吃茶叶渣有什么好处和坏处

吃茶叶渣有什么好处和坏处？茶叶渣是平常人们冲泡茶叶的残渣，多数人在品茗之后会把茶叶渣丢掉，其实茶叶渣也是有很多功效的，下面小编分享吃茶叶渣有什么好处和坏处，一起来看下吧。

吃茶叶渣有什么好处和坏处1

1、补充维生素

人们吃茶叶渣能为身体补充丰富维生素，因为茶叶中含有的营养分为水溶性营养和脂溶性营养两种，而维生素属于脂溶性营养，在冲泡过程中它会保留在茶叶中，人们把茶叶渣吃下去，就能把它含有的维生素a维生素D维生素E等营养吸收和利用，能满足身体代谢时对维生素的需要。

2、保护眼睛

人们吃茶叶渣不但能吸收丰富维生素，还能吸收一些叶绿素和胡萝卜素，这些物质能营养视神经，可提高人类视网膜功能，并能预防视力下降，还能缓解眼睛疲劳，对人的眼睛有特别好的保护作用，但对电脑工作的人在喝茶时把余下的茶叶渣一起吃下去，对维持眼睛健康大有好处。

3、美容养颜

美容养颜也是吃茶叶渣的重要好处之一，因为茶叶渣中含有丰富的儿茶素和维生素a维生素E等对人类皮肤有益的营养，这些营养被人体吸收后能滋养细嫩肌肤，提高皮肤抗氧化能力，而且能淡化皮肤表面的色斑，会让人类肤质明显变好。

吃茶叶渣的坏处

正常情况下人们适量吃些茶叶渣，对身体并没有明显坏处，但已经浸泡变质，出现酸腐气味的茶叶渣是不能吃的，这样茶叶渣吃下去以后容易危害，肠胃健康，会出现腹痛腹泻，会对人体健康造成不良影响。

吃茶叶渣有什么好处和坏处2

茶叶渣的用处有哪些

茶叶渣能洗头

平常把喝剩的茶叶渣来洗头，是一种不错的.选择，由于茶叶渣能消炎也能杀菌，用它洗头，能肃清头皮上的多种细菌，可以制止头皮瘙痒的涌现，此外茶叶还能滋润头发，时常用茶叶渣洗头，能让头发变得又黑又亮。

茶叶渣装枕头

茶叶渣装枕头也是它的首要用途之一，平常品茗时剩下的茶叶渣可以网络起来，晒干，然后把它们保存起来，等数目多了之后可以用它们装枕头，用茶叶渣装出的枕头有淡淡的茶叶香，能清心放心，能有用进步人类的就寝质量，可以缓解失眠以及多梦等不良症状。

茶叶渣用做花肥

茶叶渣还能用来当花肥，茶叶渣中含有大量的无机盐以及碳水化合物，它们能帮且花卉运送养份，也能增进花卉生长与孳生。无非各人要细致，平常喝剩的茶叶渣不克不及直接倒入花盆中，必要与盆土混淆之后再利用。除了这些用途之外，茶叶渣的用途另有许多，它还能用来泡脚也能用来洗濯眼睛，更能用来洗脸以及去除异味。