8岁儿童磨牙怎么办

本文已影响2.56K人 

8岁儿童磨牙怎么办

8岁儿童磨牙怎么办

第一,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡之前。可以适当做体操活着泡泡热水澡等。

第二,避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境

第三,多吃些含维生素丰富的食物。

第四,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。

第五,热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会。

第六,保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。

磨牙的原因有哪些

第一,患有寄生虫病,肚子里长有蛔虫,引起消化系统功能紊乱;建议作驱虫治疗,将肚子里的寄生虫或蛔虫用药物杀死,以减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。

第二,缺少钙质使得神经功能紊乱;建议多吃些含维生素丰富的食物,日常饮食注意补充钙。

相关内容

热门精选