丹参的功效与作用有哪些
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丹参的功效与作用有哪些,丹参是伟大的存在,食用丹参不会升高血脂,而且它的作用和功效是有很多的,小编为大家整理好了丹参的功效与作用有哪些的相关资料,一起来看看吧。
丹参的功效与作用有哪些1
1、丹参对于老年人来说是伟大的存在,因为其能预防各种心脑血管疾病,上了年纪,身体的各项指标会有下降不少,如果得了心脑血管疾病问题就严重了,这些疾病本身或许不是很严重,但是其所带来的并发症却令人感觉恐怖,因此食用能预防心脑血管疾病的药材,如丹参,能保证身体健康。
2、丹参还能活血调经。对于因为淤血积聚而导致痛经的女性,平时熬点丹参老母鸡汤喝能改善痛经问题,而且丹参还能补血,食用后身体倍棒。
3、丹参能去除黑眼圈。黑眼圈的产生,除了熬夜失眠之外,更多的是因为血液循环,特别是微循环不畅通了,眼皮周围的皮肤最薄,所以能把这里的微循环状况通过黑眼圈展示出来,不要忘记丹参是具有改善微循环的作用。
4、丹参具有活血化瘀的功效。如果血管里有血栓,或者血脂高、血液粘度高,在中医的概念里都属于血瘀,需要食用具有活血化学的药物进行治疗,食用丹参就能起到不错的治疗效果。
丹参的功效与作用有哪些2
活血化瘀
对于老年人来说,如果血管里有血栓,是比较恼人的.,这里说的血栓也就是淤血,一旦有淤血堆积,血液循环就会受阻,这样就无法为各个器官供血,情况是比较严重的。而食用丹参能解决,因为丹参具有活血化瘀的功效,保质血液流通顺畅。
改善手脚冰冷
很多人在冬季会出现手脚冰冷的现象,就算穿了很多衣服,但是手脚还是凉凉的,而且这类人会比较怕冷。一般情况下,这是血气不足或者血气不通引起的手脚冰冷,平时用丹参煲点汤喝,不仅能暖身,还可以活血养血。
去除黑眼圈
黑眼圈其实是因为微循环障碍而导致黑色素产生,有些人可能只是休息不好,但主要原因是血液循环受阻,食用红丹参能起到改善微循环的作用,能去除黑眼圈。
预防心脑血管疾病
丹参在心脑血管疾病方面有较好的疗效,还能治疗高血压、高血脂、动脉硬化,对于治疗糖尿病也有不错的效果。
丹参泡脚
脚部的穴位较多,用温水泡脚的时候能刺激到各种器官对应的反射区,就好比按压较低中间部位,如果感觉到痛就代表肾虚,脚低中间部位跟肾息息相关。用热水泡脚,能刺激脚步加快微循环,中药的成分会快速被吸收,直接进入人体血液循环,因此丹参泡脚是好处多多的。
将丹参切碎放入热水中浸泡一段时间,就可以开始泡脚了,水温不要太高,一般38°~43°比较好,或者先将水温调低,然后慢慢加入热水使温度升高到43℃左右。水的量要淹过踝部。丹参泡脚的时候最好搓动脚部,水的温度已经慢慢下降到比较凉的时候就可以抽出脚部,擦干,有条件的'还可以在泡完脚之后做做脚底按摩。
丹参的功效与作用有哪些3
丹参怎么选
一级、呈长圆柱形,顺直,表面红棕色没有脱落,有纵皱纹,质坚实,外皮紧贴不易剥落;断面灰黄色或黄棕色,菊花纹理明显。气微,味甜微苦涩。
二级、呈长圆柱形,偶有分枝,表面红棕色,有纵皱纹。质坚实,外皮紧贴不易剥落,断面灰黄色或黄棕色,菊花纹理明显。气微,味甜微苦涩。
三级、呈长圆柱形,偶有分枝,表面红棕色或紫红色,有纵皱纹。质坚实,外皮紧贴不易剥落,断面灰黄色或黄棕色,菊花纹理明显,气微,味甜微苦涩。
丹参的宜忌人群
丹参对于糖尿病患者有不错的治疗效果,因此糖尿病人很适宜食用丹参,还能辅佐降低血糖,食用后还能帮助降血脂,无疑是糖尿病患者大大的福利品。月经不调,经常痛经的人也很适宜食用。丹参是一种具有活血化瘀,理血止痛的药物,对于因为淤血积聚而导致的痛经有较好的改善作用。老年人更加适宜食用了,能预防心脑血管疾病,平时只需要泡上一点丹参喝就可以了。
不过也不是任何人都适宜食用丹参的,小孩子以及孕妇等人群就不建议食用了。活血化瘀,对于孕妇来说是十分恐怖的,有可能导致滑胎,虽然能补虚,但是也能活血呢。
其实丹参除了食用外,还能外敷,例如有黑眼圈,将丹参磨成粉末加点水湿润一下就能敷在眼皮上,能起到不错的去除黑眼圈效果,主要是因为丹参具有改善微循环的功效。
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