夏季怎么食用金银花养生呢
本文已影响1.76W人
本文已影响1.76W人
金银花天性甘寒,善于清热解毒,适合夏天,我们有泡茶、蒸煮、生食三种方法与它亲近。
泡茶
● 三花茶
操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。
适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
● 金银花薄荷茶
操作:将金银花、薄荷用沸水冲泡,加盖闷15分钟,加入蜂蜜即可。
适用:痱子。
● 金银花饮
操作:金银花、山楂热水冲泡,代茶饮。
适用:开胃、消食。
蒸煮
● 金银花露
操作:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。
适用:清热、解暑。
● 金银花粥
操作:煮粥时加入少量金银花蕾。
适用:提高免疫力。
● 金银桃花饮
操作:桃花15朵,金银花10克,水煎服。
适用:痢疾。
● 外洗剂
操作:白菊花7克,金银花5克,花茶3克,煎汤洗患处。
适用:皮肤炎症。
● 漱口液
操作:金银花15克,生甘草3克,煎水随时含漱。
适用:咽喉炎、口腔溃疡。
生食
操作:取金银花鲜嫩茎叶及鲜花适量,用冷开水洗净,细嚼咽下。
适用:毒蘑菇或水银中毒。
Tips:金银花宜忌
● 在十二经络中属于肺、胃经,对肺和胃的不适很有办法。
● 禁忌:体质寒凉、胃肠不好的人忌服。
(责任编辑:实习刘素玲)
金银花的养殖方法
刚摘的金银花能泡水喝吗 新鲜金银花可以泡水吗
金银花不适合什么人喝 金银花不适宜人群
金银花菊花茶的功效与作用
夏季养生花茶有哪些呢
夏季如何养生呢
新鲜金银花可以泡水吗 刚摘的金银花能泡水喝吗
夏季养生该注意什么吃什么:夏季养生四原则,多吃10种食物
怎么保存金银币?金银币保养方法
金银花泡水喝的功效 金银花泡水喝有什么好处
金银花熬水能治疗湿疹吗 金银花熬水的功效
夏季养生推荐5款养生食谱
菊花金银花茶的功效作用
新鲜金银花怎样晒干不变黑 金银花采摘后是直接晒干还是洗后晒干
银杏果怎么吃不中毒 银杏果的功效与作用及食用方法
菊花茶和金银花的功效与作用及禁忌
金银花菊花茶的功效作用
夏季养生食谱 夏季养生必备常识
夏天喝金银花茶好吗 夏季喝金银花好吗
金银花和什么搭配喝好 金银花喝了有什么好处
金银花可以和罗汉果一起泡水喝吗 罗汉果金银花茶功效
金银花泡水洗脸能祛痘吗 金银花泡水洗脸有什么功效
夏季饮食的养生食谱