女性每天适合喝多少红酒
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女性每天适合喝多少红酒,相信很多人都喜欢喝红酒,特别是女人,都说红酒具有养颜的功效,所以深受女性的喜爱,喝红酒是对身体有很多的好处,但是饮用要适量。下面分享有关于女性每天适合喝多少红酒给大家,一起跟随小编来看看吧。
女性每天适合喝多少红酒1
为了抗衰老,建议你每天喝200~300毫升的葡萄酒,大概是半个普矿泉水瓶,用标准红高脚杯衡量的话差不多也就是一两杯。但是你要抵制诱惑,不要一次喝太多了,过多摄入酒精反而有害健康、使皮肤变差!
白葡萄酒有没有抗衰老的作用呢?
从抗衰老的角度出发,红葡萄酒是肯定比白葡萄要好的。白葡萄酒中白藜芦醇的含量要少得多。因为酿造白葡萄酒时没有浸渍阶段,它是把葡萄汁压榨出来后就直接发酵了。而浸渍是红葡萄酒与白葡萄酒的不同,要把葡萄果皮、果梗、和葡萄籽连同汁液一起发酵,皮渣与酒接触的时间长得多。通过这种方式,葡萄里面的抗氧化物质才可以被更多地提取出来。所以红葡萄酒里面含有的抗氧化物质要多过其他种类的葡萄酒。是不是又增加了一个爱上红葡萄酒的理由了呢?
红葡萄酒这么多,我选哪一种?
既然知道了红葡萄酒可以延缓衰老,那么这么多我们该如何选择呢?首先,目标应该锁定在传统意义的红葡萄酒上,单宁多颜色深的,而不要含糖量太高的.甜酒或者酒精度太高的加强酒。
下面几种酒可供参考:
澳大利亚设拉子(shiraz)酿造的红葡萄酒
法国西南部的丹那(tannat)葡萄酿的酒
法国南部马第宏(madiran)产区的葡萄酒
赤霞珠(cabernet sauvignon)酿造的酒
——总之任何富含很多单宁的红葡萄酒
喝完红酒,坐等年轻?
事实证明喝点红酒的确可以延年益寿,但也不要认为喝红酒变年轻是个立竿见影的事情,单靠喝红酒是不可能让你变年轻的。你需要的是一个健康的生活,多采用地中海饮食方式,即多吃蔬菜水果、海产品、橄榄油,粗粮等等,外加有规律地运动。在平衡健康的生活方式前提下再配上点红酒才是最佳的选择。所以不要单纯地认为喝喝红酒就可以让你逆袭。
女性每天适合喝多少红酒2
红酒的好处
1、红酒可增进食欲
葡萄酒鲜艳的颜色,清澈透明的体态,使人赏心悦目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味,促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐,它不但能开胃、消食提高用餐质量,又使人兴奋、放松心情
2、红酒有滋补作用
葡萄酒中的天然原料及酿制过程,使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素,这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。特别是对体弱者,经常饮用适量葡萄酒,对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(OligoeLement),具有搞氧化剂的功能,可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害),这些伤害是导致一些-退化性疾病,如白内障,心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。
3、红酒有助消化的作用
在胃中,60—100克葡萄酒,可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。葡萄酒有利于蛋白质的同化;红葡萄酒的丹宁,可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此,葡萄酒可以调整结肠的功能,对结肠炎有一定的疗效。
4、红酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物,使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。
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