男人养生茶配方大全及功能
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男人养生茶配方大全及功能,现在有很多人都喜欢喝茶,但茶有很多种,我们要选择适合自己的,都说女人需要养生,但其实男生更加需要养生,那男人养生茶配方大全及功能。
男人养生茶配方大全及功能1
有哪些经典的壮阳养生茶?
第一,参甘茶。这种参甘茶确实是具有一个比较不错的壮阳补肾的作用的,主要的原料有人参、甘草和花茶。大家应该都知道,人参是具有非常强的一个滋补作用的,对于人人体素质的提高很有帮助。甘草和花茶固然也有一个比较好的养生保健作用,但是更主要的作用在于调味。
第二,白矾养生茶。这种白矾养生茶除了白矾之外,还添加有玉米籽和红茶,这样子搭配起来确实是有一个比较突出的壮阳补肾的作用的。对于一些有阳痿肾虚症状的男性来说,这种养生茶确实比较合适。
喝壮阳养生茶要注意什么?
第一,注意一个量的控制。对于男性来说,这种壮阳养生茶的滋补作用是比较强一点的。如果饮用过量,或者是饮用的频率太高,确实是会导致男性的身体滋补过度,引起一些不良的人体反应的。
第二,喝壮阳养生茶要注意避免一些过于油腻的食物的摄入。如果能现在喝壮阳养生茶的同时,饮食保持在一个非常油腻的程度的话,确实也会影响养生茶的作用发挥。甚至还会引起一些不好的身体反应。
三顶养生网在这里提醒广大的网友朋友们,通过一些壮阳养生茶的饮用,确实是能够对现代男性起的一个比较好的养生保健作用的,不过所需要注意的地方也比较多。在三顶养生网养生茶栏目中还有更多相关的精彩内容,大家可以点击
补肾,男性还要注意什么?
想要取得一个比较好的补肾效果,男性还要多注意自己日常的饮食习惯,同时加强日常的体育锻炼,避免一些熬夜情况的出现。一些不健康的生活习惯是导致现代大多数男性肾虚的主要原因,男性都要注意。
男人养生茶配方大全及功能2
一、核桃红枣茶。
配方:5核桃去壳,核桃仁磨成粉。五颗红枣,尽可能碾碎,倒入热水中,最后加入蜂蜜,即可饮用。男人觉得累,提不起精力的时候可以喝酒。长期坚持尤为重要。
二、杜仲茶。
配方:杜仲10克左右,红茶1袋,或散茶3克。将杜仲叶切碎,将红茶放入杯中浸泡,即可饮用。这种茶可以强身健体,甚至可以治疗心脏等内脏的疾病。
三、杞灵茶。
配方:杞灵茶有明显的补肾作用,用了一个月你会发现身体有很大的变化。方法很简单:灵芝3-6克,枸杞10克左右,红茶2克左右即可,三种材料放入杯中冲泡,炖两分钟即可饮用。
四、参甘茶。
配方:准备人参10克左右,甘草3克,花茶3克。热水冲泡可以反复进行,直到没有味道。人参甘茶可以补充活力,帮助睡眠,尤其是对于睡眠不好的朋友。
五、白矾茶。
配方:每次用一小块白矾,大概是玉米粒大小,加红茶等明矾完全融化就可以喝了。每天晚上喝一杯对身体虚弱没有精神的朋友特别有用。
男人养生茶配方大全及功能3
1、制首乌生地茶
作法:首乌10克、生地7克。将首乌和生地放进杯里,添加500c.c.的'开水冲调,待温凉就可以喝。
作用:首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能益气养血、补虚;生地性凉味甘,深入人心、肝、脾经,助清脑护肾。将首乌和生地冲调成茶食用,有利于补充人体不够的肾精,使血气循环系统佳。
2、枸杞茯苓茶
作法:枸杞、薏苡仁各5~10克,绿茶6克。将枸杞与薏苡仁共研为粉末,每一次取5~10克,加绿茶6克,用沸水冲调10分钟就可以,每天2次,代茶饮用。
作用:枸杞甘平能补肾益精,薏苡仁甘淡能健脾胃有利排尿,绿茶能有利排尿醒神,是医治小便不畅的理想化饮品。
3、益智仁茶
作法:益智仁15g,绿茶叶3g。先将益智仁粉碎与绿茶叶一同放进杯子内,开水冲调服食。
作用:此方有温肾止遗之作用,用以下焦肾元不够引发遗】精早泄,阳痿不举,性欲减退,心悸失眠等症。
4、桂圆红枣茶
作法:干桂圆12克、大枣15克。将干桂圆和大枣一起放进杯里,添加500c.c.的开水冲调,晾凉后就可以食用。
作用:干桂圆有补肺胃、养血血的功效,大枣可宁心安神。将干桂圆和大枣泡成茶食用,可滋补养生血气,当血气充盛时,发量多少便会较多,头发颜色也会较黑且有光泽度。
5、合欢茶
作法:山参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞子2克,绿茶5克。用500ml水煎制涂药至水滚沸后10~15分钟,就可以冲调绿茶食用。可加纯蜂蜜。冲饮至味淡。
作用:滋补养生血气、健肾养精。
6、虾米音乐茶
作法:虾米音乐10克,绿茶叶3克。共放进杯子中,用沸水冲调,盖上焖15分钟,泡荼频饮。
作用:多吃龙虾具备补肾壮阳、身体排毒的作用。虾米音乐茶具备温肾补肾壮阳的作用。常见于治阳痿遗】精、肾虚腰痛等症。
7、枸杞红枣茶
作法:枸杞子一小把(约20~30粒)、大枣3-4粒。立即将枸杞子和大枣放进玻璃茶杯中,以沸水冲调服食,或是自来水烧开后服食。
作用:枸杞子茯苓功效甘平,具备滋补养生肾脏,益聪明目地功效。大枣温性、味甘,具备健脾养血、宁心安神、生体液、解毒药毒、推动胃肠作用。
8、菟丝子茶
作法:菟丝子10克。清洗后捣烂,加老红糖适当,开水冲调代茶饮用。
作用:具备补肾益精、养肝明目等作用。长期服用能清目、益身、延年益寿,且可医治男人女人肾虚不孕不育症。
9、黑豆茶
作法:将黑豆400克略微清洗一下,用火灾炒5分钟后,转文火,炒至黑豆表面裂开外露乳白色的米心才行。最好是现炒现用。若平常没有充裕的时间,还可以一次多炮制一些,并将炒好的黑豆装进盒中密封性储存,且最好是在一个月内用完。每一次取炒过的黑豆10克,依本人口感能够加3克老红糖或绿茶,用200ml开水冲调,焖上10分钟后就可以食用。
作用:黑豆有补气补血、健脾胃暖肝、清目活血化瘀的作用。常饮黑豆茶,也是可以抵御致癌物的造成,推动血液循环系统,改进基础代谢。
10、女贞黄耆茶
作法:女贞子及其黄耆各5克。中药材加500c.c水,以火灾烧开后歇火食用,每日1杯,可每天喝。
作用:女贞子养阴益肾、补气血通脉,黄耆补气血生阳、增免疫能力。
11、胡桃蜜茶
作法:胡桃肉10g,绿茶叶15g。共倒成粉末,加炼蜜适当人茶中,用开水冲调就可以食用。
作用:此方有温肾纳气,充旺元阳,止频繁遗】精,兴阳事之作用。多用以小伙夫妻性生活不高,滑精早泄,及其长期性哮喘等症。
12、高丽王朝菊花枸杞茶
作法:高丽参3片、枸杞子10克。中药材加500c.c.开水,焖泡5分钟后食用,每日1杯,可每天喝。
作用:高丽参补充原气、活血化瘀缓解疲劳,枸杞子益肾脏、补气补血。
13、西洋参茶
作法:每一次取3-5克高丽参,用300ml上下的开水冲调,闷5分钟后当茶频饮,反复冲调至无气味后将高丽参嚼服就可以具有醒神的功效。
作用:高丽参具备补气血滋阴、清热解毒生津止渴、补阴养血及补肾壮阳的作用。
14、杜仲茶
作法:取茶5-15克,85度上下沸水冲调,以500ml水为宜,盖上闷泡5分钟。
作用:杜仲温性,味甘微辛,是一种珍贵的滋补养生中药材,有补虚、强筋壮骨的作用,并且以杜仲叶为原材料的杜仲茶器补虚、强筋壮骨、降血压、养胎等众多作用。
15、韭菜籽茶
作法:韭菜籽12g,绿茶叶3g,老冰糖适当。将韭菜籽、绿茶叶、老冰糖一同放进杯子内,开水冲调,代茶饮用。
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