佝偻病怎样导致的该如何预防
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佝偻病怎样导致的该如何预防,佝偻病多发于两岁以下孩子,一旦发展严重,孩子的骨骼就会变得畸形异常,对孩子一生的影响是非常大的。佝偻病怎样导致的该如何预防,这篇文章告诉你答案。
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佝偻病的具体形成原因
我们知道,矿物质钙和磷,是骨骼重要的组成部分,这两种矿物质在骨骼的沉积,被称为“矿化”。如果维生素D摄入不足,就会导致钙磷吸收下降,从而导致骨骼不能正常的矿化,骨骼硬度降低甚至变软。
另外,对于生长期的孩子来说,生长板位置的矿化异常,就会导致骨样组织在此堆积,从而出现佝偻病的各种表现。
当然,对于那些音乐缺乏的地区,宝宝生下来奶量不足,也可能因为缺钙导致佝偻病。另外,如果宝宝不缺钙,而且也按时补充了维生素D,依然出现了佝偻病的表现,那么就需要考虑其他原因导致的佝偻病,比如低磷性佝偻病,是由于肾脏功能异常,导致磷损耗。
佝偻病最常见的就是维生素D缺乏性“佝偻病”。1822年美国首次报报道了缺乏日光照射,引起维生素D缺乏而导致儿童佝偻病。之后,通过宣教家长给孩子多晒太阳,用来预防佝偻病的方法,同时在乳类食品中强化维生素D,以及母乳喂养中添加维生素D,从而发病例才急剧下降。
如何预防佝偻病
维生素D的缺乏,会导致小儿佝偻病的发生,但在防治时需要注意下面几个要点。
1、多进行户外活动
最简单的方法,就是选择阳光明媚的天气,带宝宝出门散步。因为阳光中的紫外线,可以使人体皮下组织中的'7-脱氢胆固醇转变成维生素D,促进钙的吸收。因此,哺乳妈妈和宝宝都应该多晒太阳。
2、尽量保证母乳喂养
母乳中虽然钙、磷含量较低,但比例适当,有利于宝宝的吸收。
3、维生素D的补充
缺钙实质是缺维生素D ,一般食物及配方奶中,所含的钙是能够满足身体需要的,但是必须有足够的维生素D,钙的吸收效率才能提高。
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佝偻病缺什么
佝偻病其实又叫“维生素D缺乏性佝偻病”,也就说佝偻病是缺维生素D,而不是钙质。
维生素D这种营养物质对婴幼儿来说是必需补充的,若长期缺乏维生素D的话,就会导致孩子对钙、磷的吸收不足,这样骨骼发育就会出现问题,从而导致佝偻病。对于婴幼儿,在吃母乳期间是不存在缺乏维生素d的,但若是奶粉喂养,就需要另外补充维生素D了,最常见的就是服用鱼肝油。
怎么补充维生素D
1、适当日照
对婴幼儿来说,适当的日照是可以的,并且可以促进维生素D在体内合成,有助于补充为维生素d。所以在太阳不烈的日子,家长们可以带婴儿适当晒晒太阳。
2、鱼肝油
除了日晒,补充维生素D的最佳来源就是饮食了,一般动物性食物富含天然维生素D,比如动物肝脏、海水鱼类、牛肉等,但这类食物只适合成人补充维生素D,婴幼儿吃不了,最佳措施是服用鱼肝油,鱼肝油的主要成分就是维生素A和维生素D。
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