽参属温性,西洋参属凉性。温凉互补,恰到好处。
适用人群:眼睛干涩的现代职场女性。
材料:高丽参1片、西洋参3片、枸杞1g、菊花3朵,200毫升的开水冲泡十分钟。
4、补气生津茶
功效:补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津作用,西洋参补气清热养阴。
适用人群:适合于教师、播音员和主持等人群。
材料:西洋参3片、红枣3个、麦冬2g,五味子0.3g。用200毫升的开水冲泡十分钟。
生津茶养生茶方介绍2
山楂果荷草茶
原材料:山楂果10g,菏叶10g,草决明15g。
方式:将所述中药材一起放进杯里用开水冲调20分钟,就可以食用。
桑菊子茶
原材料:桑葚子15g,黄菊花10g,枸杞10g。
方式:将所述中药材一起放进杯里用开水冲调20分钟,就可以食用。
田黄玉茶
原材料:黄芩15g、鲜玉米须30g(或干玉米须10g)。
方式:将所述中药材一起放进瓦锅内,中火烤沸,再用文火煮40分钟,就可以食用。
石榴干绿茶叶
原材料:番石榴干10g,苦瓜干10g,绿茶叶适当。
方式:将所述茶料一起放进杯里,用开水冲调20分钟,就可以食用。
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