低血糖有哪些症状或表现
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低血糖有哪些症状或表现,低血糖,也称为低血糖症,是由各种原因引起的血葡萄糖(称为血糖)浓度引起的一组临床症状。低血糖症不会致命,但会使您不舒服。一起来看看低血糖有哪些症状或表现。
低血糖有哪些症状或表现1
低血糖的症状有哪些
低血糖症的早期症状主要是自主神经,尤其是交感神经,表现为心悸,疲劳,出汗,饥饿,苍白,震颤,恶心和呕吐。
严重的低血糖症通常表现为中枢神经系统葡萄糖缺乏症,例如精神错乱,精神障碍,肢体瘫痪,失禁,嗜睡,昏迷等。值得注意的是,每位患者的低血糖症表现可能有所不同,但据说给患者以每次发作的症状基本相似,因此糖尿病患者及其家属应注意识别低血糖症状,以便及时采取措施。
震颤,心和饥饿通常是低血糖的警告信号。营养不良也会导致低血糖。低血糖的原因很多。据统计,有多达一百种疾病。近年来,其他原因仍在发现中。一般可以分为几类,快来看吧!
低血糖的原因有哪些
1、病情好转后,胰岛素过多或未能及时减少胰岛素。
2、由于开会,外出访问,长时间不吃早餐以及晚点工作等原因,进食或额外用餐的'时间比平常延迟。
3、活动量显着增加,无需进餐或减少胰岛素剂量。
4、减少食物摄入,未能相应减少胰岛素。
5、混合胰岛素注射比例不正确(PZI是RI的1至2倍),剂量较大。通常白天有更多的尿液,而晚上则有低血糖。
6、在胰岛素作用最强的时间之前没有准时进食或吃零食。
7、当情绪从相对紧张变为轻松快乐时。
8、出现酮症后,胰岛素量增加,而进食量减少。
9、加重低血糖的药物。
低血糖怎么调理
1、少吃多餐
对于低血糖患者,最好少吃几餐-每天约6至8餐。睡前吃少量零食和点心也有帮助。另外,有必要改变食物种类,不要经常吃某些食物,因为过敏常与低血糖有关。食物过敏会使病情恶化,并使症状更加复杂。
2、均衡饮食
饮食应努力保持平衡,其中至少包含5-6%的碳水化合物(与糖尿病患者的饮食原理相同),包括蔬菜,糙米,鳄梨,魔芋,种子,核果,谷物,谷物,瘦肉,鱼,酸奶,生奶酪。
3、应限制的食物
严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合5%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。
4、增加高纤维饮食
高纤维饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,纤维可以与蛋白质食物结合(例如,蛋糕配生奶酪或杏仁果酱)。吃新鲜的苹果而不是苹果酱。苹果中的纤维可以抑制血糖波动。加入一杯果汁以快速增加血糖水平。
纤维本身也可以延迟血糖下降。饭前半小时,先服用纤维以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片可以进一步稳定血糖浓度。
低血糖有哪些症状或表现2
低血糖是血糖浓度低于正常水平的一种临床反应,病因是多种多样的,最常见于糖尿病患者。往往是由于糖尿病患者在调整血糖的过程中出现低血糖的症状,如碳水化合物摄入不足、延缓正餐或忽略了加餐、较多地运动、胰岛素给药过量、磺脲类降糖药过量、酗酒等,而导致血糖低。
如果血糖值低于2.8mmol/L,就可以断定是低血糖,但由于一些糖尿病患者的血糖长期处于一个较高的水平,血糖一旦降至正常水平(3.6~6.1mmol/L),也会出现低血糖的症状。
低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主。因低血糖时机体释放大量儿茶酚胺,患者会感觉到心慌,身体出汗或者有虚弱感、饥饿感,身体可出现不能自制的发抖、面色苍白等症状,并且可伴随有情绪紧张、易怒等症状。
一些患者可表现为抽搐或癫痫样发作或肢体偏瘫等不典型表现,最后严重时可出现昏迷和呼吸循环衰竭等。
当患者神志清醒时,可给其饮用糖水,或立即进食含糖类食品:如糖果、巧克力、饼干、面包、蛋糕等各种甜品。
如病人神志已发生改变,应该用5%葡萄糖4-6ml静脉注射,更严重时,可用1%萄萄糖持续静脉滴注。在一日三餐中要做到主食,粗细粮搭配,副食荤素食搭配,以保证患者摄取营养而平衡的膳食。
要保证患者规律生活方式,保证睡眠,让身体得到充分的休息。严格戒烟,尽量不要饮酒。糖尿病低血糖患者要对自己的血糖进行定期监测,做到自我血糖监控管理。
低血糖患者严重起来会比高血糖的危害还要大,低血糖持续时间超过6小时,会造成脑细胞不可逆转的损伤,即使以后血糖恢复正常,也常会遗留痴呆等症状。因此糖尿病低血糖患者必须要引起足够的重视,通过努力将自己的血糖值控制在合理的范围内。
低血糖患者饮食注意事项
1、少吃油腻的食物
不管是对于正常人来说,还是低血糖患者来说都应该少吃油腻的食物,尤其是低血糖患者,平时就应该适当吃一些清淡的,偶然吃一点肉是低血糖患者的最好食谱。荤素搭配合理,偶尔摄入一些粗纤维补充营养。
2、少吃面食和土豆
面食和土豆含糖量是比较高的,对于低血糖患者来说要尽量避免糖分较高的食物或者是水果,比如葡萄、荔枝等。不管是低血糖患者还是糖尿病患者,都要在饮食上比其他人更加注意一些。
3、增加纤维素
高纤食品是可以稳定血糖浓度的,当血糖下降时,可以吃一些新鲜的苹果,因为苹果中的纤维能够抑制血糖的波动。纤维本身是可以延缓血糖下降的,餐前半小时先服用纤
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