如何检查自己受到了辐射
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如何检查自己受到了辐射,辐射在我们的生活中是非常多的,很多人在不知情的情况下可能就会收到辐射,辐射多人头是有一定危害的,那么如何检查自己受到了辐射呢?和小编一起来看看吧。
如何检查自己受到了辐射1
一、哪些影像学检查有辐射?
对于人们最担心的辐射问题,在临床常用的影像学检查项目中,与 CT 和 X 光拍片不同的是,核磁共振与 B 超在检查过程中没有用到 X 射线,不会发出电离辐射,因此这两种检查是相当安全的,对人体无害。比如 B 超就大量运用在母婴检查中。而X线、CT、DSA(数字减影血管造影)由于电离效应,会产生一定的辐射,超过一定的剂量,会对人体造成危害。CT的辐射量大于X线。
二、辐射无处不在
有些市民一听到有辐射,就感到恐慌。首先,我们要了解一个事实:辐射无处不在。
地球上存在天然的本底辐射,比如来自外层空间的宇宙射线,站在阳光下,都不可避免受到辐射;乘坐飞机也会受到少量宇宙辐射;坐地铁行李过安检,国外的透视安检,用的都是X射线呐……
三、放射性检查的辐射有多大?
短期大剂量或长期小剂量接受辐射,累积效应可能导致细胞突变,与恶性肿瘤发病率正相关,这已成共识。所以,不以剂量为前提谈辐射危害都是在耍流氓!
那么,多少剂量的辐射是在可接受的范围内?
世界卫生组织的标准是:人体每年接受的辐射量不要超过5mSv(毫希伏)。
大家在单位例行体检时一般会拍X光胸片,它的辐射量大约是0、1mSv;而做一次低剂量CT胸片是1mSv。
其实,大多数市民一年中也就是在体检的时候才会接触放射性检查,不必过于担忧。
四、如何减少放射性检查对人体的影响?
明白放射性检查没那么可怕之后,再来谈谈如何减少这类检查对人体的影响。医生在为患者进行放射性检查时,会遵循以下原则:
1、当患者的表面症状不足以确诊疾病
或者需进一步确定疾病的程度时,医生确实需要借助X光和CT等来明确诊断,才会开出检查单。而且每一项检查都有严格的适应症,会让患者做对应的检查。
2、尽量选择辐射小的检查项目:
能用低剂量技术的就不用高剂量技术;能用X线解决的就不用CT;每年必要的体检尽量不做常规CT,而做低剂量CT筛查。
随着影像检查设备的更新换代,低辐射剂量技术的应用,患者所受的辐射也就越来越小。
3、避免多次重复检查。
4、做放射性检查时规范操作,对非检查部位、重要部位采取严格的防护措施。如做胸部X线检查,腹部、甲状腺等部位会用铅衣等防护设备予以保护。
5、对于特殊人群予以特殊关注。
备孕女性、怀孕3个月内的女性,以及儿童等特殊群体,应少接触或根本不接触放射检查。怀孕3个月之后,如果病情确实需要通过放射性检查来诊断,在做好必要的防护之后,建议该检查的还是得检查,以免延误治疗。
如何检查自己受到了辐射2
1、对于日常生活里面遇到的辐射问题,我们要注意自己的生活习惯
晚上我们在睡觉前两个小时要洗脸,大家注意洗脸的时候我们要把脖子也一起洗,水温保持在三十度,这个温度最容易消除辐射。
2、大家每天要注意减少辐射对身体的危害,晚上休息前,我们要把自己的手心搓揉发热,然后进行全身按摩
特别是脚部的按摩,这样可以促进身体本身的代谢循环,降低辐射带来的危害。
3、我们使用手机以后,要尽量洗洗自己的耳朵
因为手机的辐射其实并不比其他的电器辐射低,另外使用电脑和电视机以后,大家尽量去簌簌口,这样也可以减少很大的辐射危害。
4、每天我们使用电脑和手机的时间不能连续超过一小时
因为辐射其实也是可以堆积的,一旦达到一个强度的时候就会直接损坏你的身体健康,所以建议大家使用一小时手机和电脑,必须活动十分钟。
5、使用电脑和手机的人,每天尽量多洗洗自己的手
没事的时候可以按摩一会自己的虎口,也就是大手指下面的地方,按摩的时候稍微用力一些,可以刺激身体其他部分,降低辐射危害。
6、每天从事电脑打字和其他电子类工作的朋友们,最好要多喝一些水
而且最好是白开水,因为白开水利于人体的吸收,可以促进身体的排泄,会把辐射在体内的因子排出身体,保护你的健康。
7、建议大家要多吃西红柿和海带
因为这些食品可以大大的降低辐射对皮肤的侵袭,提高身体的免疫力,另外你的电脑旁边最好摆放一些植物,比如仙人球或者是仙人掌,可以抵消一部分辐射。
如何检查自己受到了辐射3
1 恶心和呕吐,恶心和呕吐是典型的辐射病的最早的症状。辐射剂量越多,这些症状出现越早。受到辐射后一个小时开始呕吐的人极有可能会死亡。有时放射病起初让人感觉不好,然后开始感觉好多了。但通常“潜伏”几小时,几天,甚至是接下来的几个星期里会伴有新的,更严重的症状。
2 自发性出血,放射病可引起鼻腔,口腔,牙龈和肛门出血。它可以很容易引起人们的挫伤和内部出血,甚至吐血。这些问题发生的.原因是辐射耗尽了体内控制出血的血小板。
3 出血性的腹泻,辐射“苗准”体内细胞迅速繁殖,这细胞该行肠道。放射病的原因主要刺激肠壁,严重时引起带血腹泻。
4 皮肤脱落 ,暴露于辐射外的皮肤区域可能会变成水泡,变红-------几乎像一个严重的晒伤。在某些情况下,形成开放性溃疡,皮肤甚至脱落。
5 脱发,辐射伤害毛囊。因此,人们谁获得大剂量的辐射往往会在两周或三周内持续脱发。有时,这种脱发是永久性的。
6 严重疲劳,放射病会导致人感到虚弱和不舒服,几乎就像有一个严重版本的流感。红血细胞明显减少,导致贫血并增加了昏厥的危险。
7 口腔溃疡,放射病会导致或口可见溃疡。此外.溃疡还可能形成在食道,胃和肠。
8 感染,随着红细胞减少,可减少放射性疾病的抗感染的白细胞也减少。因此,细菌、病毒和真菌感染的风险提高。
二、食疗远离辐射
1、螺旋藻——具有很强的防辐射
螺旋藻的抗辐射作用,研究表明:1克螺旋藻所含营养(仅就维生素而言),相当于1000克各类果蔬营养的总和。螺旋藻的功效是人类目前所知的营养成份最充分、最全面、最均衡、最易被人体吸收的天然营养品。螺旋藻的抗辐射作用,现代人们的生活受到了多种辐射的困扰,如家用电器、电脑和癌症化疗等等。螺旋藻有很强的防辐射作用,前苏联核电站爆炸时,日本专家去抢救,拿的就是螺旋藻。
2、黑芝麻——增加细胞免疫,抵抗辐射
中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。
3、紫菜——抗辐射圣品
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。
4、西红柿——减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白
科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。
番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
5、辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏
辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。
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