男性长期禁欲会影响生育吗
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男性长期禁欲会影响生育吗,禁欲对于现在很多的年轻的男性有来说是比较难的,一般是都有着很强烈的欲望,男性长期处于禁欲的状态对身体也有影响,以下了解男性长期禁欲会影响生育吗?
男性长期禁欲会影响生育吗1
相关对此表示:对于精子数量较少的男性而言,长期禁欲虽然会让精液量有所增加,但却会对精子质量带来破坏,精子存活率快可在禁欲两天后开始逐步降低,在第六天时已接近低点,之后的一定时间虽然都会保持这样一个较低的数量,但是畸形率在逐步增加。
说,睾丸所产生的精子虽然具有已经基本成熟的形态结构和染色质,但是却并不具备运动和识别的能力,而当其进入附睾时,有接近50%左右的精子会在没有到达附睾尾之前就已经开始老化,分解,继而被吸收,
由此可见,精子不管是否处于佳的存储、成熟部位,其生命力都是有限的。如若长期的禁欲,则会使精子逐渐的失去受精能力和运动力,后在体内解体,此时衰老精子在逐步增加,如若此时受孕,则可导致胎儿的治理低下,畸形等不良现象的发生,所以男性长期禁欲对生孩子是很有影响的哦。
那么日常生活中该如何提高精子质量呢?
1、有效锻炼:男性过度肥胖可导致腹股沟周围温度升高,不利于精子的成长,继而为生育带来困扰,所以适当的锻炼,将体重控制在标准范围内是很有必要。
2、戒烟、戒酒:无论是应酬也好,还是日常习惯也好,吸烟喝酒已成为不少男性的习惯,但是吸烟喝酒,是导致精子质量下降的主要因素之一,所以男性为了能有个健康的宝宝,一定要把烟酒戒掉哦。
3、保持良好的心态:情绪影响着机体的整体运作,长期的抑郁,烦躁可对精子的成长带来极大的伤害,所以要放松心情,争取每天都开开心心的,反正开心也是一天,不开心也是一天对吧!!
4、避免辐射:手机,电脑等高科技产品都会放出一定量的辐射,这对于精子的生长极为不利,所以如果准备要孩子的朋友一定多注意下,尽量远离一点吧!!
5、注重日常饮食:充足的高蛋白可有效的提高精子的数量和质量,矿物质和锌、锰、硒等微量元素则是提高精子数量,精子活力,减少精子呆滞有效物质,而绿色的蔬菜,则可更有利于精子的成长,所以日常需要适量的补充这些物质。
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长期禁欲导致“性受伤”
性欲低下 如果长期禁欲、压抑自己的性冲动和欲望,会影响心理健康,继而诱发性功能障碍。大脑是掌握情欲的关键,当外界视觉、听觉或触觉等性刺激经由神经传递到大脑后,中枢神经产生兴奋,让人体产生性冲动。若长期刻意压抑欲望,人体会对外界的刺激产生陌生和疏离感,久而久之,会导致性欲低下。
性功能减退 长期禁欲会诱发性器官失用性萎缩和性功能减退。规律的性生活是保证男性良好性功能的前提。
精子质量变差 禁欲时间过久,还会导致男性精子质量变差、生育能力下降。精子并不会随着储藏时间的延长而变得更强壮。相反,它们与其他细胞一样会新陈代谢。如果长期禁欲,精子数量和质量都会受到影响。
诱发慢性前列腺炎 长期禁欲,排精不规律,尤其是有性刺激时过度抑制不射,还容易导致前列腺经常性过度充血,诱发慢性前列腺炎,出现会阴部疼痛、不适。
运动不当也会“伤性”
生命在于运动。男性进行适当的运动能够促进新陈代谢,保持良好的体形,减少阳痿的发生概率。但是,不当的运动也会给性生活带来负面的影响,伤害性器官,影响性生活质量。
运动强度选择不当 有些人平时不怎么运动,突然加大运动强度,会导致人的反应能力下降,身体会有疲乏无力、全身酸痛的表现,体力和精力都会下降,从而导致人的性欲降低。
因此,每个人的体质不一样,运动量也应不同,要循序渐进、量力而行。最重要的是持之以恒,最好每周运动2-3次,一次运动30分钟左右,每运动一次要休息1-2天。
运动项目选择不当 有些运动项目不仅起不到增强性功能的作用,反而会有损性功能。如长时间骑自行车、骑马等,这些运动会压迫前列腺和其他性腺产生慢性充血,会导致尿频、尿急等前列腺问题,影响性生活和精子质量。
建议喜欢骑车的朋友可以选择一些其他运动,既锻炼了身体,也能避免疾病的发生。
过度减少脂肪 现代社会,减肥成了热门话题,似乎人人都“谈脂色变”,脂肪成了“全民公敌”。为了使自己的身材更加“有型”,不断增强运动,并且以素食为主,导致体内脂肪大量减少。有研究显示,动物脂肪能令身体的.性激素分泌增加。由于脂肪大量减少,导致性激素分泌减少,也会引起性欲低下而发生阳痿。
建议不要通过运动过度减肥,应合理饮食,做到饮食均衡,使体内脂肪控制在正常范围内。
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长期处于禁欲的状态,那么会对我们的身体造成什么危害呢?
1、会引发男性前列腺疾病
年轻的男性有着很强烈的欲望,如果此时男性长期处于禁欲的状态,便有很大几率引起前列腺疾病。因为欲望强烈的男性,会很容易导致生殖部位出现充血的情况,久而久之会引起前列腺疾病。因此,对于结婚了的夫妻而言,保持有规律的夫妻生活是可以有效的预防前列腺疾病的。
2、会引发男性性功能障碍
男性无论是主动或是被迫的长期禁欲,对于男性的性功能来说,都是一种打击。因为我们的欲望是受到大脑垂体控制的,如果我们的大脑垂体兴奋了,那么我们的私处就会充血肿胀。如果我们禁欲很久的话,那我们的性功能就会产生影响,并且导致男性出现性冷淡,以及勃起功能障碍。
3、会诱发男性心理问题
男性禁欲过久,尤其是有欲望而没有满足的话,是会对男性的心理造成影响的。因为欲望是男性的天性,当然我们不是说,欲望可以支配我们的理智。所以,为了对我们的心理得到足够的满足,即便是自己解决,也没有什么丢人的。
4、会影响男性精子质量
男性的睾丸一直在产生精子,如果男性处于禁欲的状态,就会导致我们的睾丸出现一种惰性,继而会慢慢的导致精子产生出现阻碍,而且也会影响到精子的活力和质量。久而久之也会慢慢的降低生育能力。对于夫妻和男性而言,这是一种莫大的打击。
5、会影响男性的寿命
正常的性生活对于人类而言是一种正常行为,和需要。如果男性长期处于禁欲的状态,会给男性带来不少疾病,而且会影响我们的身体的各种机能,并且影响激素分泌,继而影响我们的寿命!
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