干鱼腥草泡水喝的功效
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干鱼腥草泡水喝的功效,鱼腥草不仅仅是一种很好的药材而且也可以作为食材来食用,可以起到预防疾病的作用,那么你知道干鱼腥草泡水喝的功效有哪些吗,下面跟着小编一起来看看吧。
干鱼腥草泡水喝的功效1
鱼腥草是一味比较普及的草药,因为它有清热解毒,利尿消肿,治扁桃体炎、肺脓疡、尿路感染等功能,所以更是深受民众喜爱。它不仅是一味药,还可以做小食吃,炒、煮、泡、凉拌都是一道让人称赞的美食。今天我们就主要来了解干鱼腥草泡水。
干鱼腥草是多年生草本,因有鱼腥臭味而得名,民间多叫它为折耳根。它一般是作为药来入引的。常与芦根、桔梗、瓜蒌等同用于肺痈吐脓,痰热喘咳。用于热毒疮疡时,可与野菊花、蒲公英、金银花等同用,亦可单用鲜品捣烂外敷。
它不仅能煮水喝,也能炒肉、凉拌,是一味多功能草药。干鱼腥草泡水,就是比较常见的方法。
干鱼腥草泡水的做法
有的网友表示,在一些养生节目中看到专家介绍鱼腥草,据说可以治疗感冒,于是就跟着做了干鱼腥草泡水。没想到真的有用!那我们也来看看怎样做。
其实干鱼腥草泡水,想当然那就是拿去泡呗。对,其实就是这么简单。
首先你要取出30至60克干鱼腥草,由于它是晒干了的所以不免有一些杂质,所以第一步当然是清洗干净,除掉杂质。第二步就是往干鱼腥草里加入开水。这里就要注意了,最好是加入刚烧开的水,然后再盖上杯盖让它蒙一会,鱼腥草能泡得更彻底,药效也会更强。
如果你受不了鱼腥草的味道,则可以等鱼腥草水稍微凉一些,往里面加一些蜂蜜调匀。这样喝上去就不会那么腥了。
干鱼腥草泡水的功效
究竟鱼腥草泡水有什么功效呢?究竟是不是像专家所说的可以治感冒还清热解毒呢?
1、干鱼腥草泡水的确是可以治感冒的,但前提是,你的感冒是属于风热感冒。这时候清热解毒的鱼腥草就可以发挥作用了。但如果你是风寒感冒,那就最好不要喝鱼腥草水,不然会适得其反。
2、干鱼腥草水可以治疗习惯性便秘。取鱼腥草5~10克,用白开水浸泡10~12分钟后代茶饮。治疗期间停用其他药物,10天为一个疗程。有些网友也用这种方法来减肥,但是不是真的有效,就要看个人了,因为减肥也不止是喝几杯鱼腥草水就见效的。
3、干鱼腥草可以治疗肾病综合征。鱼腥草(干品)100~150克入开水1000毫升,浸泡半小时后代茶饮,每日1剂,3个月为一个疗程,疗程间间隔2~3日。
4、干鱼腥草还可以治疗扁桃体炎、咽炎,这也是鱼腥草清热解毒方面的表现。
干鱼腥草泡水与煮水有区别吗
小编在网络上看到有网友在鱼腥草泡水还是煮水的意见上有一些分歧。那么到底煮水和泡水有区别吗?小编可以明确的告诉你,其实区别是不大的。
干鱼腥草既可煮水,也可直接泡水当茶喝。选择煮的网友是这样说的:“因为鱼腥草有股难闻的鱼腥味,把它拿来煮的话味道就没那么重啊!”而选择泡的网友是这样说的:“反正功效其实是差不多的,干嘛那么麻烦呢!”
小编认为,在有可能的情况下,当然是把干鱼腥草煮一煮会比较好。因为煮一下不仅可以杀杀菌,还能激发更大的药效。而且,干的鱼腥草它煎出的汁如淡的红茶汁,仔细口尝,也有类似红茶的味道,芳香而稍有涩味,毫无苦味,且无腥臭,对胃也无刺激性。当然,当遇到上火、感冒、咳嗽和呼吸道炎症时,在不方便煮的情况下,泡喝一杯鱼腥草茶会比服抗生素有效得多。
所以,在有时间有条件的情况下,可以煮一煮。但是没时间没条件的话,直接泡也是可以的。
干鱼腥草泡水喝的功效2
清热解毒
它具有良好的清热解毒作用,进入人体后还能利尿和排脓。如果体内有水肿、湿疹、痔疮、肺炎、痢疾等病症,那么喝鱼腥草泡茶可以起到很好的治疗作用;另外,患有上呼吸道疾病、感冒发烧、鼻炎、中耳炎、肺炎、慢性支气管炎和科学病的人,喝鱼腥草泡茶也可以治疗疾病。
提高机体的免疫能力它进入人体后,能有效地增强吞噬白细胞的能力,对血清备解素合成率极佳,且慢性支气管炎患者饮用后能有效地提高机体的细胞吞噬能力,所以说它可以明显地提高人体的抵抗力,对各种感染性疾病的治疗也有很好的疗效。
清肺化痰解毒
鱼腥草含有一些有助于戒烟的物质,在进入人体之后能够很好的解毒,有清热解毒的'功效,将鱼腥草晒干后,每日用一些泡水代茶,可以很好地降低吸烟的欲望,从而有效地减少香烟对身体的伤害,同时也能有效地预防咽炎、气管炎和肺癌等疾病。
防辐射
它本身对辐射有很强的抵抗力,所以常吃鱼腥草还能起到抗辐射和增强身体免疫功能的作用,特别适合经常接触辐射源的工作人员食用。清热利湿在鱼腥草中含有有机物质,可以促进毛细血管扩张,当这些有机物质进入人体后,人体内的血液流量和尿液分泌都会增加,再加上鱼腥草还含有钾元素,钾有很好的利尿作用,所以多用鱼腥草泡水喝也可以起到清热解毒的功效。
肿瘤的预防
鱼腥草中的鱼腥草素对肿瘤有预防和抑制作用,每天喝一杯鱼腥草茶,可以起到降低癌细胞分裂速度的神奇功效,除了对胃癌有良好的治疗效果外,对肺癌、直肠癌也有极佳的疗效。
干鱼腥草泡水喝的功效3
1、杀菌消炎
鱼腥草中含有一些天然抗生素成分,具有不错的杀菌消炎的功效,对于一些细菌比如流感杆菌、金黄色葡萄球菌以及肺炎球菌等有很好的抑制作用。用鱼腥草泡水喝可以预防流感、肺炎等疾病。
2、清热解毒
鱼腥草性味辛寒,具有很好的清热解毒功效。体质偏热的人,喝鱼腥草水可以去除体内热毒,让体质恢复平衡。此外,鱼腥草泡水喝还可以治疗一些风热感冒,用处很多。
3、利尿,治疗水肿
鱼腥草中含有丰富的钾离子,钾离子可以有效促进毛细血管扩张,使得肾脏中血液流动速度加快,进而促进尿液的形成和排出,具有很好的利尿作用,可以用来治疗水肿。
此外,鱼腥草中特有的鱼腥草素可以有效抑制肿瘤细胞和癌细胞的形成,喝鱼腥草水还有预防癌症的作用。
喝鱼腥草水好处多,不过鱼腥草虽好,大家在服用的时候这些禁忌要牢记,不然的话可能会起到反作用。
1、体质阴寒者少喝
鱼腥草性寒,体质阴寒、手脚冰凉者要少喝,否则话有可能加重患者体内的湿气,出现一些不适症状,不利于患者恢复健康。
2、易过敏体质者慎服
临床研究表明,鱼腥草中含有一些致敏因子,故而易过敏体质者服用鱼腥草水的时候一定要慎重。如果在喝了鱼腥草水之后出现了一些过敏反应,一定要引起重视,必要时候及时到医院接受治疗,否则的话有可能引起休克,甚至引发死亡。
3、不宜长期大量饮用
鱼腥草性寒,不宜长期大量饮用。大家在喝鱼腥草水的时候一定要注意控制好用量,一般情况下每次使用6到15克即可,否则的话有可能伤身。
总的来说,鱼腥草是一种很好的药食两用食物,在生活中适当使用鱼腥草泡水喝,可以取得不错的保健效果。如果大家不排斥鱼腥草的特殊鱼腥味的话,不妨可以尝试下鱼腥草泡水喝,对身体健康有很多好处。
不过,大家在服用鱼腥草的时候也要注意,体质阴寒者、易过敏体质者在不宜多饮用。鱼腥茶吃多了伤身,在服用的时候一定要控制好用量。
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