3种食物助孕妈妈远离妊娠纹
本文已影响2.23W人
本文已影响2.23W人
一:西红柿
准妈妈可以将西红柿剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎就行,也可以去超市买榨好的番茄汁。
西红柿中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强,能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。但有一点准妈妈要注意,西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,所以准妈妈食用前应先吃点其它的东西。
二:猪蹄
准妈妈可以在日常生活中把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂,加入味精、精盐调味就可以吃了,既方便又好吃。
猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生素A、D、E、K等成份。不仅如此,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱,还能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老具有特殊意义。由于猪蹄中脂肪含量较高,准妈妈不要吃的过多。
三:猕猴桃
准妈妈可以把猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶里搅拌一下,就可以吃了,是很适合准妈妈的小零食。
猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效减轻准妈妈妊娠纹。但是脾胃虚寒的准妈妈不可以多吃,这样很容易引起腹泻。
什么产品祛妊娠纹好 多妈讲述她的祛纹经历
有助于你远离痛经的5种食物?
孕期妊娠纹油霜分享
怀孕多久会长妊娠纹?为什么会长妊娠纹
准妈妈在孕期如何远离失眠
生完孩子后妈妈怎么消除肚子妊娠纹
过期妊娠很危险 准妈妈如何预防
怀孕妈妈的10种超级食物
备孕准妈妈4种食物一定要少吃
妈妈们妊娠期间牙龈炎该怎么办?
孕妈离这3种电器远点 辐射比手机大
孕妈吐槽 我那要人命的妊娠反应
妊娠糖尿病妈妈该怎样吃
怎么预防妊娠纹 怀孕前怎么预防妊娠纹
准妈妈孕期最佳的食物
新妈妈没奶水是怎么回事 6种食物助下奶
怎么预防孕期妊娠纹
妊娠期食物禁忌
让流感远离准妈妈
几种食物及食谱帮助宝宝远离疾病
什么产品去妊娠纹效果快 分享辣妈祛纹经验
警惕妊娠高血压3误区 孕妈如何预防
3种方法教你抹去肥胖纹妊娠纹
准妈妈妊娠期患有高血压怎么办
孕妇如何预防妊娠纹
妊娠纹能消除吗 妊娠纹怎么预防
孕妇饮食禁忌 这些食物准妈妈要远离
孕妇怎样预防妊娠纹
做好孕期防晒 助孕妈远离妊娠斑
怀孕长妊娠纹怎么办?如何去除妊娠纹
怀孕几个月长妊娠纹 怎样去除妊娠纹
孕妈禁忌食物
哪些准妈妈易患妊娠高血压?