吹空调就鼻子痒打喷嚏怎么回事
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吹空调就鼻子痒打喷嚏怎么回事,在炎热的夏季,人们都喜欢吹空调来降温,空调感冒与普通的感冒相比更难以治愈。适当运动出汗增强抵抗力,这样才能预防空调感冒。那么吹空调就鼻子痒打喷嚏怎么回事呢
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在空调房里为何鼻子痒打喷嚏
1、空调机内部的温度、湿度都相对适宜,容易滋生很多霉菌,在封闭的房间开空调,霉菌就随风吹散出来,进入人体的鼻腔,使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降,引发急性鼻窦炎。
2、空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘、螨虫等过敏原搅动起来,致使人吸入这些过敏原后而发病,引起过敏性鼻炎发作。
3、原本就患慢性鼻窦炎的人,鼻窦黏膜已发生了淋巴细胞和浆细胞浸润、上皮纤毛脱落等现象,在空调的环境下会引发慢性鼻窦炎急性发作。
吹空调鼻子痒打喷嚏怎么回事?若出现一吹空调就打喷嚏流鼻涕的情况,一定要避免长期吹空调,多到室外走走,呼吸新鲜空气,可尝试带口罩。若症状严重,建议及时到正规耳鼻喉医院就诊。通过专业医师的检查确诊是过敏性鼻炎的,应及时接受专业正规治疗,早日摆脱过敏性鼻炎的纠缠,畅快的吹空调。
它与感冒是有区别的。普通感冒在一天的不同时段一般不会有明显的差别,如白天、夜晚的症状一样重,有的夜晚更加严重。但过敏性鼻炎的症状在白天要比晚上严重得多。另外,在通风良好、气候湿润的`情况下,过敏性鼻炎的症状会明显减轻。但是在干燥或多风的条件下,过敏性鼻炎的症状就会比较严重。
空调之所以容易引发过敏性鼻炎,主要源于三个方面:
一是室内外温差大,进入空调房后突然吸入的冷空气,会刺激鼻腔黏膜内丰富的末梢神经,进而出现打喷嚏、流鼻涕的症状;
二是空调房通常紧闭门窗,这样会造成空气流通不畅,各种有害气体和颗粒增多,容易滋生病原体,引发过敏性疾病;
三是空调吹出的风容易使空调过滤网上的灰尘和其它室内过敏原搅动起来,吸入这些过敏原后,也容易引起过敏性鼻炎的发作。
使用空调要得当
基于上述原因,建议市民定期彻底清洁空调,注意对过滤网以及散热片等处进行清洗消毒。另外,要保持居室环境卫生,定期清扫卫生死角的灰尘,沙发套、枕头被褥等要经常清洗并在阳光下暴晒。使用空调时,温度尽量调到26℃以上,并且不要因为贪图凉爽而一直“宅”在屋里,每隔一个小时就出去走一走,呼吸一下新鲜空气,或是打开窗户通通风。
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一吹空调就流鼻涕打喷嚏是因为鼻腔黏膜反射性、着凉感冒、过敏性鼻炎和血管运动性鼻炎。
如果空调长时间没有清理,过滤网中会有大量的灰尘、螨虫积聚,空调开启后,灰尘、螨虫会被空调风吹到室内。鼻腔黏膜为了防止这些物质入侵身体,就会出现反射性的保护动作,出现打喷嚏、流清鼻涕。
一般及时清洗鼻腔和面部,这种症状就能消退。注意清洗空调的过滤网,以后在开空调时出现打喷嚏、流鼻涕的可能性就会降低。一般不建议把空调温度定得太低,26度是比较合适的。有些人特别怕热,会把空调温度调得特别低,长时间受到冷空气的刺激,可能会导致感冒,这时就会打喷嚏流鼻涕,并且还有头痛、浑身酸痛等不适症状;
还有些人在户外活动时间过长,大汗淋漓后对着空调口吹风,因为随着汗液的排出毛孔张开,此时吹空调会让寒气入体,也会引发感冒,导致打喷嚏、流鼻涕、发烧、浑身酸痛等。有些人患有过敏性鼻炎,吹空调的时候鼻腔黏膜受到冷空气的刺激,或者受到过滤网中的灰尘刺激,就会导致疾病复发或加重,这时也会频繁地打喷嚏、流鼻涕,还伴随着鼻子不通气、发痒,眼睛发痒、流泪等不适症状。
这种鼻炎与过敏性鼻炎的症状极其相似。
一吹空调就流鼻涕打喷嚏可以多喝水,多吃一些蔬菜水果,清淡饮食,调理一段时间症状会逐渐好转。开空调时一定要注意不要将温度设置得过低。平时也要注意加强锻炼,增强身体的抵抗力。
一吹空调就想咳嗽
原因一:干燥原因
一吹空调就咳嗽可能是空调房内空气太干燥引起的。空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分,因此空调房间里空气会比较干燥,人在这样的环境中,身体抵抗力会变弱,时间久了原本湿润健康的喉咙变得干燥起来,咽喉变得红肿,不时就会咳嗽几声,有时还会出现声音嘶哑等症状,这就是“燥咳”。
原因二:冷气刺激
一吹空调就咳嗽还有可能是因为空调房内的温度开的太低,冷气刺激气管引起的。长时间在低温空调房内,人体的血管呈收缩状,当人突然走出空调房时,人体的血管急速扩张,血管在收缩和扩张之间,会导致局部毛细血管供血能力下降,人体局部的免疫力下降,体内潜伏的细菌病毒繁殖速度加快,导致喉部分泌物增多,刺激气管引发咳嗽。
另外,冷空气刺激气管还会导致呼吸道平滑肌易受刺激收缩,导致支气管缩窄并刺激了咳嗽感受器而引起症状发作。
原因三:空调长时间未清洁
一吹空调就咳嗽也可能是家里的空调长时间没有清洁引起的。因为如果是长时间没有清洗过的过的空调,空调过滤网上的灰尘、螨虫就会非常多,打开空调后,会将空调过滤网上的灰尘、螨虫等过敏原搅动起来。这些细菌、粉尘、螨虫等接触人体后,可能会诱发哮喘,出现过敏性咳嗽。
原因四:咳嗽未愈
一吹空调就咳嗽还考虑是咳嗽未愈。许多人在感冒咳嗽后,经过一段时间的治疗就不咳嗽了,但因为经历了长时间的咳嗽,身体还是比较虚弱的,免疫力也差,要避免各方面的刺激,因此,突然从热的环境进入冷的环境,很可能会再次诱发咳嗽。
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夏季如何正确吹空调
1、温度调到27℃—28℃
一般来说,空调的温度调节在26℃左右,老人不妨将温度再调高一两度,维持在27℃—28℃左右,这样室内外的温差可以保证在合适的7℃左右。还要注意,空调通风口不要直对着人吹。
2、护住肩颈
很多人肩颈都怕受风,出入空调房,最好护好肩颈、膝盖等重要部位,一定要避免在空调房内穿着过于暴露的衣服。
3、不要对着出风口
出风口的冷气往往比较大,直接对着吹伤害力也很强,容易受凉,所以吹空调时千万不要对着空调的出风口吹。
4、多喝温水
空调房内空气干燥,容易流失水分,造成鼻腔和黏膜过干,引发支气管炎。因此,要多补充水分,以40℃温水为宜。
5、勤通风多换气
即使天气炎热,也不宜一直开着空调,每隔1~3小时后,最好关一段时间,打开窗户通风换气,确保室内外空气的对流,或者每隔1小时到室外活动一下。
6、能用风扇时少开空调
常吹空调会影响人的排汗功能,最好少开空调,用风扇代替来降温。还可以多开窗,加速空气流通也有助于降温。
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