长期抽香烟的害处
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长期抽香烟的害处,现在很多人因为生活和工作压力越来越大,就会想要通过吸烟的方式来缓解,对于一些长期吸烟的人来说,这对身体会造成很大的危害。下面来看看长期抽香烟的害处。
长期吸烟会对身体造成很大的危害,首先降低人体的免疫力,从而增加患上疾病的风险,例如诱发心血管疾病、中风等等。除此之外,吸烟的过程中会产生大量的烟雾,烟雾中的有害物质会进入肺部,这会危害肺部健康;
而其中的一氧化碳会对大脑造成影响。
1、降低人体免疫力
对于长期吸烟的人来说,身体的免疫系统会下降,会更容易使细菌或病毒入侵体内,从而增加患上疾病的`风险,例如血管硬化。此外,烟草中还含有大量的有毒物质,这对神经会造成损害,其中所含的一氧化碳含量非常高,长期吸入会造成大脑缺氧。
2、诱发心血管疾病
长期吸烟很容易诱发心血管疾病,因为香烟在燃烧的过程中会释放大量的氰化物和一氧化碳。这些物质吸入体内后,会使血液中的含氧量减少,从而出现心跳加快、血压升高的情况,如果本身患者心脏不好,很可能会诱发心脏疾病。而且根据大量的数据表明,长期吸烟的人患上冠心病和高血压的几率会比不吸烟的人要高得多。
3、危害肺部健康
在吸烟的过程中会产生大量的烟雾,这些烟雾中含有焦油、一氧化碳、尼古丁等有害物质。这些有害物质会随着烟雾进入肺部,所以对于长期吸烟的人来说,毒素在肺部会越来越多,从而导致肺功能紊乱,还会引发多种肺部疾病,严重危害到肺部健康。
4、诱发中风
香烟中含有大量的尼古丁,长期吸入尼古丁会促进甲肾上腺素的释放,很容易引发血管痉挛或收缩,从而使血液的流通压力增大。如果不及时的戒烟,就会造成血管壁损伤,导致动脉硬化,从而诱发中风。
5、危害大脑健康
香烟在燃烧的过程中会释放大量的一氧化碳,随着呼吸会进入肺部,吞噬血液中的氧气,从而降低大脑氧气含量,还会影响血液循环。如果长期吸烟就会危害到大脑健康,很容易患上一些脑部疾病。
1、加重肺部的负担
长期吸烟对肺部影响非常大,由于肺是人体主要的呼吸器官,香烟点燃的过程中会释放大量的有毒气体,损伤呼吸道,影响肺部的健康。
长期吸烟会诱发慢性支气管炎,肺炎,喉头水肿,咳嗽咳痰,气短呼吸不畅等问题,吸烟还会加大所患肺癌的几率,若想远离肺部疾病的困扰,请尽早戒掉手中的香烟。
2、损伤心脏健康
吸烟还会导致血液中低大量的有害气体和有毒物质,当血液流经心脏时,有毒物质会渐渐的侵害心脏的健康。
容易诱发心脏骤停,心律失常,心脏又被称为人体“司令官”,是维持身体健康的关键所在,心脏一旦停跳也预示着生命的陨落。
3、加速钙元素流失
长期吸烟还会导致骨质疏松概率加重,钙元素的流失,长期吸烟的`人比不吸烟的人患骨质疏松的概率要高出30~55倍。
香烟中的尼古丁和其他有害成分,会产生一种叫酰胺的有害物质,加重骨质疏松的几率。
1、诱发肺癌
提到抽烟的危害之一,就不得不说肺癌了,因为有关的实验结果显示烟草中含有上千种化学物质,其中光有致癌性的就达到了69种,如果长期抽烟势必会增加肺癌的发病率。
而且权威的调查数据表明,长时间抽烟的人群患肺癌的概率是不抽烟人群的6~20倍。
2、升高心脑血管疾病的发病风险
众所周知,血管是运输血液和营养物质的通道,只有血管通畅时才能够保证血液的正常流动。
可如果平时存在抽烟的习惯,则会损伤血管内壁,而且香烟中还含有较多的一氧化碳和尼古丁,容易降低血液吸收氧气的能力以及促使血压升高,心跳加快;
在多重因素的影响之下,血液循环便会受阻,长此以往心脏的负担越来越重,最后则会出现心肌缺血所引起的.冠状动脉阻塞问题。
3、伤害大脑
大脑是人体最为重要的器官,它能够控制我们进行各种各样的活动,并且做高难度的工作,可若是长期抽烟的话,则会阻碍血液流动之大脑血管;
轻则出现头晕头痛的症状,日积月累的情况下,还有可能致使脑部血管出血闭塞,由此引发脑梗塞的严重后果。
除此之外,烟草中存在的有害物质还会导致脑血管痉挛,这也是临床统计数据显示,抽烟人患中风的几率比不抽烟人高的主要原因。
4、影响口腔健康
抽烟的严重后果还包括身高口腔癌和喉癌的风险,主要原因是香烟中的烟雾热量以及焦油含量,都会促使唾液腺发炎以及味蕾受损,先是降低患者的嗅觉和味觉能力。
日积月累的情况下,烟雾还会使得咽喉中的温度从37℃增加至42℃,进而引起口腔黏膜灼伤的问题,在伤口反复修复受损的情况下,最终也会增加喉癌的发生风险。
5、增加胃病的发病概率
胃病的高发除了和不良的饮食习惯有关系之外,长期抽烟也是重要的诱因,原因在于烟草中的物质会不断的刺激神经系统,同时加速唾液以及胃液分泌,时间久了,胃液便会损伤胃壁,促使胃溃疡疾病发生。
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