最近突然脚汗多是什么原因
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最近突然脚汗多是什么原因,很多人都有脚出汗的情况,甚至还会散发着难闻的气味。脚汗多的原因很多,所以疗脚汗多需要根据情况对症下药。下面来看看最近突然脚汗多是什么原因?
最近突然脚汗多是什么原因1
1、先天因素
脚汗度往往是跟遗传因素有关,有些人的足部汗腺比较丰富,稍微一运动或者走路脚上就特别容易出汗。有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感,支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经,每当行走、跑步等情况脚上都会比较容易出汗。
2、精神因素
精神紧张、情绪激动时,交感神经便处于高度兴奋状态,汗腺也随之大量分泌汗液。因此脚部的汗腺也会分泌汗液增多。
3、交感神经过度兴奋
汗腺的分泌神经是交感神经,手足多汗症是一种复杂的自主神经紊乱现象,交感神经过度兴奋也可导致手足出汗增多。
4、脾胃虚弱
如果平时若多食肥甘厚味,饮食不规律,肝火旺盛伤了脾胃,可导致脾胃虚弱。还有一部分人群是天生属于脾虚体质。当脾胃功能减弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引起手脚出汗。
5、阴虚血热
有些人在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况,这属于阴虚血热。
6、肥胖因素
体型肥胖的人脚容易出汗,因为体内的脂肪有很好的保温作用,而体型肥胖的人体内脂肪阻止了这些热量的散发,身体为了尽快的将体内热量散发出去,所以就会采用大量出汗的方式进行散热,因此脚上也就比较容易出汗多了。
7、疾病因素
一些系统性疾病,比如说甲状腺功能抗性,糖尿病还有一些肥胖,另外中枢系统的一些疾病,也可以引起手出汗多。
8、汗腺发达
一些人脚上面的汗腺非常发达,因此更加容易出汗。尤其是在高温炎热的天气,脚部流汗的症状会更加明显。导致汗腺发达的原因和遗传因素有关,支配脚部汗腺的神经过分敏感或者是丰富都会导致脚爱流汗。
最近突然脚汗多是什么原因2
女人出脚汗
1、女人流脚汗与肾的关系:对于女性朋友来说,平时生活中经常的出脚汗,就应该考虑到是不是肾的健康出现异常了。中医认为肾阳虚的人在平时容易出现盗汗、手脚发冷、耳鸣等症状表现,并且出脚汗也是肾阳虚引起的一种常见的表现。因此经常出脚汗的女性一定要注意补肾,比如平时多吃一些具有滋阴补肾、补气养血作用的食物,就能取得很好的补肾效果。
2、所穿的鞋子不透气:鞋子或袜子不透气,是一个导致女性朋友出脚汗的常见因素,尤其经常穿着透气性差的皮革高跟鞋、旅游鞋的女性,在平时走来走去的,双脚长时间闷在鞋子里就容易出大量的脚汗,同时还会引起脚臭、真菌感染等问题,再就是气温升高后穿着的鞋子或者袜子过厚,双脚同样会出很多脚汗,因此平时要注意结合温度高低来选择厚度适中的鞋子。
3、可能是多汗症导致的:很多人平时特别爱出汗,稍微一活动或不活动,汗珠就会滴滴答答的冒个不停,这就是多汗症的表现,而双脚心内的汗腺组织更加发达,如果女性朋友患有多汗症时,交感神经系统反应就会异常强烈,当感觉精神激动、紧张、愤怒、焦虑时,交感神经受到刺激就会分泌出大量的汗液。
男人脚出汗的原因
1、脾胃失调:中医学认为,手脚出汗多主要是由于脾胃功能不佳引起的.,可分为虚实两种类型。脾脏虚弱的人,有时会觉得舌头干涩,焦躁不安。而大部分脾胃实症患者是由于饮酒过量和吃过多辛辣食物所致,从而出现口臭、口苦、大便滞滞、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。
2、紧张:手脚上的汗多是因为交感神经过于兴奋,这一现象会严重妨碍学习、工作、社交。很多患者的脚长期都是很湿的。还在读书的青少经常因为手心大量的汗水弄湿了答卷,影响考试,经常因弄湿试卷而无法正常考试。
还会有让他们不敢牵手,怕因手汗严重而带来的尴尬场面。另外,手汗严重时手掌还会出现湿疹或皮肤炎等症状。成年后,这一症状也会给他们的工作和社交带来烦恼。
3、遗传:基因表达中皮脂分泌发达,容易引起手脚出汗严重,譬如衣服上一直有洗不干净的汗渍,害怕穿无袖上衣,最重要的是,当人接近的时候,会产生微妙的惧怕,引起心理负担。
最近突然脚汗多是什么原因3
汗脚脚臭怎么办
白醋浸脚
每日白醋浸脚一星期,也可除脚臭。如果患有皮肤敏感,可试用15毫升白醋加温水调匀,每晚浸脚15分钟。
在家赤脚步行
给脚部皮肤呼吸,回家时立刻脱袜洗脚,抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯,促进血液循环,减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。
经常洗脚
脚臭主要是足部过厚的角质层,加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭,清洁非常重要,建议读者每天都要认真洗脚,每周一次彻底去角质。
脚臭洗脚时请注意,可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质,洗完後请把整只脚擦乾,尤其是脚缝之间,许多人洗脚时忽略洗脚缝,但此处最容易藏有细菌和污垢。
至於每周一次的去角质,建议先让足部在温水里泡廿分钟,让角质变软,再用浮石或磨砂膏把角质层去除。
穿通风的鞋子
脚臭,其实不是一种疾病,它只是因为你的鞋子密不通风,而让细菌有机可趁,在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法,可不是出门只穿拖鞋,而是穿着通风的鞋子,以及在鞋内喷洒乾燥粉,让细菌无所遁形。
袜子选择
脚汗会在袜子和鞋子内部形成相对封闭的潮湿环境,这样会导致细菌和真菌生长,可能会有脚气等症状。可以选择吸湿排汗的袜子,这样穿着会更舒适,不容易发臭。
运动、休闲场合或需要长时间行走时,汗脚男士最好穿上特制的具有吸湿排汗的运动袜。穿皮鞋时可选择含棉在60%以上的丝光棉商务袜。
脚部汗多的男士们,即使是棉袜也要经常洗,因为再天然的原料穿久后也挡不住鞋内细菌的积累而发臭。
足部保暖
因为汗脚在冬天会大大挥发足部的热量,致使脚底温度较低,弄不好会冻脚,从而导致手脚冰凉等症状。所以要时刻做好脚部的保暖。
冬季处于保暖的需要,汗脚男士可穿较厚的运动袜,或选择一双羊毛袜。日常要多泡脚,防止脚步温度过低。
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