怀孕晚期肚子凉正常吗
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怀孕晚期肚子凉正常吗,健康是个人幸福的前提,为了自己的健康就要时刻注意,拥有健康身心的人,才会对生活保持乐观、积极的生活态度,特别是特殊的群体,比如孕妇。以下分享怀孕晚期肚子凉正常吗?
怀孕晚期肚子凉正常吗1
1、 女性怀孕期间出现肚子凉,主要是随着胎儿不断的发育,致使子宫增大,会对腹腔内毛细血管造成压迫,从而会影响到正常的血液循环,不能进行充分血氧交换的腹部皮肤,就容易出现肚皮发凉现象。这属于孕期正常反应,一般也不会对胎儿健康发育有影响。
2、 而缓解孕期肚皮发凉,需要采取有效的保暖措施,要重点对腰腹部进行保暖。可以使用孕妇腰围,能够较好对腰部和腹部发凉有较好改观。同时还要避免一些凉风刺激,若天气有变化时要酌情添加衣物。
3、 另外,孕期还不要食用一些生冷食物,即使是炎热的夏季,也不要吃一些冰激凌,雪糕,冷饮或冰镇水果等这类食物。凉食对孕期健康有影响,同时也会使腹部寒凉症状加重。建议要吃一些具有温补类型的汤水食物较好,比如,鸡汤,鱼汤或羊肉汤等,这一类食物具有较好的温补作用,食用后可对腹部寒凉有不错改观效果。
怀孕晚期肚子凉正常吗2
为什么孕妇的肚子总是凉凉的?
首先,是因为孕妇体温变高、腹壁变薄了。
我们都知道, 在一个月经周期当中,排卵之前的基础体温一般是36、5度左右,到了排卵的那一天会是整个月经周期中体温最低的一天,这一天的体温会下降0、3度左右。
排卵之后的第二天提问就会上升回来,然后还会比之前的基础体温高上0、3~0、5度左右,保持在37度左右。这是因为怀孕之后孕激素会升高,而孕激素是会让体温升高的。
这种体温一般会持续到怀孕13周左右慢慢恢复正常,但是也有一些孕妇持续的时间比较长,甚至贯穿整个孕期。
当自己的体温变得比原来高,而同时,胎儿在子宫里不断的长大,撑呀撑,把腹壁都撑薄了。
在腹壁那里原来是有一层脂肪用来维持温度的,腹壁被撑薄之后,这一层脂肪也变薄,导致保暖效果变差,所以孕妇会觉得自己的肚子凉凉的。
其次是因为腹部的血液循环受影响了。
胎儿越来越大,在孕妈妈的肚子里会对胸腔和腹腔都造成一定的压迫,所以也就不难解释孕中后期孕妈妈会出现食欲不振,呼吸不畅的情况。
但除此之外,子宫也会向下压迫,向左右前后挤压,这就造成了孕妈妈的盆腔、腹部等被子宫压迫的地方血液循环不畅,导致局部发凉,包括肚子。
最后,是因为某些J病引起的'。
比如说贫血。孕期贫血也是很常见的事,这是因为在怀孕之后孕妇所需要的铁元素要比孕前增加30%左右,如果不能及时补充,那么孕妈妈就很容易会出现贫血。
另外,如果孕妈妈没有正常饮食,或者挑食,没有足够的营养可能会导致营养不良,当身体比较虚弱也可能会出现肚子发凉的情况。
如果孕妈妈总是肚子凉凉的,主要都是前面两种原因引起的,一般来说问题都不大,只要孕妈妈的饮食正常,胎儿也正常生长,更没有出现腹痛流血的情况,孕妈妈是完全不需要担心的。
但如果孕妈妈经常感觉头晕乏力,甚至脸色苍白等,最好去医院做个检查,然后根据需要做出相应的对策。这就需要孕妈妈平时按时去产检了,以便能够早发现早治疗。
怀孕晚期肚子凉正常吗3
肚皮“凉凉”能生男孩儿
莹莹怀孕7个多月了,最近她发现肚皮总是有发凉的情况,用手去摸,能明显感觉到皮肤的温度较低,莹莹担心身体出问题,就和家人商量准备到医院检查。
婆婆听了这件事之后,高兴地说:“肚子凉是好事,说明怀的是男孩,我们老家就有这种说法,好多女人生儿子之前都会肚子凉。”但莹莹并不认可婆婆的话,坚持就医检查。
检查当天,医生告诉莹莹,各方面都比较正常,肚子会发凉主要是因为肚子变大导致脂肪层变薄了,皮肤自身的保暖效果变差,自然会觉得凉凉的。莹莹还询问医生,肚子凉和生男生女有什么关系,医生告诉她,孩子性别不能从怀孕特征看出来,这两者没有直接关系,肚子凉不代表怀了男宝。
孕妈肚皮发凉,真实的原因是这4个,不可忽视
1、脂肪层变薄
女性腹部皮肤下有一层用于储存热量的脂肪,怀孕后胎儿不断长大,肚皮开始扩张,原本的脂肪厚度就会被摊薄,再加上脂肪不容易堆积在腹部的皮肤下,保暖效果就会下降,当孕妈用手摸肚皮的时候,自然会感觉到温度比较低。该现象在怀孕阶段是很常见的,孕妈做好日常防护即可。
2、不注意保暖
女性怀孕后腹部逐渐隆起,需要保暖的面积就增加了,如果孕妈在温度比较低的季节,穿衣不注意保暖,腹部就会因为环境温度低出现发凉的现象。建议孕妈在秋冬季节做好保暖工作,除了普通的衣物,必要情况下,还需要针对腹部进行保暖,这样才能避免寒气入侵。
3、循环能力弱
女性怀孕进入中后期阶段,身体活动难免会受到限制,运动量减少了,循环速度就会下降,另外,胎儿不断长大,会压迫腰腹部影响血液流通,热量就更加难以传递,继而使孕妈出现肚皮发凉的情况。建议孕妈根据身体条件适当增加活动,这样就能促进循环,肚皮发凉的现象会适当缓解。
4、饮食不注意
有些女性喜欢吃寒凉食物,尤其是夏季,天气热就想吃点冰激凌、冰镇瓜果,喝点冰饮等等,殊不知,这么做其实也容易造成肚皮发凉。女性体质本就偏寒性,如果再吃寒凉食物,体内环境就会更加偏寒,继而引发肚皮发凉的现象。建议孕妈注意孕期的饮食,不要贪嘴吃一些不适合的东西,饮食得到保证,身体才能更加健康,胎儿也会在良好的环境下发育。
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