鼻炎花粉过敏怎么缓解小技巧
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鼻炎花粉过敏怎么缓解小技巧,一到春天,百花齐放万物复苏的季节也来到了,这让对花粉过敏的鼻炎患者,真的感到非常痛苦。那么来看看鼻炎花粉过敏怎么缓解小技巧有哪些吧。
鼻炎花粉过敏怎么缓解小技巧1
1、花粉过敏性鼻炎应避免接触过敏源
花粉过敏性鼻炎治疗首先要远离花粉,避免接触过敏源,平时出门可以戴上口罩,防止鼻腔吸入花粉,家里不要养花以及少去花多的地方,避免接触跟花有关的东西,过敏炎症都会相对减少,如果有过敏症状的时候,及时服用抗过敏药物。
2、花粉过敏性鼻炎用凉水洗鼻法
每天早上起床后用凉水一盆,将整个鼻子浸入水中稍吸气,使水进入鼻腔根与鼻黏膜充分接触,可以清洗鼻腔,减少细菌感染,注意不要用力过猛。长期坚持,能够提高鼻黏膜的适应能力,尤其对季节和温度变化引起的花粉过敏性鼻炎效果显著,可减轻花粉过敏性鼻炎带来的鼻塞、流鼻涕症状。
3、花粉过敏性鼻炎用葱白治疗
葱白具有解毒杀菌的作用,花粉过敏性鼻炎患者可以用葱白10克,捣烂后,取汁用来涂抹鼻唇之间,每天进行2次;或用开水冲泡后,利用冒出的热气熏鼻子,可以使得鼻黏膜收缩,变得通畅,且保持鼻黏膜湿润,从而有效缓解因花粉过敏引起的流鼻涕和鼻塞症状,并能防止花粉过敏性鼻炎发作。
4、花粉过敏性鼻炎用生理盐水
花粉过敏性鼻炎患者可以在小吸壶里装入生理盐水,通过鼻子吸入,利于深入鼻腔内部,利用盐水自身的杀菌作用彻底清除鼻腔内的花粉成分,对于治疗花粉过敏性鼻炎大有益处。
鼻炎花粉过敏怎么缓解小技巧2
一、切断过敏原
鼻子花粉过敏时,常会诱发过敏性鼻炎,此时首先要注意切断过敏原,避免花粉刺激鼻腔。当室外百花盛开时,应尽量避免外出;外出时要戴好口罩。室内避免放开花的植物,可以使用带有过滤功能的空调或空气净化器,把室内花粉的浓度降到最低,避免与花粉接触,防止鼻子过敏症状加重。
二、淡盐水洗鼻
盐水有一定的抗菌消炎作用,冲洗鼻腔的时候,还可以把鼻腔内的过敏原冲刷掉,所以用淡盐水清洗鼻腔,也可以缓解鼻子堵、打喷嚏等不适症状。
三、拔罐治疗
因花粉过敏导致鼻子不通气、频繁打喷嚏时,也可以选择拔罐治疗。建议选择肺俞穴、风门穴等穴位拔罐,可以有效的缓解花粉过敏引发的鼻子痒、频繁打喷嚏、流清鼻涕等不适症状。
四、饮用苍耳子茶
苍耳子可以发散风寒、通鼻窍、祛风湿、止痛等,所以因花粉过敏诱发鼻炎时,可以用开水冲泡苍耳子、茶叶,制成苍耳子茶后频频饮用,也可以缓解病情。
五、药物治疗
1 、中药熏洗
用辛夷花、金银花、白鲜皮、蒲公英等中药加水煎煮,趁热熏洗鼻部,等药液变温后再冲洗鼻腔,也可以很好的缓解过敏症状。
2、服用抗过敏药物
花粉过敏导致鼻塞、流鼻涕等不适症状特别严重,采取其他措施效果不理想时,也可以口服一些抗过敏的药物治疗,比如抗组胺类药物、水溶性维生素等抗炎、抗过敏,促使花粉过敏病情尽快好转。但抗组胺类药物副作用比较大,用药必须严格遵医嘱。
鼻炎花粉过敏怎么缓解小技巧3
宝宝花粉过敏容易诱发4大疾病
1、过敏性鼻炎
典型症状:鼻痒、流清水样鼻涕、鼻塞、喷嚏。
护理技巧:
(1)适当喝酸奶 只要孩子不对酸奶过敏,可以让孩子每天喝杯酸奶,在一定程度上能预防并缓解过敏性鼻炎症状。酸奶既有牛奶的营养成分又添加了各种活性乳酸菌,能调节肠道菌群,阻止有害菌分解的毒素对身体造成伤害,提高孩子的抗病能力。
(2)雾化疗法 遵医嘱后,将医生开的抗过敏药物放入一个干净的杯子中,加入适量开水,然后用开水的'热气对准孩子的鼻子熏蒸一会儿。这种雾化疗法可以快速缓解孩子流清涕、鼻痒、喷嚏等症状。
(3)穴位按摩 按摩迎香穴(位于鼻翼旁1厘米处的鼻唇沟中),以发热为度,可以通经活络,调整气机升降失衡,提高免疫力,有消炎、收缩血管、通鼻窍等作用。
2、过敏性哮喘
典型症状:咳嗽、痰多、喘息、气短、胸闷。>>详细
护理技巧:
(1)多吃谷物 多让孩子吃些谷物,维生素、纤维素高的食物,可以帮助缓解过敏性哮喘症状。
(2)多饮水助排痰 鼓励孩子多喝水,并用空心掌轻扣背部帮助孩子排痰,这样可以解除阻塞,改善气道通气状况。
(3)宜半卧 哮喘发作期间,不宜让孩子平卧,应该把床头抬起或垫起上半身采取半卧位,这样有利于保持呼吸通畅。
(4)穴位按摩 以指腹点揉膻中穴(两乳头连线的中点)、天突穴(仰起脖子,喉结下方凹陷处),用力不要过猛,每次4~5分钟,以发热为度,有助于缓解咳嗽、胸闷症状。
3、过敏性结膜炎
典型症状:眼睛奇痒、结膜充血、有黏液性分泌物、眼睑红肿。
护理技巧:
冲洗和冷敷 用生理盐水帮孩子冲洗眼中残留的花粉,也可以冷敷或冰敷眼睛,能降低过敏原浓度,改善肿胀、充血,并有止痒作用。
清理分泌物
过敏性结膜炎一般眼分泌物较多,妈妈可将消毒棉签在温开水中浸湿,然后轻轻地帮孩子擦洗。要从眼内侧向眼外侧擦,一次用一个棉签,用过的棉签不能再用,直至擦干净为止。
4、过敏性皮炎
典型症状:皮肤红肿、发痒、出疹、脱皮。
护理技巧:
(1)止痒有方 用冷敷或轻拍患处的方法可止痒,也可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒症状。
(2)注意环境 过敏性皮炎对环境变化很敏感,遇热或遇冷瘙痒症状会加重。居室温度以25℃左右为宜,相对湿度宜保持在50%~60%。
(3)局部熏洗 根据炎症部位大小,取适量千里光,加水煮沸20分钟,待温度适宜,先熏后洗,每天2次,连用3天。千里光性味苦寒,具有清热解毒、利湿止痒的作用。
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