灵芝的禁忌和副作用
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灵芝的禁忌和副作用,灵芝是一种中药材来的,而且这种中药材营养价值是很高的,灵芝和蘑菇、木耳一样,都是真菌的子实体,植物学上属多孔菌目、灵芝科,多在夏秋季生于阴湿林下的立木、倒木上,下面看灵芝的禁忌和副作用。
灵芝的禁忌和副作用1
灵芝作为传统的中药材,是多孔菌科的真菌赤芝或者紫芝干燥的子实体,经过炮制得到的药材。对于副作用或者是用药禁忌来讲,对于实症或者外感初起情况的患者是不适合应用的,还有对于体质过敏的也是不适合应用的。同时灵芝是一种较强的血小板聚集的抑制剂。
所以如果有出血性疾病或者有出血倾向的患者也应该谨慎使用,或者不建议自己选择使用。灵芝的副作用是随着剂量的增加可能会增加的,包括会有荨麻疹、心慌气短、胸闷等等症状,所以不能随便的使用灵芝,一定要在医生的指导下使用。
灵芝的营养价值
1、灵芝内含有丰富的人体所需微量元素,尤其是稀有元素锗元素,帮助人体补充稀缺的微量元素,提高人体自身的免疫力。
2、灵芝内还有丰富的蛋白质、氨基酸(硬脂酸、延胡索酸、苯胺酸等)、内酯以及各种分解酶,促进人体的消化系统可以正常的进行,对于时常有消化功能障碍的人而言是很好的辅助药材。
3、灵芝内含大量的`维生素B2、维生素C;对人体而言是很好的补充维生素的食材。
4、灵芝内含生物碱、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂等营养物质。
灵芝的功效与作用
1、灵芝含有大量脂肪酸,可以降低血胆固醇和血糖;
2、灵芝含有大量微量元素,可以改善局部微循环、扩张冠状动脉、增加血流量、阻止血小板聚集,对于冠心病、心绞痛、中风等症状具有一定的疗效和防护作用;
3、灵芝可以提高人体的免疫力,拥有抗癌防癌的功效;
4、灵芝可以解毒,对于肝病的治疗有一定的功效;
5、灵芝可以调节中枢神经系统,镇定安神;还可促进血液、肝脏、骨髓中的核酸、蛋白质的合成,加速新陈代谢,减缓衰老。
灵芝怎么吃?
1、泡水
取少量灵芝,切成碎末或剪成条状,放入杯内,选用烧开一段时间后的开水冲泡,水温不宜超过80°C,类似于茶饮的方式,但需注意灵芝量不要过多,成人一天用量10g~15g之间即可。
2、泡酒
取少量灵芝,切成碎末或剪成条状,放入瓶中,选用度数适中的白酒倒入,密封浸泡,大约3-5天后,待瓶中白酒颜色变为棕红色时便可饮用;一次不可食用的过多,会导致醉酒的情况出现。
3、水煎
取少量灵芝,切成碎末或剪成条状,放入罐中,加水像煎熬中药一样水煎服用,注意饮用适度。
灵芝的禁忌和副作用2
1、灵芝这种中药材并没有明显的副作用,在平时人们只要不过量食用灵芝,就不会对身体产生不良影响。但是大家在吃灵芝时,一定要知道,灵芝是一种具有超强活血作用的中药材,如果使用者本身患有出血类疾病,或者刚刚动过手术,则不适合吃灵芝不然会让出血症状近一步加重,对身体健康恢复不利。
2、灵芝这种中药材还仅仅只给那些患有发热症状的人群食用,这是人们食用灵芝时不可忽略的禁忌,因为那些身体发热的人群,在吃了灵芝以后容易让,发热症状进一步加重,不利于体温正常的恢复。
灵芝不适合什么人吃
1、生活中那些阴虚内热的人群是不适合吃灵芝的,因为灵芝是一种具有滋补功效的健康食材,如果给那些阴虚内热的人群食用,无异于火上浇油,容易让他们的身体出现更多不良症状,会让大便干燥和小便赤黄的症状进一步加重,对他们的身体健康十分不利。
2、患有出血类疾病的人群也不适合吃灵芝,而且那些在手术前后一周内的人群也不适合吃灵芝。因为灵芝有很强的活血作用,这些人群在吃灵芝以后,容易导致在手术过程中或者手术后出现大出血,而且会让那些本身就患有出血类疾病的人群病情加重,会严重危害人们的身体健康。
灵芝的禁忌和副作用3
灵芝的副作用
是药三分毒,任何的药物都有好的一面,和坏的一面。灵芝的副作用很小,灵芝因富含天然有机锗,所以服用时会有瞑眩反应,有些会惊慌地认为有副作用。其实这也是灵芝独特的排毒作用,是“好转反应”。
在中医上称为“瞑眩反应”。瞑眩反应为身体带来不适,但是不是副作用,在瞑眩反应消失后,身体会觉轻快,有精神,疾病也会慢慢痊愈。
灵芝的缺点就是就是口味很苦。灵芝在本草纲目里记载性“平”没有任何毒副作用,属于上等药品。
灵芝的禁忌
1、灵芝不适合于正常孕妇吃,因为灵芝的滋补功效非常强,可能诱发流产。
2、灵芝还有一点微毒性,不可以过量或过常服用。
3、对灵芝过敏的人群,禁用灵芝。
4、病人手术前、后一周内,或者正在大出血的病人禁用灵芝。
灵芝孢子粉副作用
1、可能过敏反应。有些人对某些食物过敏,这类人群是不能服用灵芝孢子粉的,有少数的人在食用灵芝后,产生腹痛或皮疹等过敏现象,这类人群不建议使用灵芝孢子粉。
2、出血加重。为了增加出血量,很多人认为:它可能会含有更有效的成分。因为灵芝孢子粉具有促进血液循环的作用,所以在手术前、手术后的一周内或有大出血的患者,不建议使用。
3、引起流产,孕妇饮食需格外小心,一旦误食某一种食物就会不健康,灵芝孢子粉不适合正常孕妇使用,营养过强可能会导致流产,虽然灵芝孢子粉毒性轻微,但是服用不能过量或过多。
4、无法预料的损伤。灵芝孢子粉要区分真假,现在市面上所销售的灵芝孢子粉很多,其中也不乏假冒的灵芝孢子粉,这类型的灵芝孢子粉或造成不可预知的伤害。
5、注射灵芝粉的副作用。服用灵芝孢子粉一般没有不良反应,但是灵芝注射液存在过敏反应,注射20~30分钟之后,轻者会引起荨麻疹,胸闷和腹痛等症,重者会导致过敏性休克或过敏性脑炎。
6、解毒反应。2%的患者服用破壁灵芝孢子粉会产生眩晕反应,一般都是暂时性的,但是每个人的情况不同,有些人会有腹泻、恶心、呕吐等症,最好是选择饭后服用减少剂量。
综上所述,灵芝孢子粉的副作用就给大家介绍到这里,灵芝孢子粉虽然功效比较多,但并不是每个人都可以使用,要了解自身的病症,正确的使用灵芝孢子粉,合理的应用才能将其功效发挥得最好,但是有些特殊的人群是不建议服用的,比如孕妇、婴幼儿或容易过敏者,最好是有医生指导。
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