疫情期间勤洗手
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疫情期间勤洗手,疫情当下,尚无有效的药物治疗,唯有勤洗手和戴口罩是减少感染新冠病毒的有效法宝,可是频繁的洗手也会带来一些问题,所以疫情期间勤洗手至关重要,大家一定要重视!
疫情期间勤洗手1
其实之所以要大家勤洗手,主要还是因为新型冠状病毒的传染性非常强。主要通过呼吸道传播,比如飞沫。
因为该致病菌的核酸为单链RNA,可以在人肾、肠、肺的原代细胞中生长,经过盲目传代后,能增强冠状病毒的致病性。
新型冠状病毒对乙醚、氯仿、医用酒精(75%)、紫外线敏感,可消除表面的病毒。
而我们生活在一个充满细菌、病毒的世界里。生活中,如果有感染了病毒、细菌的患者通过打喷嚏、咳嗽等方式将飞沫吸附到门把手、公交车栏杆、电梯按钮等物体上,那么其他人就很容易在无意间触碰这些物体,从而导致手被污染了。
而如果不注意将我们的手上沾染了病毒,或者是一些其他的细菌,而没有及时的使用清洁用品洗干净的话,这个时候如果用脏手来摸我们的眼睛,鼻子或者是嘴巴,就很容易会导致病毒感染的问题。
我们中国人经常说病从口入,其实并不是从口入而是从手入,毕竟我们的手才是与外界接触最多的一个器官,我们的手接触有害病菌物质比呼吸吸入的可能性更大,所以说做好手部的清洁也是切断了病毒传染的一大途径,降低被感染的可能性。
怎样才算是正确的洗手?
第一步:在流动水下,使双手充分淋湿。
第二步:取适量洗手液或肥皂,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
第三步:认真搓双手至少15秒,具体操作如下:
(1)双手掌心相对,指缝闭拢,相互揉搓;
(2)手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;
(3)掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;
(4)弯曲手指,使指关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
(5)右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;
(6)将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。
(7)在流动水下彻底洗净双手,用纸巾擦干双手。
需要注意的是掌握了正确的洗手方式之后,平时在生活当中一定要注意经常性的洗手,无论是饭前饭后还是便前便后都要注意洗手,如果是没有用水条件的话,也要注意用酒精经常的喷雾消毒,使用洗手液等产品来进行清理。
疫情期间勤洗手2
疫情期间 勤洗手同时不能忽视两个问题
由于皮肤最外面一层是角质层,而在它表面还覆有一层皮脂膜。由皮脂膜、角质层角蛋白、细胞间脂质组成的'屏障,是皮肤的保护墙。经历了频繁的皮肤的清洁剂消毒过程后,皮肤的皮脂膜屏障会遭到一定程度的破坏,变得脆弱,若不及时进行正确的护理和保湿,容易造成皮肤伤害。因此,防止皮肤皲裂的办法就是重视皮肤护理,做好皮肤保湿。
1、健康状态下:只需根据不同皮肤类型,选择含不同比例水、油、乳化剂的混合物作为保湿剂涂抹:
①干性皮肤:需选择含油及乳化剂成分较高的乳剂或霜剂;
②油性皮肤:需选择含少量油或乳化剂、比较清爽的乳剂和霜剂。
③混合性皮肤:主要表现为脸颊干燥,油脂分泌旺盛,宜分区选择不同保湿剂外用。
2、生病状态下:在常规治疗所用外用药物以外,应针对破损的皮肤屏障涂抹皮肤保湿剂。特别是一线医护人员,由于需要长时间使用防护设备,常造成皮肤干燥,建议可涂抹保湿时间比较持久且无刺激性的霜剂或乳剂,如维生素E乳膏、绵羊油、凡士林以及含尿素或神经酰胺的护手霜、润肤乳等。
第二个问题是皮肤损害包括过敏、浸渍、压伤,接触了常用的消毒剂如75%乙醇、含氯消毒剂、橡胶手套等,多在局部皮肤出现红、肿、瘙痒,严重者可出现丘疹、水疱,甚至糜烂破溃,继发感染,极少数可引起全身过敏反应。持续穿戴这些橡胶制品,则会因透气性较差致皮肤长期处于潮湿状态,发生浸渍,表现为局部皮肤变软、发白、起皱、脱皮等。常时间戴口罩还会引起鼻梁处、面颊处、耳后压伤等。
皮肤过敏时处置原则:
1、首先停止使用可疑消毒剂,更换为其它非过敏产品。
2、若皮疹较轻,可在停用3-5天后自行改善,无需特殊处理。
3、若皮疹严重,瘙痒明显,可口服第二代抗组胺药,外用中强效糖皮质激素如糠酸莫米松、卤米松乳膏等。防止浸渍与压伤主要在于选用合适防护用品,穿戴时间不宜过长,穿戴前可以局部涂抹润肤剂。
疫情期间勤洗手3
疫情防控勤洗手,然而这个细节很多人忽略了!
洗手程序要规范——
第一步:在流动水下,淋湿双手;
第二步:取适量洗手液或肥皂,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝;
第三步:按“内-外-夹-弓-大-立-腕”的顺序认真揉搓至少20秒;
第四步:在流动水下彻底冲净双手;
第五步:捧清水将水龙头冲洗干净再关闭。
而刚才提到的最后一步:用清水将水龙头冲洗干净后再关闭,往往是很容易被忽视的。在一些公共场所,传统的非感应式水龙头多人触碰后可能存在交叉感染的风险。因此,在您洗手的同时,水龙头开关的清洗千万别忘记哦。
当然,出门在外不方便洗手时,您也可以随身携带“免洗手消毒剂”保持手部卫生。
另外,去正规超市或市场选购冷链食品,尽量避免用手直接接触,建议使用一次性手套同时带好口罩;处理和储存食物时,始终遵循生熟分开的原则;接触生鲜食材后要及时洗手,未洗手不触摸眼口鼻;肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。
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