一出汗就有一股很难闻的味道
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一出汗就有一股很难闻的味道,现在的人们非常注重健康,我们经常会碰到各种各样的问题,这些问题可能暗示了我们的身体状况,所以我们要更加注意,比如说出汗就有味道,那么一出汗就有一股很难闻的味道怎么回事?
一出汗就有一股很难闻的味道1
出汗以后有臭味是一种正常生理现象,如果臭味异常大,影响到个人生活或者社交活动,可能是臭汗症。人体正常分泌的汗液,有小汗腺分泌的汗液,主要成分是水和无机盐,还有大汗腺分泌的汗液含有蛋白质、脂肪酸。
大汗腺有特殊分布的部位,像腋下、会阴、乳房会有大汗腺分布,身上绝大部分都是小汗腺分布,其分泌物的物质本身没有特殊气味,被细菌分解以后会产生特殊臭味,尤其是大汗腺分泌的物质。所以如果有汗臭味、汗酸味属于生理现象,如果气味过于大,尤其是腋下、会阴或者乳房周围有些特殊臭味,可能是臭汗症,就是平时说的狐臭。
1、压力过大
如果人们压力比较大,那么汗液的味道就会最难闻,因为这是由大汗腺分泌的,大汗腺分泌的汗液含水量比较少,细菌在脂肪和蛋白质的混合物当中得到了大量的繁殖,因此气味比较重。而如果人们是在锻炼过程当中,或者天气炎热的时候发出来的汗液,主要是由水和电解质构成的,气味并不是特别重。
2、文胸换洗不勤
对于很多女性而言,出汗有馊味这主要是因为内衣有问题导致的,比如说很多女性为了追求性感,穿蕾丝花边文胸,而这类文胸主要是由气味储存作用的织物制成的,并且文胸和身体接触比较紧密,在出汗的时候很容易接触到汗水,因此如果人们不是经常换洗,那么就很容易有异味。
3、爱吃菜花
如果经常吃大蒜或者是洋葱,就有可能诱发体臭,菜花(花椰菜)、子甘蓝其实里面也同样有很多臭味的化合物,在吃了之后,全身可能都会发出恶臭味。
4、饮酒
在人们喝酒的时候,酒精会通过血液流经全身。部分酒精会通过毛孔渗出来,也有一部分会随着呼吸散发出来,会让人闻到一种酒臭味。
一出汗就有一股很难闻的味道2
汗臭的根源
许多人都错以为出汗多便会产生臭味,但其实两者并无直接的关系。实际上,出汗对身体的健康有益,因为体内的废物及水分能随汗水排出体外,从而促进新陈代谢,同时亦能调节体温。
人体分泌汗液的汗腺大抵可分为小汗腺和大汗腺两种∶小汗腺分布全身,排出的水分只含少数的盐分及乳酸尿素等;而大汗腺则是依附毛发而存在的汗腺,分布在腋窝、乳晕及阴部等部位,分泌出的汗液不但浓郁,并且含蛋白质、脂质、脂肪酸、胆固醇及葡萄糖等多种成分。
而汗是汗腺分泌的.一种稀淡液,其中水分占了99%,其余的是氯化纳、钾、硫及尿素等。汗本身并无气味,但当汗液与皮肤表面的细菌混合后便会产生臭味。身体的某些部位如腋窝、脚部及腹股等,细菌容易积聚,汗腺亦较多,故汗液较难蒸发,气味亦较浓烈。
臭汗来自肝热者
从中医的角度,臭味多与肝脏有关。肝负责处理和分解有毒物质如日常饮食中的煎炸食物及烟酒等,均令体内积聚不少有毒物质,加重肝脏负担,造成肝热。而出汗是排毒的一种途径,故肝热者的汗多有异味。而且肝热者的体温较一般人高,故较容易出汗,汗水亦多呈赤黄色。
中医治疗药方
市面上有很多治疗臭汗的方法,有些人会以止汗剂或带香味的喷剂,抑制汗水排出及消除汗臭,但这都是治标不治本的做法。为了彻底消除臭泙的烦恼,有些人会选择做切除汗腺的手术,但稍一不慎,便会对身体造成极大的伤害。故中医认为,内外两用的天然草本治疗,才是对付汗臭的最佳方法。
常用针对肝热、治疗汗臭的药材,包括∶ 清热解毒药∶菊花(作用能清肝热解毒) 清利湿热药∶茵陈蒿(清利脾胃肝胆湿热) 辛温解表药∶薄荷(芳香辟秽,清除肝郁气滞)
外用辟汗臭方法
除了外服中药以外,亦有外用的方法辟除体臭,而且简单方便,以下就介绍两种以供参考∶
避汗臭香袋
配制方法∶将丁香30克磨成粉末,以川椒60粒匀和,盛於绢袋之中,佩带在身,可祛除汗臭体味。
生姜治臭狐
方法∶用鲜生姜榨汁,涂於腋窝之下(建议将腋毛剃净),连续使用,可有效祛除汗臭体味。
除了以中药治疗汗臭外,中医理论也强调注重个人的清洁卫生,勤清洁身体,穿著通爽的衣物。另外,也要注意日常的饮食,少吃引致肝热的食物,例如烟、酒及煎炸辛辣的食物等。一些味道较浓烈的食物,如咖喱、大蒜及香料等,亦要避免。
一出汗就有一股很难闻的味道3
其实,不是所有的腋味都是狐臭。 而且由于腋下细菌的存在,每个人都有可能有味道。腋下气味比其他部位来得重,原因在于腋下汗腺属于大汗腺,排出的汗水被细菌分解后产生了许多不饱和脂肪酸和氨,这些物质具有挥发性,散发出令人尴尬的味道。
尴尬根源:
毛发浓密:毛发较浓密的人、大、小汗腺也相对分泌旺盛,尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。
去味高招:
1、挑选一些适合自己的止汗爽身产品最有效。当腋下即将出汗时,活性成分会在汗腺口并形成凝胶一样的啫哩保护膜,避免汗液分泌。同时,这层保护膜中的活性成分也能抑制细菌生长,阻止细菌和汗液发生反应产生出的难闻的汗味。
2、使用添加柠檬酸等成分的护肤品,调整肌肤pH值,如芦荟萃取,鳄梨油,海狸油等。
3、洗浴时,在浴盆中加入500毫升的番茄汁,腋部在水中浸泡15分钟,每周2次,对消除狐臭很有帮助呵。
4、经过检查,确认为狐臭严重者,就该去医院进行手术治疗了。
小贴士:一些浓味的食物,尤其咖喱、洋葱、大蒜、茴香等会增加体味。腋味较重人士,还是少吃为妙。
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