什么体质适合吃人参
本文已影响8.8K人
本文已影响8.8K人
什么体质适合吃人参?人参是一种很有名的养生食材,有很多人都喜欢用它来滋补身体,虽然说人参有各种各样的好处,但是有些人的体质却不适合吃人参,那么什么体质适合吃人参呢?我们一起来看看吧!
什么体质适合吃人参1
人参的主要功效是补气,较适宜身体虚弱的中老年人,以及大病初愈或久病人群。
中医认为,凡气盛、身热、大小便不利,因燥热引起的咽干、口干、鼻出血等实热证,均应慎用人参。
若诊断为阴虚阳亢,骨蒸潮热,肺热痰多,肝阳上亢等证,更不能服用。儿童、孕妇应慎用。
不同种类人参的适宜人群
人参分野生和栽培。野生者称山参,栽培者为园参。一般前者更优,但现在非常少见。
常见的有生晒参和红参,它们均由园参炮制而来。经晒干或烘干者,称生晒参,一般为黄白色;经蒸制后干燥者为红参,一般为红棕或棕黄色。
生晒参:性平,能补气生津,养阴清虚火,适合阴虚火旺体质者,体质虚弱、气短喘促,肢体不温,久病虚弱,神经衰弱,失眠多梦,食欲不佳,腰膝酸软和慢性肾炎、心肌炎、冠心病等宜选用生晒参
红参:温补,补气中有刚健温燥之性,长于振奋阳气,适合阳虚体质者,如有面色白、形寒肢冷、精神萎靡、腰膝或小腹冷痛、苔白滑舌者。
西洋参:产于美国、加拿大等地,现国内亦有种植。药性比生晒参寒凉,虚火甚时用。凡有肺阴不足之咳嗽喘促,胃燥津伤的咽干口渴,最适宜用之
高丽参:产于朝鲜,用法与红参类似。高丽参具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效,适用于惊悸失眠者,体虚者,心力衰竭、心源性休克等。
林下参:是仿野生培育的人参,可与同龄山参相媲美,无温燥之性,大补元气,为上品人参。
什么体质适合吃人参2
人参适合什么样的人吃
我国食用人参的历史悠久,对它的神奇功效也是推崇倍至,据史书记载:人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。人参是补药,且以补气为主。青年人吃人参精力更旺盛,体力更充沛,更有活力;老年人吃人参主要是治病为重,滋补为辅。
人参的适用人群主要是有气虚症状者,例如面色苍白,体虚无力,动不动就气喘吁吁等。又如,贫血症患者,往往兼有气虚证,所以这类病人也可以吃人参。如果是没有疾病的正常人,为了补养身体,预防疾病,也可以吃一些人参,但不可过量,而且要根据身体状况的不同而选取不同的人参。
1、一般而言,年老体弱而且身体虚寒的人,可以适当吃一些红参或野山参,如果经济条件不允许吃野山参,也可以吃一些生晒参。
2、夏天进补,可以选用西洋参。
3、妇女产后体虚者,可以吃一些红参。
4、一般人进补,可以吃一些生晒参,但不要吃太多。
5、体质较热的人,如果要吃人参,最好选用西洋参或者生晒参。
6、大出血病人,最好吃野山参,其次是吃红参,再次是生晒参。
中医认为,任何药材都是要对症、对人用药的,人参也不另外。人参不适合什么样的人吃,下面一起来看看。
人参不适合什么样的人吃
1、有强烈过敏体质的人。若服参后出现皮疹,则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。
2、高血压病人属肝阳上亢者,服后易引起脑血管意外。但虚寒的高血压病者可用人参,不过用量宜少,当收缩压大于180mmHg时,无论哪一类型病者均不宜服用人参。
3、正在喝茶、吃萝卜的人不宜服用人参。因为这两种食物都有行气的作用,而人参大补元气,进补后又把它的作用排除,等于白吃。
4、感冒发热时,一般不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈,服用人参会提高血循环,使心悸更甚而使病情加重。
5、因突然气壅而得喘证,或因燥热引起咽喉干燥,一时冲动引发吐血、鼻衄等病的人都忌用人参。
6、湿热壅滞导致的浮肿,服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外,肾功能不全伴尿少者亦慎用。
7、失眠、烦燥属实证者不宜服用人参,否则睡眠更差。
8、凡气盛、身热、脉滑实有力,大小便不通而实热者均不宜服用人参。
另外,食用人参一定要注意季节变化。一般来说秋冬季节天气凉爽,进食比较好;而夏季天气炎热,则不宜食用。总之,只要掌握了正确的食用方法和注意事项,小小的人参就可以使我们强身健体、益寿延年。
什么体质适合吃人参3
哪些人不能吃人参
失眠患者
如果是出现了失眠的情况以及睡眠质量不好的人群,那么并不建议服用人参。因为这个时候服用人参不仅不能够提高睡眠质量,反而会令中枢神经更加的'兴奋。
出现失眠的主要原因就是由于大脑皮层过于兴奋,导致体内的平衡受到影响,而人参具有提高神经兴奋的作用,如果这个时候服用人参,那么不仅不能够促进睡眠,反而会加重失眠的情况。
高血液黏度的患者
所谓的高血液黏度的患者,其实就是中医方面所说的淤血情况。由于体内的血液浓度上升,导致血液循环受到影响。人参在进入体内之后能够很好的促进红血球的增长,如果红血球的数量增加,那么血液的粘度就会上升。所以说,为了身体健康,在淤血的状况中最好不要服用人参。
胃病患者
现代医学研究发现,人体出现胃病的主要原因就是由于体内的幽门螺旋杆菌所导致的。很多人认为这个时候服用人参能够很好的缓解胃病所带来的痛苦,其实这是一个非常错误的想法,因为人参对于这种病菌具有很好的保护作用,不仅不能够缓解痛苦,反而会损害一些药物对于病菌的灭杀,不利于身体恢复健康。
总结:通过上文的介绍,相信大家对人参的吃法都有了更多的了解。除此之外,文中还介绍了人参的作用以及不适合吃人参的人群,这些仅供大家参考。喜欢吃人参的朋友要多注意一些哦。
体寒体质平时多吃什么食物水果好
黑米适合和什么一起吃 哪些人不适宜吃黑米
什么体质适合吃人参 哪些人适合吃人参
雪花秀人参眼霜适合年龄 雪花秀人参眼霜怎么样
虚弱型体质适合运动
藕粉适合什么人吃 藕粉适合糖尿病人吗
什么发质适合羊毛卷 头小的人适合烫羊毛卷吗
碧欧泉适合什么年龄的人用 碧欧泉适合什么肤质
女人体质寒吃什么
秋分适合吃什么 7种养生食物滋补身体
体质寒凉的人吃什么水果好
雪花秀人参眼霜怎么样 雪花秀人参眼霜适合年龄
sk2适合什么年龄段的人用 sk2适合什么肤质
身体虚弱的人适合什么运动
参加婚礼适合什么妆容
体弱多病适合什么体育运动
虫草参孕妇可以吃吗 什么人不能吃虫草参
桃胶适合什么人吃?桃胶不适合什么人吃
参加年会适合穿什么礼服
温碧泉适合什么年龄段的人使用 温碧泉适合什么肤质
IPSA流金水适合什么肤质的 适合什么年龄段
发质硬适合什么发型 不同发质适合发型推荐
百合的功效与作用吃法 哪些人适合吃百合
人参归牌丸适合什么样的人吃呢?
阳虚体质的人吃什么好
什么发质适合法式刘海(细软发比较适合)
欧诗漫适合什么年龄使用 欧诗漫适合适合什么肤质
易胖体质怎么变成瘦体质:易胖体质最适合吃的5种食物
红参适合什么体质的人服用 红参适合男人吃还是女人吃
蜂巢蜜适合儿童吃吗 蜂巢蜜适合什么人吃
小虎队创造营合体 苏有朋不适合参加什么梗
参加朋友婚礼什么时候去合适
湿热体质吃什么_湿热体质饮食禁忌