野山参怎么吃效果好
本文已影响3.11W人
本文已影响3.11W人
野山参怎么吃效果好,山参是无人不晓得珍贵滋补中药材, 它自然生长于深山密林中,因为稀缺,所以价格极高,那它得吃法也有很多,怎么吃效果最好呢,下面我们了解一下野山参怎么吃效果最好。
野山参怎么吃效果好1
一、煎汤服用
将整支野山参或切成薄片的野山参洗净后放入容器中,先加一些清水浸泡约20分钟左右,再加入清水,量以稍高于参为度,然后盖上盖子,用火煎熬1小时左右即可,倒出参汁,待温饮服。这种服用方法药汁中的有效成分浓度高,因而补益作用较强,起效较快,适用于大病之后,邪气已去,虚症严重,急而进补调养者。但这种方法比较浪费药材,因此对于那此些质量较好、比较名贵的野山参不宜采用这种服法。
二、隔水蒸服
将野山参切片或切段,先放入瓷碗中,加入大半碗清水,然后盖上盖子,放入加好冷水的锅内,用文炎隔水蒸煮1小时左右即可(注意不要把水烧干),待温饮服。这种方法与煎汤服用的特点相似,一般可以反复蒸煮3-5次,直到药汁极淡为止。另外,隔水蒸服法还有一个较大的加拿大优点就是灵活,即可以在蒸煮参汤的同时加入一些具有补益作用的食物,这样就能互相配合,相得益彰,使进补疗效更佳。至于选用何种食物,则可以根据每个人的喜好来确定,比如可以加入红枣、;黑枣、桂圆、冰糖、枸杞、百合等。
三、切片泡茶
将野山参切成薄片,每次取3克左右(约5-10片),放入杯中(在冬季的时候最好使用保温杯)。然后冲入沸水,加盖半小时左右,代茶饮服。可以反复冲泡,直到参茶变淡无味,最后边渣嚼服。这种服法相对以上两种比较方便,且药材不会有什么浪费,而且可以时时服用,不受场合的局限,这种方法最适于一般人长期用。
四、切片含服
将野山参切成薄片,每次取1-2片,放入口中含服,直到味淡或无味,再把参片嚼服咽下。这种方法比切片泡茶还要方便,几乎时时处处都可使用,而且减去了麻烦的手续,这种服法也适用于那些需要进补强身的一般健康人。
五、研粉吞服
将野山参研粉后用开水冲服,每次3克,每日3次,或将野山参粉装入空心胶囊,每次2粒,每日3次。这种方法一般适于服用比较名贵的野山参品种,如野山野山参,这样可以完全充分地利用野山参,而不使其有一点浪费。
野山参怎么吃效果好2
野山参是一种著名的滋补食材,里面含有丰富的营养成分,对于我们身体滋补强壮是非常有益的。下面来分享几种关于野山参的吃法。
1、嚼着吃
人参是可以生吃的,生吃的`做法是把新鲜人参切片,然后放入到嘴边里面,直接嚼着吃,这样的话可以很好的吸收营养,也比较简单。
2、含着吃
把新鲜人参切片后,然后取一片放入嘴巴里面,含服,不断的吞取其中的营养,最后人参片没有味道后,直接嚼碎吃下去。
3、蒸着吃
把新鲜的人参放在碗里面,加清水,没过人参,把碗放入锅内,隔水炖煮,取汁饮用,吃渣即可。
4、煮水吃
把新鲜人参放入纱煲锅内,加入适量的清水,文火煎煮2-3分钟时间,可反复煎煮2-3次,直到煮出来的水没有任何味道。
5、泡水喝
大家可以把新鲜人参切片,然后放入杯子里,用开水冲泡15-20分钟时间,即可饮用,可以边饮用边续水,到最后可以把参片一起吃下去。
6、炖汤喝
把新鲜人参切片,然后在炖乌鸡、骨头汤的时候,都可以放入几片人参片,文化慢炖,炖煮好调味即可吃人参、喝鸡汤。
7、泡酒
很多人都喜欢把整根的人参放入酒缸内,倒入高浓度白酒,密封浸泡数个月时间,等到人参药效都慢慢的溶入进酒里面去以后,再续酒第二次浸泡;直到浸泡到人参表皮为雪白色即可。
8、研粉吃
把新鲜人参烘干,磨成粉,然后每天取适量的人参粉沫,用温开水送服。
野山参什么时候吃最好?
野山参的补元补气的功效非常好,很适合那些身体虚弱、气血不足、气短胸闷、贫血者、神经衰弱者食用。服用野山参的时间,大家可以选择再早上的时候空腹吃,就是起床后漱口后空腹吃,这样的吸收效果是非常好的。
对于刚刚开始吃人参,那么可以从小剂量开始吃,每天吃1-3片,以煎汤或是泡水饮用;如果身体没有出现不适情况下,那么可以逐渐的增加用两;吃人参切忌不要过量吃,一般成年人吃人参,每天不可以超过3克;如果是干品人参,那么控制在3克左右;吃人参的时间,避免是再晚上吃,因为人参对于人体大脑神经有兴奋的作用,吃了很容易导致失眠。
野山参怎么吃效果好3
1、野山参怎么吃效果最好,首先我们可以用来泡水喝:
干野山参泡水喝,首先,隔水蒸服,将参片先放入瓷碗中,加入大半碗清水,然后盖上盖子,放入加好冷水的锅内,用文火隔水蒸煮1小时左右即可(注意不要把水烧干),喝汤,一般可反复蒸煮3-5次,直至参味极淡为止]鲜野山参不易贮存,可将其晒干、烘干,也有人将其灌上糖后再弄干,都可以。
将干野山参切下一、二片(每片一毫米即可),放入杯中,倒开水后盖严盖闷15分钟以上即可饮用,然后加入新水,晚间临睡前将参片嚼服。如此方法可天天坚持。
2、鲜野山参嚼服 [噙化含服,无论是鲜品还是生晒干货,洗净切薄片,每片置舌下含之噙化,每次连续含服三五片,不用牙嚼,不用舌拌,完全依靠口腔粘膜的毛细血管吸收参片中的有效成分,这种服法,吸收速度快,迅速输布全身,一般20多分钟即可奏效,直接进入血液损失少。
服用时注意不能咀嚼,通过肠胃消化系统吸收较慢,要两小时,消化不彻底,损失多。鲜野山参也可以直接嚼服。先将参用水冲洗干净(细纹处泥土用牙刷刷洗),之后便可咬下一小段嚼服。嚼的时间应长一些,嚼的越细越烂越好。
成人每次控制在0.1克以内,每天总量不要超过0.3克,少儿用量相当于成人1/3以下。
3、首先,为了全家大小都可以喝,我们可以把它做成一道功效十分好的靓汤,所以下面,就让百科来给大家分享一道干野山参独参汤:
首先我们可以选择煎汤服用,先加一些水将参片浸泡约20分钟,再用慢火煎熬1小时左右,喝参汤,因汤中有效成分浓度高,适用于大病之后,急需进补调养者。
用野山参熬制的独参汤,是我国历代皇宫用来抢救危重病人的有效验方,现在仍可应用。根据病情轻重决定用量。因此方法只用一、二次,不是天天用,量可以加大至数十克至一百克以上。
具体制法是,将干野山参置入砂锅或药壶内(忌铁锅、铝锅)文火熬半小时左右,病人喝参汤即可。如病人不能自主饮用,则由他人喂服。 适用休克等危重病人。肿瘤患者晚期服用也可延长生命。
4、鲜野山参泡水做茶饮 [切片泡茶,将参片放入保温杯,用开水冲泡,加盖半小时左右,就当茶喝,可反复冲泡,直至变淡无味,最后连渣嚼下。这种吃法也可变通为含服,即将参片直接放在嘴里慢慢吮,等参片变淡就直接咽下 ]将鲜野山参用手掰下一小段儿,0.1克重左右,放入杯中,倒入开水浸泡,15分钟后可以饮用,然后加入新水。每日喝若干次。
夜晚临睡前将杯中参嚼烂吞下,次日再放入新参,如此反复进行。 这种服用野山参的方法,适宜滋补和医治慢性疾病,尤其适宜亚健康者,适宜中老年人。
5、健康的少年儿童可不吃人参,但体质弱的,发育迟的(包括身体和智力)需要吃人参。如果健康儿童服用人参而且超量,会出现性早熟等问题。至于野山参适宜给什么人群食用,这里就给大家一一道来:
妇女产后体虚者,可以吃一些红参。一般人想要进补的时候,可以吃一些生晒参,但不要吃太多。而大出血病人,最好是吃野山参,其次是吃红参,再次是生晒参。
至于野山参适宜给什么人群食用,夏天进补的时候,我们可以选用西洋参。还有就是体质较热的人,如果要吃人参,最好选用西洋参或者生晒参。 而不适合吃人参的人包括:有高血压患者;脾气暴躁而面色发红者;除此之外,发热者不宜吃红参和野山参;脾胃虚寒者,不宜吃西洋参。
山药面膜能去斑吗 山药面膜怎么做美白效果好
人参果的功效与作用吃法
枸杞怎么吃效果好
春季10种美肤水果 怎么吃水果效果好?
鸡蛋果的功效与作用 鸡蛋果怎么吃最好吃
素野蚕丝面膜怎么样?素野蚕丝面膜效果好吗
吃人参果有什么好处
人参果好吃的吃法有哪些
人参果吃法功效禁忌
四季优美随便果怎么吃减肥效果最好 随便果对人体有什么好处
人参果怎么吃
人参果价格:吃人参果的好处怎么吃及多少钱一斤详解
人参果的功效与好处
火参果孕妇可以吃吗 火参果适合人群和食用禁忌
野鸡多少钱一斤 野鸡怎么做好吃
苹果减肥餐怎么吃效果好
吃人参果有什么好处
摩卡莓果色头发效果图片 焦香摩卡棕遇上野莓果桃紫会什么效果?
野山参怎么吃效果最好?野山参的功效与作用
风流果的功效与作用 风流果怎么吃效果最好
穿山甲好吃吗?怎么吃?穿山甲的功效与作用及食用方法
人参怎样食用效果最好
蛋黄果怎么吃最好吃 蛋黄果的功效与作用
花旗参和西洋参的区别 怎么吃效果好
火参果为什么那么贵 火参果的营养价值及功效作用
野山参怎么吃效果最好 新鲜野山参怎么吃效果最好
野猪肉孕妇可以吃吗 野猪肉怎么做好吃
苹果怎样吃减肥效果好
天山雪莲果怎样吃才最有营养 哪些人不宜吃天山雪莲果
干的人参果怎么吃
野地瓜的功效与作用 野地瓜怎么吃
干人参果怎么吃
香蒲丽红参果眼膜适合什么年龄用 香蒲丽红参果眼膜去黑眼圈效果好吗