水中遇险时的自救和救护
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水中遇险时的自救和救护,据统计,世界卫生组织数据显示,全球每年因溺水死亡的人数约为 23.5 万,在这部分溺亡者中,如果意外发生时能正确自救或被救,有相当一部分人本可以避免悲剧发生,以下分享水中遇险时的自救和救护方法。
溺水的自救与救助。溺水自救当发生溺水时,要尽量保持镇定,除大声呼救外,可仰卧,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。不要将手臂上举乱扑动
这样反而使身体下沉更快。急救溺水者发现溺水者时,不要贸然去救人,匆忙救人可能被溺水者抓住带人水中,十分危险。
救护者可迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。或投人木板、救生圈等让落水者攀扶上岸。把溺水者救上岸后,在现场立即实施如下急救措施:应立即将溺水者口鼻内的污泥和杂物清除,从而保证溺水者的呼吸道通畅。
应迅速对溺水者进行控水,其具体方法是将溺水者放在斜坡上,将溺水者的头部向低处俯卧,然后压其背部,从而将水控出。如果附近没有斜坡
救护者应立即一腿屈膝,一腿跪地,然后把溺水者的腹部横置于屈膝的大腿上,让其头部下垂,对其背部进行按压,便可将口、鼻、肺部和胃部的`积水倒出来。
如果溺水者已经停止了呼吸,救护者首先要做的是对其进行人工呼吸。人工呼吸的具体方法是:将溺水者的身体平放,要保持其仰卧的姿势,救护者一手将溺水者的鼻孔捏住,一只手将溺水者的嘴掰开,然后救护者深呼一口气
迅速对溺水者进行口对口吹气,这样重复进行几次,直到溺水者恢复呼吸为止。要注意,通常情况下,吹气的频率最好在每分钟16- 20次,这样便可以达到最佳的救护效果。
自己溺水时要冷静
若自己溺水,一定要冷静,不会游泳者不要惊慌失措地挣扎。正确方法是:应借助身体自然的漂浮力躺倒在水面上,让后脑勺朝向水下,尽最大可能让口和鼻朝上,以保持呼吸畅通。
会游泳者溺水,往往是因腿脚抽筋等原因引起。急救人员建议,若小腿或脚趾抽筋,可先吸一口气仰浮在水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧手掌压在抽筋肢体的膝盖上帮抽筋腿伸直。
遇到别人溺水时怎么办
大多数情况下,人们会遇到他人溺水而束手无策。这时,若本身不会游泳或无救生经验,万万不可逞强下水。应迅速拨打110或者120报警,然后紧急呼救,找人帮忙。若会游泳且学习过救生本领,下水救人时尽量不要从正面接近溺水者,以防被抓、抱。
应绕到其背后或潜入水下,扭转其髋部使其背对自己,从后面或侧面托住溺水者腋窝或下巴使其呼吸,并用反蛙泳或侧仰泳姿势将其拖带上岸。
一旦施救上岸,要抓紧“黄金4分钟(心跳停止4分钟内进行心肺复苏,患者救活率可达到50%,而超过这一时间,被救活的希望就很渺茫,每延迟1分钟,抢救成功率会下降7%-10%,超过10分钟,几乎无存活可能。
这就是世界公认的'抢救”黄金4分钟“)进行心肺复苏等急救措施。心肺复苏包括胸外挤压、保持气道通畅、人工呼吸等。规范的胸外按压会使患者的呼吸系统形成暂时的人工循环,并恢复自主搏动。
这时,要及时清除溺水者口鼻中的泥污物,然后人工呼吸,使之重新恢复自主循环。接下来,若发现溺水者瞳孔由大变小,面色转为红润,手脚出现动作,能自主呼吸,说明心肺复苏起了作用,溺水者便有可能生还。
水中遇险自救方法
意外落水两种自救方式要掌握
据了解,一旦意外落水,有两种自救方式,一种是抱膝式,另一种是仰漂式。两种自救方式都有哪些要点要掌握?
浙江宁波市消防救援支队特勤大队 朱一凡:首先给大家演示的是抱膝式,人在落水时首先保持冷静,双手抱住膝盖,低头成蜷缩状
人体会慢慢上浮,当感觉背部离开水面时,迅速向下推水,同时抬头换气,然后下沉恢复抱膝状态,循环往复,以确保自身的正常呼吸,这种方式可以延长自救时间。
另外一个自救方式是仰漂式,消防人员介绍,这种方法的好处是所需的力更小,节省体力。仰漂的重点,在于让身体的脸部口、鼻部分,浮出水面,其余的部位则在水面下,维持浮力。
首先,将双手放于水中,人往后仰,保持口鼻浮出水面进行缓慢换气。当下沉时闭上嘴巴,鼻子出气,微微推水,等待上浮。
漂起来的技巧是,在水中让身体放松,待吸满气之后,头部慢慢后仰,避免身体重心集中在身体下部。同时,调整呼吸的节奏,只有在吸气时,空气贮存在胸腔,让胸腔充满了空气,才有办法带动身体上浮。
意外落水科学自救 勿去无人看管水域游泳
数据显示,大部分的溺水都发生在无人看管的水库、河沟、池塘等水域。甚至在一些危险水域,夏天接连发生溺水事故。
消防员表示,一些水域表面看起来清、浅,水流不快,但实际上水底情况复杂,往往是到了水中人才发现危险,所以不要去没有救援人员和安全设施的地方游泳。
浙江宁波市消防救援支队特勤大队 朱一凡:开放性水域环境非常复杂,水速快,暗流多,河床深浅不同,水草和石头也很多。试验中,我们在人员入水前后分别测试体表温度,发现入水前的体表温度是35度,短短半分钟,出来就只有30度。
可见短暂在水中停留,人体表面热量就会迅速流失,失温速度快。人在水中容易发生抽筋甚至疲劳的情况。一定不要去没有救援人员和安全设施的地方游泳。
遇溺水科学施救 未成年人勿盲目下水救人
除了科学自救之外,遇到有人溺水,下水施救也要掌握科学的方法,量力而行,尤其是未成年人不要盲目下水救援。
消防员表示,就算是会游泳的'人,踩水产生的浮力也是因人而异,如果这个力量无法保证救人者与落水者两人同时保持头部在水面上,就可能会有危险。
试验中,几名会游泳的试验人员进入河水中用脚踩水,身体露出水面的部分越多,说明产生的浮力越大。可以看到,前两人“踩水”时,身体露出水面的部分多。
通过测量发现,其中一人产生的推力为124N,远大于自身直立所需的56N,多余值为68N,也就是说,他可以救起一个与他相当的成年人。
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